Ex Atkopšanas Stratēģija

Mans bijušais draugs ar mani sazinājās, bet es esmu attiecībās

2024

Pārvarēt attiecības nav viegli. Ir vajadzīgs zināms laiks, lai atgūtu zināmu normas izskatu savā dzīvē. Gandrīz nekad neizdodas, ka BEIDZOT tiekat pāri sabrukuma postījumiem, un tiešām ... jūs saņemat tekstu no sava bijušā plkst. 2:00.

Šķiet, ka tas noteikti notiek tad, kad jūti, ka beidzot esi ticis pāri viņam un atradis jaunu interesi vai sācis satikties ar kādu jaunu. Tā noteikti jūtas vismaz tā, it kā viņš vienkārši zinātu.

Kāpēc, vai viņš ar jums sazinās?

Kāpēc?

Tas ir pirmais jautājums, ko visi uzdod.

Kāpēc?

Kāds ir iemesls?

Kāpēc Exes vispār sasniedz? Parunāsim par to

Zāle ne vienmēr ir zaļāka

Mēs visi esam dzirdējuši teicienu par to, ka kāda cita zāle izskatās labāk nekā mūsu pašu.a

Viņš atstāja attiecības, dzenoties pēc kaut kā, pēc viņa domām, labāka nekā tas, kas jums abiem bija. Cilvēki to dara, kad uzskata to par pašsaprotamu. Kas zina, vai viņš noķēra to, ko meklēja, vai nē.

Tomēr, ja viņš vēršas pretī un mēģina atgūt sakarus, iespējams, ka viņš vai nu nevarēja iegūt to, ko vēlējāmies, vai arī izdarīja, un tas izrādījās mazāks nekā viņš gaidīja. Es domāju, būsim godīgi, daudzos gadījumos, kad mēs redzam kaut ko, ko mēs vēlamies, mēs idealizējam, kā tas varētu būt, ja mēs gribētu saņemt savu vēlmi.

Cik bieži tie izrādās tādi, kādus mēs iedomājamies?

Tas ir pietiekami, lai liktu viņam sākt domāt, ka varbūt viņš varēja uztvert to, kas jums abiem bija pašsaprotams.

Jautājumi, kas virzās tālāk

Ikvienam ir grūtības turpināt darbu pēc sadalīšanās. Bet, pieņemot, ka kopš izjukšanas ir pagājis zināms laiks, viņam varētu būt tikai grūtības pieņemt, ka viss ir beidzies. Tas vēl jo vairāk ir taisnība, ja ņemat vērā, ka JŪS esat citās attiecībās. Viņš, iespējams, strādāja ar cerībām, ka jūs atgriezīsities pie viņa. Redzot jūs ar kādu citu, visticamāk, viņš pamudināja panākt iespēju, ka tas varētu izraisīt vēl kādas paliekošas sajūtas.

Kādu iemeslu dēļ šajās dienās pēc izjukšanas lielākā daļa cilvēku joprojām uzskata savu bijušo par “viņu” ilgi pēc tam, kad viņi ir šķīrušies.

Viņi iedomājas, ka jūs joprojām tērējaties, mēģinot izdomāt, kā viņus atgūt. Viņi iedomājas, ka visi jūsu laimīgie ieraksti ir vienkārši triks, lai padarītu viņus greizsirdīgus. Un viņi pieņem, ka katrs datums, kurā ejat, vai persona, ar kuru jūs esat, ir mēģinājums piesaistīt viņu uzmanību.

Sakiet, ka jums iepriekš nav bijušas tādas pašas domas par bijušo. Es zinu, ka man ir.

Nonākot pēkšņā sapratnē, ka jūs patiešām varētu būt laimīgs ar kādu citu, visas ievainotās lietas, kuras viņš bija sev liedzis justies līdz brīdim, kad šis punkts beidzot ir sasniegts.

Šāda veida situācijas sasniegšana, pat paziņojot par mīlestību pret tevi, ir mēģinājums izjaukt šo laimi.

Viņš rūpējas par tevi

Tas iet roku rokā ar “problēmu turpināšanu”, taču šajā scenārijā viņš nevēlas tevi tikai atgriezt. Patiesībā viņš ir gatavs tevi pazaudēt. Izstiepšanās bija pēdējais grāvja darbs, lai jūs informētu, kā viņš jūtas, un redzētu, vai jūs jūtaties tāpat. Tomēr, ja jūs esat laimīgs, tad viņš priecājas par jums. Var būt sāpīgi redzēt tevi kopā ar kādu citu, taču ir vērts zināt, ka esi tur, kur vēlies būt. To vienmēr ir grūti dzirdēt, jo tas nozīmē, ka viņš ir pietiekami nobriedis, lai dotos prom. Lielākoties tas patiesībā ir efektīvāk veco izjūtu rosināšanā nekā citas situācijas.

Tas ir gandrīz tā, it kā mēs būtu ļoti piesātināti, lai vēlētos to, kas mums nav. Zinot, ka viņš ir nobriedis un vēlas iet prom, iespējams, jūs apšaubāt, vai jūs un jūsu jaunais puisis esat viens otram piemēroti.

Viņi kaut ko vēlas

Ticiet vai nē, bet man ir vairāk cilvēku, kas nonāk šajā situācijā tagad, kad pastāv Netflix.

'Kā Tev ir gājis?'

ātri kļūst

'Hei, vai jūs nomainījāt paroli?'

Vai pat vēl labāk, man patiesībā bijušais palūdza mani aizvēst kafiju jau otro dienu. Ziņkārība mani pārņēma, tāpēc es nolēmu doties. Izrādās, ka viņu nemaz neinteresēja panākt. Viņš gribēja, lai es izveidotu jaunu multivides komplektu viņa vietnei ... kā labu. Ak, un viņš gribēja “aizņemties” manu Amazon Prime kontu. Es izvēlējos viņam vienkārši pateikt, ka man uz šķīvja ir pārāk daudz mantu, lai dotu viņam “drauga atlaidi” (bezmaksas) un ka viņam vajag iegūt savu Prime kontu.

Trīs gadus mēs nebijām runājuši, un es redzu kādu. Pat ja es viņam palīdzēju ar sākotnējo vietnes dizainu un jutos kā jau ieguldījis līdzekļus izdzīvošanā, es zināju, ka, ļaujot viņam šādā veidā izmantot mani, tas radīs precedentu nākotnei. Bija skaidrs, ka viņu neinteresē panākt vai būt draugiem.

Parasti tas tā notiek.

Ja jūs nonākat šajā situācijā, es lūdzu jūs zināt savu vērtību un, ja jums tas ir nepieciešams, noturēties.

Viņš ir sadists

Pieņemsim, ka jūs pārtraucāt lietas, un viņš pavadīja laiku pēc “Bez kontakta”, padarot jūsu dzīvi nožēlojamu. Patiesībā es pat esmu dzirdējis par situācijām, kad puisis pārtrauca lietas un pēc tam tomēr padarīja bijušā dzīvi nožēlojamu. Iespējams, viņš pēc kāda laika šķietami to ir ļāvis. Bet tagad, kad redzat kādu citu, viņš ir sasniedzis un mēģinājis atkal izveidot savienojumu. Vairumā gadījumu viņš mēģinās salabot savienojumu, atvainojoties par savu rīcību un lūdzot jums piedošanu. Sākumā viņš var pat vēlēties būt draugs.

Tomēr, ja jūs reaģējat uz viņa sasniegumiem tādā veidā, kā viņš negaidīja vai negribēja, viņš noskrien un sāk atkal izturēties pret jums kā pret crap.

Šāda veida cilvēki ir kā tornado; viņš iznīcina visu savā pagātnē.

Viņš cenšas izsist jūsu attiecības no sliedēm, kā vien var. Viņš iesmērē tavu reputāciju.

Kā jūs reaģējat?

Es zinu. Es zinu.

Jūs domājat, kā jums vajadzētu rīkoties šajā situācijā.

Nu, tas viss ir atkarīgs.

No kā tas ir atkarīgs, jūs jautājat?

Nu, tas ir atkarīgs no tā, ko vēlaties.

Tas izklausās pārāk vienkāršoti. Es zinu.

Bet vispirms jums jāizlemj, ko jūs vēlaties.

To darot, lielākā daļa cilvēku pieļauj kļūdu.

Viņi mēģina salīdzināt bijušo ar puisi, kuru viņi šobrīd redz. Un es saprotu, kā varētu šķist, ka tas ir pareizais veids, kā to izdarīt.

Bet visefektīvākais veids, kā pieņemt lēmumu, būtu aplūkot katras attiecības, pamatojoties uz pašu nopelniem.

Pēdējā laikā esmu apsvēris iespēju pārcelties uz DFW rajonu, kas nozīmē, ka esmu aplūkojis dzīvokļus šajā rajonā. Apskatot to, man jābūt uzmanīgam, lai tos nesalīdzinātu ar dzīvokli, kurā es tagad dzīvoju. Dzīves līmenis tur ir zemāks, kas nozīmē, ka cenas ir daudz augstākas, un kvadrātmetri ir daudz zemāki. Ja es tos salīdzinātu ar to, kurā dzīvoju tagad, tad es nemaz nepārvietotos.

To pašu var teikt par lēmumu iegādāties jaunu automašīnu vai jaunu ledusskapi.

Vienīgais ir tas, ka ledusskapis neraud, kad pieņemat lēmumu.

Tātad, tā vietā, lai aplūkotu abas attiecības blakus, vispirms ir jāskatās atsevišķi.

Vispirms ieskatieties pašreizējās attiecībās.

Kādas ir lietas, kas jums patīk šajā puisī? Kāpēc jūs viņu sākāt redzēt?

Pierakstīt.

Jā ... es jums uzdodu mājasdarbus.

Katrai attiecībai izveidojiet plusi un mīnusi. Šis, tas, kurā jūs pašlaik atrodaties, izpētiet to, kas liek jums palikt. Tad izpētiet, kas ir tas, kas pat liek aizdomāties, kāpēc jūs varētu ne ...

To būs vieglāk apstrādāt, ja jūs to izrakstīsit šādi, apvienojot abu attiecību plusus un apvienojot abu attiecību mīnusus.

Vai tas palīdz lietas padarīt mazliet skaidrākas?

Ja jūs ejat pēc patiesiem faktiem un bijāt godīgs pret sevi, jums vajadzētu to redzēt.

Ja jūsu analīze izskatās kā kreisā kolonna (zilā krāsā), tad izskatās, ka viss ir par labu attiecībām, kurās esat šobrīd. Tomēr, ja tie atrodas tuvāk kolonnai labajā pusē (zaļā krāsā), iespējams, jūs neesat tik vecs attiecībās, kā jūs vēlētos iedomāties.

neveiksmīgu notikumu virkne veselais saprāts

Kādas ir jūsu iespējas atgūt savu bijušo draugu?

Monēta gaisā

Vai esat kādreiz dzirdējuši pasaku par monētu gaisā?

Viņi saka, ka, ja jums ir jāpieņem lēmums un jums ir grūti to izdarīt, jums vajadzētu uzsist monētu, jo tajā brīdī, kad monēta atrodas gaisā ...

Tajā brīdī jūs, visticamāk, zināt, kurā pusē jūs vēlaties, lai tas nonāktu vairāk nekā jebkas cits.

Tātad ... ja es jums tagad pasniegtu ceturtdaļu, saku, lai to izlemtu, lai izlemtu, un neatkarīgi no tā, uz kā tas nonāca, jūs bijāt iestrēdzis neatkarīgi no tā, uz kā tas piezemējās.

Ko jūs domājat, kad tas griezās gaisā, sasniedzot kāpiena virsotni un pagriežoties, lai nokristu atpakaļ uz nenovēršamo nosēšanās vietu?

Joprojām nezināt?

Uzdāviniet monētu kādam citam, draugam vai kādam, kurš jūs sauks pie atbildības. Saki viņiem to uzsist. Pasakiet viņiem, ka astes nozīmē, ka atgriežaties kopā ar bijušo ...

Tagad jums tas nav jādara. Bet jums ir ideja.

Dariet visu, kas jums jādara, lai būtu godīgs pret sevi un pie tā pieturētos.

Kā atbildēt

Zāle ne vienmēr ir zaļāka

Ja viņš tevi pameta, lai vajātu kādu citu, tad ņem vērā, ka viņš kādā brīdī zaudēja interesi par tavām attiecībām. Tāpēc, ja jūs tomēr nolemjat atgriezties kopā ar bijušo, es iesaku lēnām un GALĪGI likt viņam strādāt. Vismaz tādā veidā viņš vairāk novērtēs attiecības.

Kad es pirmo reizi sāku strādāt ar Krisu, viņš ieteica man izlasīt Šerijas Argrovas grāmatu “Kāpēc vīrieši mīl kuces”. Tas tiešām maina to, kā jūs sevi redzat. Ja kāds domā, ka var vienkārši ieiet un izkļūt no jūsu dzīves, jūs galu galā jūtaties kā mazliet paklājs. Šerijas grāmata ir lieliski savienota ar mūsu mērķi kļūt par Neaizmirstamo meiteni. Ja vēlaties uzzināt vairāk par to…. klikšķis .

Jo jūs nevēlaties, lai jūs staigātu pa visu.

Jautājumi, kas virzās tālāk

Ja viņš nepārprotami ir mēģinājis iet uz priekšu, bet, šķiet, nevar pieņemt, ka redzat kādu jaunu, tad labākais ir koncentrēties uz to, ko jūs vēlaties, un neapmierināties ar kaut ko mazāku. Viņa jautājumiem nav jābūt jūsu jautājumiem. Ja jūs tomēr nolemjat atgriezties pie viņa, jums noteikti jāpasaka viņam saprast, ko viņš arī vēlas. Ja tas atbilst vēlamajam, tad dodieties uz to. Ja nē ... esiet godīgs pret viņu. Maiga, bet stingra, tā jūs iegūstat punktu.

Viņš rūpējas par tevi

Ja tas attiecas ne tikai uz to, ka esat kopā ar kādu citu, un viņš patiešām par jums rūpējas, tad, kā jau teicu iepriekš, viņš priecāsies par jums. Viņš vēlētos, lai jūs būtu laimīgs, pat ja tas nav ar viņu. Tātad, ja tas tā ir un jūs patiešām vēlaties viņu atgriezties, ir pienācis laiks to samierināt vai apklust. Puišus, kuri patiesībā rūpējas, ir zaķis atrast.

Viņi kaut ko vēlas vai arī viņš ir sadists

Ja viņš tevi vienkārši izmanto labvēlībai, savienojumiem vai Netflix kontiem ... tad tev, mans draugs, vajadzētu sagriezt saites un novelt viņu. Tas pats attiecas uz kādu, kuram ļoti patīk izturēties pret tevi kā pret crap. Neviens to nav pelnījis.

Ej prom un atrodi labāku. Un, ja puisis, ar kuru esi kopā, ir labāks ... tad paliec pie viņa! Neesi meitene, kura ir 'zāle ir zaļāka'.

Jūs esat pelnījis būt laimīgs, nevis vienkārši lēkāt turp un atpakaļ, jo kāds cits nevar izlemt vai izlemt, ka esat pelnījis, lai pret jums izturētos labāk.