gov-civil-vilareal.ptKā pašizgāzējs jūtas pēc mēneša bezkontakta?
Šodien es jums parādīšu, kā jūtas pašizgāzējs pēc mēneša bezkontakta.
Tagad es agrāk esmu nedaudz runājis par šo koncepciju šeit un šeit bet ar šo rakstu es vēlējos patiešām koncentrēties uz šo viena mēneša atzīmi.
Parasti jūs atradīsit, ka vispopulārākā versija nav kontakta noteikuma ir 30 dienu noteikums.
Tātad, ko īsti pašizgāzējs domā? Ko viņi jūt?
Šis pētījums vispirms sākas ar izpratni par ceļu, kuru pašizgāzējs parasti veic pirms sabrukuma, tā laikā un pēc tā.
Pašizgāzēja nāves riteņa slazds
Labi, pirms es sāku savu strīda būtību, es vēlos turpināt ierakstu un teikt, ka mana komanda un es esam izpētījuši vairāk pašizgāzēju uzvedību nekā citas ar sabrukumu saistītas vietnes, ar kurām jūs nāksit saskarties.
Tas, kas mūs atšķir no šīm vietnēm, iespējams, ir tas, cik publiski mēs esam ar saviem atklājumiem.
Piemēram, mēs zinām no aptaujas mūsu privātie Facebook atbalsta grupas dalībnieki pirms dažiem gadiem lielākā daļa pašizgāzēju tika klasificēti kā “izvairītāji”.
Un man tā ir vissvarīgākā informācija, kas jāsaņem, mēģinot atbildēt uz tādu jautājumu kā “kā jūtas bijušais mēnesis pēc šķiršanās”.
Izvairītājus unikālus padara tas vienkāršais fakts, ka lielākā daļa ir iekļuvuši attiecību nāves ciklā, pat to neapzinoties.
Šis nāves cikls,
Ja esat biežs šīs vietnes apmeklētājs vai skatījies manus YouTube videoklipus, tas jums nebūs nekas jauns. Es par to esmu runājis tik daudz, ka jums, iespējams, tas ir apriebies.
Bet, ja esat iesācējs vietnē vai pirmo reizi redzat šo slikto zēnu, šeit ir informācija par to. Būtībā tas parāda, kāda ir pašizgāzēja (kuram ir izvairīgs pieķeršanās stils) pieredze no attiecību sākuma līdz pat beigām un pēc tam.
Varat redzēt, ka esmu sadalījis mūsu pīrāga grafiku divās daļās,
- Attiecību posms (zaļš)
- Šķiršanās stadija (rozā)
Šim ritenim ir astoņi galvenie posmi.
- Pašizgāzējs vēlas, lai kāds viņu mīlētu (zaļš)
- Viņi atrod jūs un uzskata, ka viņu nepatikšanas ir beigušās (zaļš)
- Viņi pamana dažas satraucošas lietas (zaļa krāsa)
- Tas liek viņiem domāt par aiziešanu (zaļš)
- Viņi faktiski aiziet (rozā)
- Viņi ir laimīgi, ka aizgāja (rozā)
- Viņi sāk justies vientuļi (rozā)
- Viņi brīnās, kāpēc tas vienmēr notiek ar viņiem (rozā)
Tagad šajā posmā parasti kontakts nenotiek,
vaina mūsu zvaigžņu filmā
Un tiešām šeit sākas lielie maldīgie priekšstati ar lielāko daļu cilvēku, kuri dzird par noteikumu bez kontakta.
Maldīgs priekšstats, kāds cilvēkiem ir par noteikumu, ka nekontaktējas
Tātad, ja jūs veicat apgriezienus tiešsaistē un vienkārši ierakstāt Google tīklā “noteikums bez kontaktiem”, jūs saņemsiet daudz rakstu, kas izceļ kontakta neesamības pozitīvos aspektus.
- Tas liks jūsu bijušajam sazināties ar jums.
- Tas palīdzēs jums pārvarēt šķiršanos
- Tā ir apgrieztā psiholoģija tās labākajās izpausmēs
Virsmas līmeņa lietas.
Un tas ir tāpēc, ka noteikums bez kontaktiem ir kļuvis par biznesu un pats par sevi. Lieliem konglomerātiem piederošās tīmekļa vietnēs strādā rakstnieki, kuri zina, kas liks cilvēkiem noklikšķināt.
Vienmēr ir vieglāk izstāstīt neparastu stāstu, kas griežas ap bezkontakta noteikumu, kas padara to par jaunu seksīgu lietu, nekā parādīt patiesību.
Tātad, kāda ir patiesība?
Saskaņā ar maniem pētījumiem vairums bijušo NEBŪS ar jums sazināties, ja tiek ievērots noteikums bez kontakta.
Un, ja jūs saprotat kontekstu, kāpēc tam ir pilnīga jēga.
Tas notiek tāpēc, ka lielāko daļu laika, kad izmantojat bezkontakta noteikumu savam bijušajam, tas notiek 6. fāzē uz riteņa, kas parādīts iepriekš, fāzē “Es esmu tik laimīgs, ka aizgāju”.
Tas nenozīmē, ka noteikums bez kontakta ir neefektīvs. Es to neteicu. Tā joprojām ir gudrākā lieta, ko varat darīt savā labā pēc šķiršanās, taču pieņemt, ka tas būs vienīgais, kas liks bijušajam maģiski atgriezties, ir maldīgi.
Bet es novirzos no tēmas.
Kā jūtas pašizgāzējs pēc mēneša bezkontakta
Šī raksta galvenais mērķis ir palīdzēt jums saprast, kā jūtas pašizgāzējs pēc mēneša bezkontakta. Pēc mēneša bezkontakta parasti pašizgāzējs jutīsies vienā no diviem veidiem.
- Riteņa sestajā fāzē tie joprojām būs satriecoši “atdalīšanas pacilātības” vidū
- Viņi pāries uz neizbēgamu depresijas epizodi, kuru viņi mēģinās apspiest
Kā vienmēr, es vēlētos iedziļināties, tāpēc pievērsīsimies katram no šiem rezultātiem.
Atdalīšanās pacilātība
Vēlreiz vēlos norādīt uz šo riteņa pārejas posmu.
Tas ir tad, kad netiek ievērots kontaktu noteikums.
Tā ir arī vieta, kur jūsu bijušais piedzīvo “atdalīšanas pacilātību”.
Jūs zināt, tas laika posms, kad jūsu bijušais lepojas ar
- Uzvarot šķiršanos
- Cik lieliski viņiem klājas bez tevis
- Kā viņi var iet uz atsitienu
- utt
Tomēr jautājums, kas mums patiešām ir jāuzdod, ir tas, cik ilgi šī atdalīšanās pacilātība var ilgt.
Un to ir daudz grūtāk noteikt, jo patiesībā mēs jautājam, cik ilgs ir pārejas punkts starp sesto un septīto fāzi.
Jūsu veldzēšanai,
- Sestā fāze = esmu tik laimīgs, ka aizgāju
- Septītā fāze = es jūtos vientuļš / nomākts
Pāreja starp šiem diviem punktiem ir ļoti atšķirīga.
Esmu redzējis pašizgāzējus, kur sestais posms var ilgt pat nedēļu, un pašizgāzējus, kur tas var izturēt pat četrus mēnešus.
Tā ir milzīga neatbilstība. Lai gan, ja jūs gatavojaties man atbildēt uz atbildi, es domāju, ka būtu pareizi teikt, ka atdalīšanās pacilātība ir nedaudz kā mini medusmēneša periods.
Tomēr tas nav tik spēcīgs, un tāpēc tas nav tik ilgi. Paredzams, ka tas ilgs vidēji apmēram 1,5 mēnešus.
Iespējams, tāpēc mēs esam sākuši redzēt labākus rezultātus (no atsaucības gadījuma) mūsu klientiem, kuri 45 dienas nesazinās, salīdzinot ar tradicionālajiem trīsdesmit.
Bet es domāju, ka atbildu uz neizbēgamo jautājumu, par kuru ir šis raksts,
Pašizgāzējs jūtas pēc mēneša bezkontakta, ka parasti viņi joprojām ir iestrēguši “atdalīšanas pacilātības” fāzē.
Tomēr nebaidieties, zvans atskanēs, jo depresijas epizode ir tepat aiz stūra.
Depresīvās epizodes izpratne
Es izveidoju nāves rata slazdu ar pieņēmumu, ka to var tieši piemērot izvairītājiem.
Pagājušajā gadā es daudz runāju par izvairītājiem.
Un tas, kas man vienmēr ir bijis interesants par viņiem, bija tas, ka viņu vajadzība pēc neatkarības bieži vien bija uz personīgās laimes rēķina.
Viņi labprātāk izvairās no skumjām vai apspiež tās, nekā apstrādā tās un mācās tā, kā to darītu droša pieķeršanās.
Viens no maniem lielākajiem argumentiem tradicionālā 30 dienu bezkontakta noteikuma atspēkošanai līdz 45 dienu noteikumam ir vienkāršais fakts, ka precīzs laiks, kad vēlaties atkārtoti sazināties ar savu bijušo, ir tad, kad viņš ir ārpus atdalīšanās pacilātības stadijas. .
Jūs vēlaties būt viņu bēdu risinājums.
Un jocīgi ir tas, ka bieži vien tas, ko esmu redzējis notiekam, ir tas, ka, kad pašizgāzējs atrodas atdalīšanās pacilātības fāzes vidū, viņiem rodas skumjas, kas izplūst cauri spraugām, un šīs skumjas viņus biedē, tāpēc viņi reaģē vienīgajā veidā, kā viņi zina, kā , represijas.
Viņi satiksies ar citiem, domājot, ka tas atrisinās viņu problēmu.
Tā nav.
Faktiski dažos veidos tas var pasliktināt situāciju, jo viņi jūtas atdalīti, iepazīstoties ar viņiem. Tas viss noved pie depresijas fāzes, ko redzat mana nāves cikla rata beigās.
'Kāpēc tas vienmēr notiek ar mani?'
Attieksme “bēdas man”.
Bet, tā kā izvairītāji ir tik nikni neatkarīgi, viņiem netrūkst personīgās pārliecības. Tā vietā viņiem ir vieglāk vainot ārējos avotus vai likt savām jūtām aizkavēties pie fantoma bijušā.
Tas, kurš tika prom.
Tas patiesībā liek viņiem 'atgriezties' pēc gadiem. Viņi romantizē šo īpašo cilvēku, kurš aizbēga, taču ir uz visiem laikiem iesprostots šajā nāves ratā, un šī persona nekad neattaisno viņu smieklīgās cerības.
Viens no maniem izaicinājumiem 2023. gadā ir iedziļināties un saprast, kā jūs varat viņus izraut no šī riteņa. Tas ir iespējams. Esmu redzējis, kā tas notiek, bet vēl nesaprotu visas nianses.
Lai gan, ja es varētu apdraudēt minējumu, es domāju, ka tas varētu būt saistīts ar to, lai palīdzētu viņu pašu pieķeršanās kļūt drošākai.
Bet es to atstāšu jūsu ziņā. Kas, jūsuprāt, būtu efektīvs, lai izvairītos izkļūtu no cikla? Atstājiet komentāru zemāk.
