gov-civil-vilareal.ptVai bez kontakta baiļpilns izvairītājs zaudēs jūtas?
Šodien mēs runāsim par to, vai bezkontakta noteikums liks bailīgam izvairīgajam zaudēt jūtas pret jums. Mana komanda un es patiesībā ieguvām šo tēmu ideju no mūsu kopienas cilvēkiem.
Mūsu klienti pastāvīgi uztraucas, ka neviens kontakts neliks viņu bailīgajiem, izvairīgajiem bijušajiem viņus atstāt uz visiem laikiem.
jumanji: laipni lūdzam džungļos
Un tā kā es tikai nesen uzdūros jauni dati par bailīgiem izvairītājiem ir pareizi, ja mēs aplūkojam ietekmi, ko uz viņiem neatstās neviens kontakts.
Es sapratu, ka labākais veids, kā to izdarīt, ir apskatīt,
- Precīzi paskaidrojiet, kā noteikt diagnozi, ja jūsu bijušais ir bailīgs izvairītājs
- Aplūkojot posmus, ko pārdzīvos bailīgs izvairītājs šķiršanās laikā
- Kāpēc īsāki kontakti nav ideāli
- Atbildot, ja neviens kontakts nevar likt viņiem zaudēt jūtas pret jums
Sāksim no sākuma.
Kāds ir labākais veids, kā pateikt, vai jūsu bijušais ir bailīgs izvairītājs?
Ir trīs lietas, kurām es patiešām vēlos, lai jūs pievērstu uzmanību, lai noskaidrotu, vai jūsu bijušais ir bailīgs izvairītājs.
- Faktiskais FA procentuālais daudzums
- FA audzināšana
- FA galvenā brūce
Saskaņā ar pielikuma projekts ,
Bailīgs izvairīšanās pieķeršanās stils ir sastopams aptuveni 7% iedzīvotāju un parasti attīstās pirmajos 18 dzīves mēnešos.
Bailīgi izvairīgi bijušie parasti nav norma. Tāpēc ir svarīgi nekļūt par upuri tam, ka tikai klasificējat savu bijušo kā bailīgu izvairīšanos, lai gan patiesībā viņi var būt noraidoši izvairīgi.
Tātad, kādi datu punkti jums vajadzētu apskatīt, lai sniegtu ieskatu?
Viņu bērnība patiesībā ir lieliska vieta, kur sākt.
Atkal atkāpjoties no piesaistes projekta,
Bērniem attīstās bailīga pieķeršanās, ja aprūpētāji bieži izrāda pretrunīgu un neparedzamu uzvedību
Aprūpētāji var izrādīt pretrunīgu izturēšanos pret to, kā viņi audzina savu bērnu. Piemēram, dažreiz viņi var būt ļoti mīloši, bet citos gadījumos viņi pat var neatbilst bērna pamatvajadzībām. Rezultātā tas bērnā rada baiļu sajūtu par savu drošību.
Tās ir pamatvajadzības, kurām jāpievērš uzmanība.
Bet patiesībā visredzamākā pazīme, ka jums ir darīšana ar bailīgu izvairīšanos, ir ap brūcēm.
Esmu vairākas reizes norādījis, ka katram nedrošam pielikumam ir galvenā brūce.
- Nemierīgs = bailes no pamešanas
- Izvairīšanās = dziļa vajadzība būt neatkarīgam
Gadās, ka bailīgiem izvairītājiem ir īpašs gadījums, kad ir divas brūces.
Gan noraizējušies, gan izvairīgi.
Tas bieži ir iemesls, kāpēc jūs saņemat šīs trakās garastāvokļa svārstības ar izvairīšanos, un dažreiz viņi tiek nepareizi raksturoti kā ar vairākiem personības traucējumiem. Tas ir tāpēc, ka viņiem burtiski var šķist, ka viņiem ir divas personības.
Lai to pierādītu, es vēlētos spēlēt jautru spēli.
Es vēlētos jums pastāstīt, kā izvairītājs parasti izturas šķiršanās gadījumā.
Posmi, ko pārdzīvo baismīgs izvairīties no šķiršanās
Es domāju, ka ar šo izklaidēšos, tāpēc pavadīju 30 minūtes, izveidojot ļoti elementāru grafiku,
Šādi baismīgs izvairītājs parasti izturēsies pret šķiršanos.
Tāpat kā mans slavenais izvairīšanās nāves ritenis, šim ciklam ir astoņi posmi.
- Izvairīšanās no sānu palaišanas
- Apspiešana, novēršot uzmanību
- Došanās galējībās
- Reti atsitiens
- Trauksmes izraisītājs
- Pasīvi agresīvi izstiepties
- Faktiski izstiepties
- Nemierīga audzināšana
Un tad atkal atpakaļ uz cikla augšdaļu.
Tātad, īsumā apskatīsim katru no šiem posmiem.
Izvairīšanās sānu izraisītāji
Šķiršanās sākumā, visticamāk, iedarbināsies bailīgi izvairītāju neatkarības brūce. Atcerieties, ka dažreiz vispirms var iedarbināt trauksmainā puse, taču kopumā mēs esam atklājuši, ka izvairīgā puse ir tā, kas izraisa, it īpaši, ja viņi bija tie, kas ierosināja šķiršanos.
spalvu krāsas nozīme
Apspiešana ar uzmanības novēršanu
Pirmā lieta, ko viņi dara, ir mēģinājums apspiest savas emocijas, novēršot uzmanību.
- Visu laiku iet ārā
- Dzerot daudz
- Binging Netflix
Jūs saprotat ideju.
Došanās uz galējībām
Šeit notiek gandrīz pārmērīga korekcija. Tie traucējošie faktori nonāk burtiskā galējībā.
Varbūt jūsu bijušais trenējās reizi nedēļā, kad esat kopā.
Tagad viņi trenējas divas reizes dienā.
Darot lietas, ko viņi nekad agrāk nav darījuši.
Retais atsitiens
Dažreiz šie ārkārtēji traucējošie faktori pārņem citas personas formā.
Viņi dodas uz atsitienu, lai apspiestu savas emocijas.
Tomēr tas mēdz būt retākā pusē.
Satrauktā puse tiek iedarbināta
Bet tas nav gaismas slēdzis, kas ir tik vienkāršs kā tā ieslēgšana un izslēgšana. Kad viņu satrauktā puse tiek iedarbināta, tas patiesībā ir viegls. Viņi sāks atcerēties. Tās emocijas, kuras viņi apspiež, lēnām sāks burbuļot virspusē.
Pasīvās agresīvās izstiepšanas stadija
Tā vietā, lai sazinātos ar jums tieši, viņi parasti publicēs kaut ko līdzīgu šim sociālajos saziņas līdzekļos,
Kaut kas tāds, kas tieši 'rakās' uz jums, bet ne pārāk sejā.
Faktiskā Reach Out stadija
Lūk, kur viņi sabojājas un sasniedz jūs.
Viņu satrauktā puse ir pilnībā pārņēmusi kontroli.
Audžu meklējumu posms
Un šis posms patiešām būs mana argumenta būtība, lai izskaidrotu, kā mijiedarbojas bezkontakta un bailīgi izvairītāji. Parasti notiek, kad satrauktā puse pārņem kontroli, ir tā, ka viņi meklē apstiprinājumu.
Viņi meklē audzināšanu.
Ja jūs ievērojat noteikumu bez kontakta un nedodat viņiem šo audzinošo uzminējumu, kas notiek?
Viņi atgriežas sevī un sāk visu ciklu no jauna, bieži vien nonāk vēl lielākās galējībās.
Kāpēc mēs uzskatām, ka īsāki kontakti nav ideāli piemēroti bailīgiem izvairīšiem
Bailīgs izvairītājs vienu reizi iziet cauri šim ciklam,
Mēs vēlamies, lai viņi.
Mums tie ir vajadzīgi, lai atpazītu jūsu vērtību.
Tomēr, ja viņi iziet šo ciklu otrreiz,
afirmācijas un izpausmes
Velns, pat trešo reizi,
Tas kļūst bīstams.
Bailīgais izvairītājs tik tālu atkāpsies sevī, un jūsu attiecību atjaunošana kļūs ļoti sarežģīta.
Tāpēc mēs patiesībā dodam priekšroku īsākiem bezkontakta periodiem, kas nepārsniedz 21 dienu, ja mēģināt atgūt bailīgo izvairīšanos.
Bet es domāju, ka es joprojām neesmu atbildējis uz jautājumu, kas lika man rakstīt šo rakstu.
Vai bez kontakta baiļpilns izvairītājs zaudēs jūtas?
Godīgi sakot, uz to ir grūti atbildēt.
Es domāju, ka, jo vairāk bailīgam izvairīgajam tiek ļauts iziet cauri iepriekš attēlā redzamajam ciklam, jo lielāka iespēja, ka viņi ies tālāk. Parasti jūs vēlaties, lai bailīgs izvairītājs šo ciklu izietu vienu reizi, bet, ja viņam ir atļauts iet tam cauri vairāk nekā trīs reizes… lūk, tur viss kļūst sarežģīts.
Tātad, jā, jums ir jābūt uzmanīgiem bez kontakta un bailīgiem izvairītājiem.
Bet tāpēc mēs esam sākuši ieteikt īsākus kontaktus. Patiesībā mazs jautrs stāsts. Tikai pagājušajā mēnesī es sāku to darīt, lai apmācītu klientus, un pati pirmā persona, kuru es to ieteicu, atguva savu bijušo... PĒC SEPTIŅĀM DIENĀM!
Tagad viņa situācija bija unikāla un nepavisam nebija tā, ko es izmantotu kā salīdzinājumu, bet šeit ir runa.
Īsāks nav kontaktu ar bailīgiem izvairītājiem.
Bet, diagnosticējot viņu bijušo, jābūt uzmanīgiem. Visbiežāk viņi nav bailīgi izvairīgi, bet gan noraidoši.
Es atstāšu jums vienu pēdējo piezīmi. Mana pieredze liecina, ka bailīgus izvairītājus nav īpaši grūti atgūt, taču viņus ir neticami grūti noturēt attiecībās.
