gov-civil-vilareal.ptJa jums bija tālsatiksmes sadalījums, tas ir, kā jūs kopā atgūsieties
Pārtraukumi jau ir nepieredzējuši, bet viena no lietām, kas tos var padarīt vēl šausmīgākus, ir tas, ja jūs būtu bijis tālsatiksmes attiecībās. Ja tas tā ir, visticamāk, ka jūs netika izmests aci pret aci, bet gan pa tālruni, tekstu, e-pastu, Skype, varbūt pat gliemežu pastu. Tas var padarīt atdalīšanas procesu daudzējādā ziņā sarežģītāku, bet tas var arī atvieglot to atkarībā no tā, kā jūs uz to skatāties.
Man nekad nav bijušas tālsatiksmes attiecības, jo es lūdzu dažas dāmas, kas nodarbojas ar situāciju, man sniegt palīdzību. Es saņēmu daudz lielisku norāžu, daudzas no sievietēm, kuras bija veiksmīgi atguvušas savu bijušo muguru, ar kurām viņi bija tālsatiksmes attiecībās!
Kopējais galvenais padoms, ko es saņēmu, arī bija labi sakārtots ar to, kas ir pirmais Ex Boyfriend atkopšanas programmas solis: Nav kontakta.
Daudziem cilvēkiem bez kontakta ir vissmagākā procesa sastāvdaļa. Bet, tā kā jūsu attiecības bija tālsatiksmes, jums būs dažas atšķirīgas priekšrocības.
442 eņģeļa numurs
Apskauj bez kontakta
Neviens kontakts ir ārkārtīgi svarīgs laika posms Ex Boyfriend atkopšanas procesā, iespējams, vissvarīgākā daļa. Šis periods darbojas kā atiestatīšana, lai jūs varētu atgūt pārliecību un atgriezties emocionāli centrētākā vietā.
Pēc jūsu sadalīšanās ir saprotams, ka jūs būtu emocionāls. Es domāju, ka tālsatiksmes pārtraukumi dažos aspektos ir vēl grūtāki, jo jūs ne vienmēr redzat to gaidām. Visos savos iepriekšējos pārtraukumos esmu jutis, ka mans puisis pirms beigām mazliet atraujies, tāpēc man bija galvu uz augšu, ka kaut kas nav kārtībā, un es nebiju pārsteigts, kad viņš to pārtrauca (lai gan es noteikti joprojām biju salauzta ar sirdi ). Tālsatiksmes attiecībās ir grūtāk saskatīt šīs pazīmes, tāpēc es iedomājos, ka ir vēl vairāk gadījumu, kad sajūta, ka sadalīšanās notika no zila gaisa.
Bet tas ir labi, ja runa ir par bezkontaktu. Jūs vēlaties tādu attālumu tur. Attālums ir jūsu draugs. Protams, jums joprojām ir jāredz viņa vārds tālrunī un viņa attēls sociālajos tīklos, taču jums nav tāds pats risks, ka, teiksim, uzskriet viņam pilsētiņā vai pārtikas preču veikalā.
Atlieciet viņu no prāta pēc iespējas labāk uz laiku bez kontakta, neatkarīgi no tā, vai tas ir 21, 30 vai 45 dienas.
Pāris Facebook grupas meiteņu piedāvāja ļoti gudrus padomus un padomus, lai atgrieztos pie jums bezkontakta periodā. Veltiet laiku, lai apņemtos būt vienatnē, un padomājiet, ko jūs varat darīt, lai padarītu sevi laimīgu.
Iespējams, ka jūs ieguldījāt daudz pūļu savās tālsatiksmes attiecībās. Es esmu pārliecināts, ka tas rada slodzi ne tikai saiknei starp jums un jūsu partneri, bet arī jums un jūsu dzīvesveidam. Tāpēc bezkontakta laikā izmantojiet laiku, lai atgrieztos pie saknēm. Tā vietā, lai katru vakaru 21:00 pieslēgtos Skype, lai sarunātos ar savu puisi, izietu dejās ar draugiem vai vakariņotu ar savu māsu. Zvaniet savai mammai. Strādājiet pie visām attiecībām, kurām neizbēgami pievērsa mazāk uzmanības, kad kopāt savas attiecības.
Un veltiet laiku, lai padomātu par sevi un to, ko vēlaties. Ļoti labi var būt, ka pēc pārdomāšanas jūs saprotat, ka visa tālsatiksmes lieta jums tik un tā nedarbojās, un jūs varētu atrast, ka izbaudāt savu neatkarību. Apakšējā līnija ir tāda, ka veltiet laiku un enerģiju sev. Tas darbosies kā atiestatīšana starp jums un jūsu bijušo, palīdzēs jums iegūt jūsu gultni, un tas, iespējams, liks viņam ilgoties pēc jums.
Siksna starp draugiem ar ieguvumiem un drauga zonu
Kad jūs un jūsu puisis atkal sazināties, pievērsiet īpašu uzmanību tam, kā viņš rīkojas pret jums. Jūs vēlaties izmēģināt un novērtēt vietu, kur ietilpst divas kategorijas Draugi ar pabalstiem un Drauga zona.
Draugi ar ieguvumiem, protams, ir mazliet grūtāk tālsatiksmes attālumā, bet tas ir iespējams. Jūsu bijušais varētu vēlēties seksīgas fotogrāfijas un tekstus, tālruņa seksu, skype seksu. Un, ja jūs, puiši, nonākat līdz tikšanās vietai, viņš, iespējams, cer kļūt fizisks.
No otras puses, jums ir vēl viena, iespējams, bīstamāka kategorija: drauga zona. Kad jūs un jūsu bijušais bija tālsatiksmes attiecībās, viņš, iespējams, uzskatīja jūs par savu galveno draugu un uzticības personu. Būs grūti to atlaist.
Mēs ar bijušo bijām pretstatā tālsatiksmes attiecībām, taču joprojām ir ļoti skaidrs, ka viņš mani uzskata par primāro personu, kurai viņš jūtas ērti, būdams viegli ievainojams, un joprojām mani uzskata par savu labāko draugu. Cilvēkiem ir paradums veidoties, un ir grūti atlaist kādu, kuram apkārt tik ērti ... pat ja viņi atrodas jūdžu attālumā.
Tātad, kas jums jādara, ir jāiet pa saiti starp draugiem ar priekšrocībām un draugu zonu. Tas nozīmē, ka neļaujiet lietām kļūt pārāk ērtām drauga līmenī - jūs vēlaties, lai viņš būtu neaizsargāts ap jums - tas ir jūsu spēks, bet jūs nevēlaties, lai viņš šajā telpā justos ērti ar jums. Tāpēc saziņā jums vajadzētu saglabāt kādu flirtu, lai viņam nebūtu citas izvēles kā redzēt tevi pievilcīgā gaismā.
Bet jūs, protams, nevarat iet pārāk tālu, jo tad jūs pieķerat viņam īsziņu sūtīšanu un zvanu vēlu vakarā, kad viņš ir piedzēries, vientuļš un ragains.
Citas metodes, kuras varat izmantot, lai saglabātu šo līdzsvaru, ir:
Push / Pull teorija- Kad viņš sāk tuvoties, atgrūž viņu. Kad nojaušat, ka viņš attālinās, jūs arī atvelkat. Daudzas sievietes mēdz rīkoties tieši pretēji, un, kad viņu puisis sāk atrauties, viņas sāk grūstīties. Dažreiz puišiem vienkārši vajag vietu. Ir svarīgi to viņiem dot. Viņi vienmēr atgriezīsies. Vīrieši ir būvēti vajāšanai. Ļauj viņam.
Neesiet pārāk pieejams- Kad jums bija tālsatiksmes attiecības ar savu puisi, jūs, iespējams, atteicāties no daudzām jautrām lietām, lai varētu doties mājās un tērzēt ar viņu laikā, kas izdevās abās jūsu atrašanās vietās. Kad jūs abi esat sadalīti, jums vairs nav jānes šie upuri. Ejiet ārā un lieciet viņam aizdomāties, ko jūs domājat un kāpēc neatbildat uz savu tālruni.
Greizsirdība- Cūciņa atbalstīšana idejai likt viņam brīnīties: Pievienojiet dažas greizsirdības metodes. Pamaniet puiša vārdu garāmejot. Ievietojiet bildes, kurās redzat karstu klubā. Atgādiniet viņam to, kas viņam nevar būt - kas vairs nav viņa.
Ietekmes aplis- Ja tālsatiksmes attiecībās varat izmantot sev bijušās ģimenes un draugus, dariet to. Cilvēkiem rūp, ko viņu draugi un ģimene domā par cilvēku, kuru viņi redz. Tātad, ja jūs varat izmantot sociālo mediju un draugu / ģimenes saites savā labā, dariet to.
Pozitīvas atmiņas- Viena no brīnišķīgajām dāmām mūsu grupā pieminēja, ka viņa sūtīja viņam īsziņu ar daudziem atmiņas tekstiem. Pat ja viņš bija tālu, viņa varēja viņam pozitīvi atcerēties laiku, kuru abi kopīgi dalījās. Tas rada pozitīvas izjūtas pat no jūdžu attālumā.
Atstājiet Viņu karājamies- Kad jūs, puiši, runājat, vienmēr noteikti pabeidziet sarunu ar augstu piezīmi. Jūs vēlaties, lai viņš domā par jums patiešām pozitīvi, un pēc tam pārtrauciet sarunu, lai šīs pozitīvās sajūtas turpinātu arī pēc tam, kad jūs vairs neesat līnijas otrajā galā.
Sociālie mēdiji- Viena no jūsu lielākajām priekšrocībām, mēģinot atgūt savu tālsatiksmes braucienu, ir sociālie mediji. Izmantojiet facebook, lai parādītu viņam, ko jūs darāt, bet arī nepārspīlējiet to. Izlikiet ziņas par lietām, kuras zināt, ka viņam būs interesanti, un pārbaudiet, vai varat saistīt savas sarunas ar jūsu izveidotajām ziņām (tas arī ļaus jums saprast, vai viņš pārbauda jūsu profilu). Izmantojiet greizsirdības taktiku sociālajos tīklos taupīgi, it īpaši, ja jūsu puisis ir īpaši jūtīgs un labi nereaģē uz greizsirdību. Kopumā parādiet savam bijušajam, izmantojot sociālos medijus, kāds jums ir blāzma. Jūs vēlaties, lai viņi sāk domāt: 'vai viņa vispār manis pietrūkst?'
Tālsatiksmes un otra sieviete
Ja jūsu bijušais ir jaunās attiecībās ar citu sievieti (gandrīz noteikti atsitiens), un jūs mēģināt viņu atgūt, es ieteiktu izmantot visu iepriekš minēto, bet es ieteiktu pievienot arī metodi Būt tur.
Ideja ir tāda, ka jūs paliekat klāt bijušā dzīvē, mēģinot lēnām vadīt ķīli starp viņu un viņa jauno draudzeni.
Labs veids, kā to izdarīt, ir ievainojamības jēdziena izmantošana. Puišiem ir grūti būt neaizsargātiem, taču viņi parasti jūtas ērtāk, ja ir neaizsargāti ap sievietēm. Man ir aizdomas, ka tāpēc tik daudzi puiši lec atsitienos - vai tie būtu tīri fiziski, vai arī emocionāli. Viņi meklē savienojumu abos līmeņos. Tātad, ja jūs varat palikt bijušā dzīvē kā persona, ar kuru viņš jūtas ērti, būdams neaizsargāts, jums automātiski būs spēks.
Tikšanās
Diemžēl jūsu lielākā vilšanās jūsu attiecībās (attālums) būs arī jūsu lielākā vilšanās, mēģinot atgūt savu bijušo. Izveidot tikšanos ir grūti. It īpaši, ja jūs, puiši, esat ļoti tālu vai viņa darbs neļauj viņam aiziet.
Rapport, iespējams, ir lielākā lieta, lai notiktu tikšanās. Galu galā tas prasīs daudz pūļu abām jūsu daļām, tāpēc viņš būs samērā jāiegulda. Es domāju, ka, jo tuvāk tu esi romantisku attiecību atjaunošanai, jo vieglāk būs viņu satikt. Ja ir flirts, ievainojamība un pozitīva saikne, var būt īstais laiks ieteikt sapulci.
Tas tomēr var aizņemt laiku. Galu galā, jūs, puiši, jūs, visticamāk, nebūsiet redzējuši kopš tā laika, kad izjukāt. Un varētu būt, ka ir citas lietas, kas attur viņu arī no jums redzēt, piemēram, viņa darbs, viņa atsitiens vai citas saistības. Ej uzmanīgi šeit, jo nevēlies viņu spokot.
Jāpiemin, ka skype un / vai facetime ir lielisks metup aizstājējs. Ja jūs regulāri sazināties aci pret aci tādā veidā, es domāju, ka esat uz pareizā ceļa. Pozitīvas saiknes veidošana un komunikācijas līniju un ievainojamības uzturēšana ir absolūti svarīga. Turpiniet šķeldot to ledus bloku, kas ir jūsu puiša spītība, un, iespējams, viņš galu galā izkusīs.
Ex atgūšana ir smags darbs, taču tas ir vēl grūtāk, ja esat tik tālu viens no otra. Lēmumā ir daudz emociju, un jums ir jāsazinās, lai pārliecinātos, ka esat vienā lapā.
Vītols un Tara ir vieni no maniem mīļākajiem pāriem Bafijā. Viņi uz noteiktu laiku sadalās 6. sezonā, bet galu galā samierinās. Tara norāda Vītolam, ka viņu attiecību atjaunošanas process prasīs laiku un pūles no abām pusēm:
'Ir tikai tik daudz jāstrādā. Uzticība ir jāveido no jauna abās pusēs. Jums ir jāmācās, vai mēs pat esam tie paši cilvēki, kas bijām. Ja jūs varat iekļauties otra dzīvē. Tas ir garš un svarīgs process. ”
Emocionāli forši
Mēģinot atgūt bijušo, vienmēr ir svarīgi saglabāt emocionālu pamatojumu, taču es teiktu, ka tas ir īpaši svarīgi tālsatiksmes situācijās, jo tik liela daļa no jūsu saziņas notiek caur tekstu vai tālruni, kur jūs nevarat sajust toni vai ķermeni valodu. Tāpēc ir ļoti svarīgi kontrolēt, kā jūs jūtaties, nevis uzspridzināties vai kļūt emocionālam, kad viss kļūst sarežģīts.
Šajā situācijā jūsu pavadītais laiks ar bijušo ir vēl ierobežotāks un dārgāks, tāpēc ir divkārt svarīgi saglabāt pozitīvu komunikāciju starp jums abiem. Tas acīmredzami nenozīmē, ka lietas nevar kļūt nopietnas (ievainojamība bieži ir nopietna), taču jums jācenšas paturēt acīs kopējo ainu un nesvīst sīkās lietas.
Dienas beigās vienīgās personas darbības, kuras varat kontrolēt, ir jūsu pašas.
Kādas ir jūsu iespējas atgūt savu bijušo draugu?
Ceļojums
Mēģinājums atgūt tālsatiksmes braucienu atpakaļ ir nomākts. Bet, ja jums veicas, iedomājieties, cik daudz stiprākas būs jūsu attiecības, kad abi atkal būsit kopā. Jums būs atjaunota tuvība emocionālā līmenī un būsit pavadījis daudz laika, lai padziļinātu savu saikni.
Strādājot ar šo procesu, jūs uzzināsiet vairāk par sevi un attiecībām, un galu galā tas ir svarīgi.
