gov-civil-vilareal.ptMans bijušais draugs mani vaino par sadalīšanos
Nesen man tika uzdots interesants jautājums par atbalsta grupu. Tas, manuprāt, daudziem no jums būs jautājums ... ..
'Kā es varu atgūt savu bijušo, kad viņš mani visu vaino?'
Tas bija patiešām labs jautājums, un tas bija pelnījis patiešām labu atbildi, tāpēc es pavadīju daudz laika, domājot par to. Es šonedēļ esmu smagi strādājis, lai pilnveidotu pieeju jūsu bijušā atgriešanai šajā scenārijā, un esmu ļoti priecīgs dalīties tajā ar jums!
Tas, kā jūs atgūsiet bijušo, kad viņi jūs vaino par sadalīšanu, nedaudz atšķiras atkarībā no jūsu situācijas, tāpēc šajā rakstā mēs aplūkosim četras jomas:
- Vai tiešām šķiršanās ir jūsu vaina?
- Vai jums vajadzētu atvainoties?
- Kā rīkoties ar dusmīgu bijušo draugu
- Kā pārliecināt savu bijušo draugu, tā nav jūsu vaina
Ļauj ienirt
Es domāju, ka ir taisnīgi teikt, ka lielākā daļa sabrukumu liek abiem cilvēkiem justies diezgan sapuvuši vai ne?
Nevienam nepatīk, ka viņu izmet, un nevienam patiešām nepatīk sāpināt arī kādu, kuru mīl ...
Es kādu laiku domāju par to, un ir divi galvenie iemesli, kādēļ persona pēc pārrāvuma varētu jūs vainot, pirmkārt, viņi ir vīlušies vai, otrkārt, jūtas vainīgi.
Bijušais draugs varētu justies vīlušies, ja jutīs, ka jūs viņus pievīlat, kad notika kaut kas līdzīgs krāpšanai; kā alternatīva bijušais varētu justies vainīgs, ka sabojājot jūs sāpināja jūsu jūtas.
Dempings jūs varat atstāt savu bijušo draugu ilgu laiku pēc vainas, it īpaši, ja viņi redz, ka jūs ciešat ar ziņām.
Ko tad bijušais draugs varētu darīt, lai pēc pašķiršanās ar jums justos labāk?….
Viņš pārliecinās sevi, ka jūs tikāt izturējies tik slikti, ka viņš ir spiests šķirties no jums, tas nozīmē, ka viņš var justies kā upuris!
Tā ir traka uzvedība pareizi ??!
Bet tam ir jēga, domājot par to ... .. tā kā upuriem nav jājūtas vainīgiem vai jāpieņem nekāda vaina arī par savām kļūdām, tas nozīmē, ka viņiem var būt tīra sirdsapziņa!
Pat visnopietnākajam puisim var būt šāda veida reakcija uz sabrukumu, patiesībā tas ir patiešām izplatīts, jo jauki puiši vēl vairāk izjūt vainu par to, ka sāp jūsu jūtas
Vai tiešām sabrukums ir jūsu vaina?
Es pieņemšu, ka jūs visi lasāt šo rakstu, jo jūsu bijušais draugs ar jums šķīrās. Skaidrs, ka, ja jūs šķiraties no viņa, tad šķiršanās ir jūsu vaina.
Ir trīs vienkārši jautājumi, kurus varat uzdot sev, lai noteiktu, vai sabrukums bija jūsu vaina
Vai jūs ļaunprātīgi izmantojāt?
Vai jūs bijāt vardarbīgs vai kontrolējat savu bijušo, ja jūs toreiz bijāt šķiršanās, bija jūsu vaina. Tas prasīs visilgāko laika periodu, lai uzvarētu savu bijušo, jo būs vajadzīgs zināms laiks, lai pierādītu, ka esat mainījis savu uzvedību.
Vai jūs krāpāties?
Ja jūs krāpījāt savu bijušo draugu, kamēr bijāt kopā, man, iespējams, nav jāsaka, ka šķiršanās bija jūsu vaina. Tas var arī aizņemt ilgu laiku, lai atgūtu savu bijušo. Jums būs jāpierāda savam bijušajam, ka jums ir žēl un ka jūs esat uzticams, pirms viņš pārtrauks jūs pārmest un apsvērs iespēju atkal satikties.
Vai jums bija kādas būtiskas dzīves problēmas, piemēram, azartspēles, atkarības vai depresija, kas radīja spriedzi jūsu attiecībās?
Ja jums bija dažas no šīm problēmām, tad vismaz daļēji jūs esat vainīgs sadalīšanās dēļ. Šī problēma ir vidēja laika problēma. Es domāju, ka lielākā daļa bijušo cilvēku būtu gatavi apsvērt iespēju atkal satikties, ja redz, ka jūs saņemat kādu palīdzību un esat ceļā uz atveseļošanos.
Vai jums bija vispārējs sadalījums?
Ja jums tikko bija vispārējs sadalījums, tad ir taisnīgi pieņemt, ka sadalīšanās nebija jūsu vaina un jūsu bijušais jūs vaino, jo viņi jūtas vainīgi. Tas ir vienkāršākais no četriem scenārijiem, lai atgūtu savu bijušo, jo sadalīšanās nebija neviena vaina.
Atvainošanās
Tas, vai jums ir jāatvainojas, patiešām ir atkarīgs no tā, vai jūs pats bijāt vainīgs par izjukšanu.
Ja jūs krāpāties vai ļaunprātīgi izmantojāt, jums būs ļoti jāatvainojas un jāuztic sava bijušā uzticība, un tā novēršana prasīs daudz laika.
Ja jums bija problēmas ar dzīvi un jūs cīnījāties ar dažiem saviem iekšējiem dēmoniem, tad šķiršanās laikā jums būs jāpieņem kāda vaina. Šī ir vidēja atvainošanās, un tās novēršana prasīs vidēju laiku.
Ja jums bija vispārējs sabrukums, jūs neatvainojaties par savu uzvedību un varat pamatoti cerēt uz īsu laika grafiku.
Daži no jums, iespējams, domā, kāpēc jūs atvainojaties?
Nu, ja jūsu bijušajam bija taisnība, pārmetot jums par šķiršanos, tad viņa iemeslu neievērošana viņu tikai vēl vairāk sašutīs. Labākais, ko jūs varat darīt, ir vienreiz atvainoties un atzīt savu nepareizo rīcību.
Tagad es vēlos, lai jūs atvainotos un padarītu to pēc iespējas sirsnīgāku, jo jūs gatavojaties atvainoties tikai vienu reizi. Ja jūs daudzreiz atvainojaties, tas šķitīs izmisis, un tas nekad nav izmisis.
Tātad es zinu, ko jūs domājat, man bija vispārējs sabrukums, un tā nebija mana vaina. Vai man nevajadzētu vienkārši atvainoties, lai apturētu arī savu bijušo tik dusmīgu?….
Nevar būt! Atvainošanās ir vainas atzīšana, un, ja vien jūs neesat sabrukuma cēlonis, jūs nevēlaties to darīt. Ja jūs atvainojaties, jūs savā prātā apstiprināsiet, ka viņa iemesli šķirties no jums bija pamatoti un šķiršanās bija jūsu vaina. Ja jūs to izdarīsit, būs grūtāk panākt, lai jūsu bijušais draugs jūs aizvestu atpakaļ.
Iedomājieties to kā vērsties tiesā, ja jūs pieķertu nozieguma izdarīšanā, jūs varētu saņemt vieglāku sodu, ja atvainojaties un atzīsit savu vainu, bet jūs neatzītu vainu, ja esat nevainīgs, jo automātiski nonāktu cietumā. Tas pats attiecas uz jūsu bijušo draugu un jūsu šķiršanos.
Kad man jānosūta atvainošanās
Ja jūsu bijušais teksts jums tiek nosūtīts bez kontakta perioda un vaino par sabrukumu, jums jāatbild ar atvainošanos PIRMS jūsu kontakts nav beidzies; paiet 24 stundas, lai sagatavotu savu atvainošanos un nosūtītu to nākamajā dienā.
Tūlītēja pieteikšanās izraisīs vēl vienu cīņu, un tas nepalīdzēs uzvarēt jūsu bijušo. Pēc jūsu atvainošanās jūsu bijušais draugs, iespējams, mēģinās pacīnīties ar jums, un es iesaku jums atkāpties no visām sarunām un atgriezties bezkontaktu periodā.
Kad esat pabeidzis bezkontakta periodu, jums jāsāk īsziņu sūtīšana atbilstoši parastajam bijušā drauga atkopšanas īsziņu sūtīšanas plānam.
Ja bezkontakta laikā neesat dzirdējis no bijušā, bet viņš vai nu ignorē trīs jūsu sākotnējos tekstus pēc kārtas, vai arī dusmīgi atbild uz jūsu tekstiem, un sadalīšana bija jūsu vaina, jūs vēlaties vienreiz atbildēt ar atvainošanos, tad atgriezieties bez kontakta.
Tikai atkārtot… Ja jums bija normāls sabrukums, neatvainojieties!
Tagad tas uzdod interesantu jautājumu,
Kādi tieši ir atvainošanās veidi?
Lielā atvainošanās: Šeit jūs uzņematies pilnu atbildību par sadalīšanu un paužat nožēlu.
Piemērs:
'Man žēl, ka biju neuzticīga, es zinu, ka esmu ievainojusi jūsu jūtas, un man tas ir patiešām žēl. Es biju stulba, un manai uzvedībai un sāpēm, kuras tev esmu radījis, nav attaisnojuma. Es zinu, ka to nevar novērst tikai ar atvainošanos, bet es tomēr to piedāvāju un ceru, ka jūs to izlasīsit, zinot, cik ļoti es nožēloju savu rīcību. '
Vidēja atvainošanās: Šeit jūs pieņemat, ka esat veicinājis sadalīšanos, un pastāstiet savam bijušajam draugam, kāpēc tas neatkārtosies.
Piemērs
'Man žēl, ka es turpinu apmaldīties un dzert, es zinu, ka tas nav pareizi, un es nevēlos to atkārtot, tāpēc es saņemu palīdzību. Es saprotu, ka man ir problēma un ka tā ietekmē visu ģimeni. Es varu tikai iedomāties, kā mana dzeršana ir likusi jums justies, un man žēl, ka jūs to pārdzīvoju. Es ceru, ka kādu dienu jūs varat man piedot ”
Nav atvainošanās: Šis ir diezgan acīmredzams, vienkārši neatvainojiet.
Ja ietilpstat neatvainošanās kategorijā, vienkārši dodieties tieši uz “pirmā kontakta” īsziņu.
Atvainošanās padomi.
- Izvairieties lietot frāzes vai iemeslus, kas attaisno jūsu uzvedību.
- Īsi atvainojieties, pietiek ar dažām rindiņām ... nerakstiet garu vēstuli.
- Nelūdziet piedošanu lielā atvainošanās gadījumā, šķiet, ka jūs ignorējat jautājuma mērogu.
- Izvairieties no lieliem žestiem, piemēram, kartītēm vai dāvanām. Jūs nevarat nopirkt piedošanu.
Darbs ar dusmīgo bijušo.
Kā jau minēju iepriekš, ja jūsu bijušais jūs vaino par izjukšanu, visticamāk, to izraisa vai nu vilšanās, vai vainas apziņa. Ir divu veidu dusmīgi bijušie, es tos esmu nosaucis par Kluso Sulkeru un Dusmīgo Lāci, kurš no taviem bijušajiem būs atkarīgs no viņa personības.
Klusais Sulkers
Ja tavs bijušais ir klusais mulks, tad viņa visticamākā reakcija uz sabrukumu būs tevi vainot, ignorējot tevi. Izmantojot draugus vai sociālos medijus, jūs varat uzzināt, ka visa šķiršanās ir jūsu kļūda, taču viņš, iespējams, tieši jums to neteiks.
Kad Klusais Sulkers tevi ignorē, tas liecina par viņu neapmierinātību, un tas ir veids, kā kontrolēt tevi pat pēc sadalīšanās.
Pagaidi, ko?!??!….
Lūk, kā tev ignorēšana palīdz to izdarīt: -
- Tas ir veids, kā jūs sāpināt, neesot agresīvs.
- Tas ir attaisnojums, lai izvairītos no rūpēm vai cieņas izrādīšanas.
- Viņš var redzēt, ka tas jūs nomāc, kad viņš jūs ignorē.
- Tas baro viņa ego, kad jūs viņu noķerat, lai saņemtu atbildi.
Kādas ir jūsu iespējas atgūt savu bijušo draugu?
Klusā Sulkera reakcijas metode
Ja tevi ignorē, nekļūsti par teksta knipi, vienkārši sper soli atpakaļ un nogaidi nedēļu un mēģini vēlreiz ar citu tekstu.
Ja viņš ignorē trīs tekstus pēc kārtas, nosūtiet atvainošanos un pirms sācāt īsziņu sūtīšanu, gaidiet 4 nedēļas, lai saņemtu lielu atvainošanos, 3 nedēļas - vidēju atvainošanos vai 2 nedēļas, ja neatvainotos.
grāmata, kurā aug sarkanā paparde
Dusmīgais lācis
Ja jūsu bijušais ir dusmīgs lācis, jums vajadzētu būt gatavam tam, ka viņš uzspridzinās jūsu tālruni ar īsziņām un tālruņa zvaniem, kuros jūs vainos par šķiršanos. Tavs bijušais varētu teikt, ka viņš nekad vairs nevēlas tevi redzēt vai ka viņš ienīst tevi vai nekad patiesi nav paticis. Ja tas notiek, es vēlos, lai jūs paliktu mierīgs, jūsu bijušais to saka dusmu dēļ, cenšoties jums nodarīt pāri.
Kad Dusmīgais lācis jums sūta ziņojumus, tas jutīsies kā visvilinošākā lieta pasaulē, lai sasniegtu atbildi un sastaptos ar viņu, bet man ir nepieciešams, lai jūs noliekat tālruni prom un dodaties uz sporta zāli vai ēdat ēdienu kopā ar vecākiem. Būtībā viss, izņemot īsziņu, lai jums būtu nepieciešama disciplīna!
Ir īsts iemesls, kāpēc pirms īsziņu sūtīšanas jums jāgaida, līdz esat mierīgs ... .. Pagājušajā mēnesī par to dzirdēju lielisku citātu, un es vēlos to kopīgot ar jums ...
'Runājiet, kad esat dusmīgs, un uzstājieties ar labāko runu, kuru nožēlosiet'.
Šis apgalvojums ir tik patiess gan jums, gan jūsu bijušajam draugam, tāpēc atcerieties ierobežot savas emocijas un izvairīties sūtīt viņam ziņas, kuras vēlāk nožēlojat.
Dusmīgā lāča reakcijas metode
Ja jūsu bijušais sāk cīņu un jūs vēl neesat atvainojies, pagaidiet līdz nākamajai dienai un pēc tam nosūtiet atvainošanos. Ja jūs jau esat atvainojies vai jums nav bijis jāatvainojas, stundas laikā jums jānosūta īsziņa, sakot:
'Es saprotu, ka jūs esat satraukti, es jūs atstāšu mierā, ceru, ka jums iet labi'
Pēc tam jūs pazudīsit uz 4 nedēļām, ja jums bija liels atvainošanās, 3 nedēļas par vidēju vai 2 nedēļas par neatvainošanu.
Kāpēc man tik ilgi jāgaida, pirms es vēlreiz sūtu īsziņu?
Ir pārsteidzoša lieta, ko sauc par Kublera-Rossa līkni, tas izskaidro emociju kalniņus, kurus cilvēki pārdzīvo, kad viņu dzīvē notiek lielas pārmaiņas, piemēram, sadalīšanās.
Tas ir diezgan lieliski, jo tas faktiski palīdz jums paredzēt, kā jūtas jūsu bijušais un jutīsies nākotnē.
Lieliskā lieta Kublera-Rosas līknē ir tā, ka visi to iziet, pat jūs to izdzīvojat tieši tagad, jo esat sadalījies. Apskatiet visas emocijas, kuras tā iezīmē, un pārliecinieties, vai jūs varat tās saistīt ar savu pieredzi sadalīšanās laikā!
Fantastiskas ziņas ir tādas, ka Kublera-Rossa līkne parāda, ka jūsu bijušais draugs nevar palikt dusmīgs mūžīgi!
Saskaņā ar līkni jūsu bijušais draugs pārtrauks sašutumu un sāks domāt, ka lietas varētu tikt labotas, un galu galā sāks justies nomākts un nožēlas pilns, ka jūs joprojām neesat kopā.
Tātad, cik ilgi tas notiek? Parasti cilvēki nonāk dusmīgajā stadijā pēc apmēram nedēļas un depresijas stadijā apmēram pēc 3-4 nedēļām. Protams, visi ir atšķirīgi, un tas ir atkarīgs no tā, cik ilgas bija jūsu attiecības, bet, pieņemot, ka jūs redzējāties vairāk nekā dažus mēnešus, tad es domāju, ka tās ir labas aplēses.
Tagad, izmantojot šīs aplēses, jūs redzēsiet, ka aptuveni tajā pašā laikā, kad jūsu bijušais nožēlos izjukšanu, jūs nekontaktēsieties !! …. Es zinu, ka tas ir ģeniāls, tāpēc Ex-Boyfriend atkopšanas plānā jums jāgaida vismaz 21 diena !!
Protams, reizēm bijušais var ilgāk palikt dusmīgajā stadijā, ja tas notiek, jums jābūt mazliet pacietīgākam. Ja jūs sasniedzat 21 dienu un jūsu bijušais draugs joprojām ir dusmīgs, ir pamatoti pieņemt, ka viņam varētu būt vajadzīgas vēl dažas nedēļas, pirms viņš nonāk nožēlas stadijā. Ja tas notiktu, es vēlos, lai jūs turpinātu strādāt par to, ka esat Ungettable Girl, un mēneša laikā nosūtiet īsziņu.
Iemesls, kas jums jāpiešķir viņam nedaudz, ir tāds, ka jūsu bijušais vēlas izbaudīt dusmas un dusmas; tas viņam ļoti līdzinās spēlei. Tomēr, kad jūs izvēlaties nestrīdēties vai atzīt viņa šņukstēšanu, jūs izklaidējaties no spēles, un viņam būs garlaicīgi.
Bingo!…. Jūs uzvarat spēlē ātrāk, viņu ignorējot !!
Tātad, ja viņš ignorē, jūs atceraties ... .. Neesiet teksta kniebiens.
Pārliecināt savu bijušo, ka tā nav jūsu vaina
Labi, tāpēc tagad jūs saprotat, kāpēc viņš jūs vaino un ka viņš mūžīgi nepaliks dusmīgs; droši vien ir pienācis laiks runāt par to, kā jūs varat viņu pārliecināt, ka tā nav jūsu vaina.
Tagad jums jādomā kā par ninju!….
Kāpēc ????
Tā kā ninja ir tāda, ka jūs nekad nepamana to, ko viņi dara, kamēr nav par vēlu.
Jūs redzat, ka jūs nevarat vienkārši pateikt bijušajam, ka sabrukums nebija jūsu vaina, jo viņš tikai gatavojas pretoties. Tas, kas jums jādara, ir parādīt viņam un ļaut viņam pašam nonākt pie secinājuma.
Es varu uzminēt, ko jūs man jautāsiet ... 'Kā uz Zemes es to varu izdarīt, kad viņš mani ienīst?'
Es vēlos jums pastāstīt par gudru sīkumu, ko sauc par “Jā impulsu”…. Tas nāk no NLP, kas ir veids, kā aktivizēt savu neapzināto prātu, lai sasniegtu savus mērķus un iegūtu rezultātus. NLP izmanto sportisti, psihologi un karjeras cilvēki, lai palīdzētu iegūt to, ko viņi vēlas dzīvē, tas nedaudz atgādina steroīdu pievilcības likumu! Ja viņiem tas ir pietiekami labs, tai ir jābūt pietiekami labai neaizmirstamai meitenei, vai ne?
“Jā momenta” izmantošana palīdzēs jums pārliecināt savu bijušo draugu, ka viņam nevajadzētu jūs vainot par izjukšanu!…. Vai tas nav fantastiski?
Tas darbojas, liekot jūsu bijušajam draugam pateikt jā uz virkni mazāku jautājumu, un, kad viņš to dara, tas viņu garīgi izveido, tāpēc viņš automātiski visticamāk saka jā uz lielākiem un svarīgākiem jautājumiem.
Pirms sākat izmantot “Jā” virzienu, es vēlos, lai jūs kādu laiku veltītu vīzijai par to, kādas varētu būt jūsu ideālās attiecības.
Mēģiniet izveidot redzes plāksni vai kaut ko tamlīdzīgu, jums vajadzētu padomāt par visām lieliskajām lietām, kādas varētu būt jūsu ideālajām attiecībām ... bērniem, brīvdienām saulē, lieliskām draudzībām, mājai valstī, būtībā par visu, ko vēlaties dzīvē.
Pēc tam es vēlos, lai jūs domājat par iemesliem, kāpēc jūs šķirāties, ne tikai par iemesliem, ko viņš jums teica, bet arī par iemesliem, kādēļ jūs jūtaties zarnās. Kad esat to izdarījis, padomājiet par veidiem, kā pierādīt, ka viņš ir nepareizi, vai parādīt, kā tagad viss notiek atšķirīgi visu jūsu dzīvē veikto izmaiņu dēļ, dodieties un pievienojiet tās arī savai redzamības dēlim.
Katru reizi, kad jūsu bijušais teksts jūs vainojat par sabrukumu, viņš, iespējams, norādīs iemeslu, kāpēc šķiršanās ir jūsu vaina. Protams, būs sāpīgi lasīt šos ziņojumus, taču tajos būs iekļauta patiešām noderīga informācija par to, kā jūs varat mainīt viņa domas.
Pirmā lieta, kas jums jādara, ir izvairīties no tūlītējas atbildes un izmantot Silent Sulker un Angry Bear reakcijas metodes, par kurām mēs runājām iepriekš.
Tad es vēlos, lai jūs atsauktos uz savu redzējuma dēli un izmantotu savas idejas, lai sociālajos tīklos ievietotu pierādījumus par to, kā situācija ir atšķirīga, un pastāstiet dažiem kopīgiem draugiem.
Piemērs
Bijušais nosūta jums dusmīgu tekstu, kurā jūs vainojat par izjukšanu, jo jūs bijāt garlaicīgi.
Jūs ievietojat Facebook par jaunām aizraujošām brīvdienām, kuras jūs gatavojaties.
2. piemērs
Tava bijusī tevi vaino, jo tu vienmēr negatīvi vērtēji viņa sasniegumus.
Jūs nosūtāt apsveikuma ziņojumus saviem draugiem par paaugstināšanu amatā vai skolas beigšanu.
3. piemērs
Tava bijusī tevi pārmet par izjukšanu, jo tu biji alkoholiķis
Jūs publicējat, ka svinat sausumu 6 nedēļas.
Tehnikas atslēga ir izvairīšanās no tiešas atbildes uz viņa iebildumiem, kas jums jādara, ir ievietot kaut ko līdzīgu, kur viņš var izdarīt salīdzinājumus un izdarīt savus secinājumus.
Darbs ar visiem viņa mazajiem sadalīšanās iemesliem ir veids, kā iegūt nelielu jā.
Kā panākt, lai viņš piekrīt atkal satikties, tas ir liels jautājums un prasa lielu jā.
Izmantojot iepriekš minētos piemērus, Jā virziens darbotos šādi:
Mazs Jā
Man likās, ka viņa ir garlaicīga, tagad viņa iziet ... .. Vai viņai būtu jautri būt blakus? - JĀ
Man likās, ka viņa ir negatīva, bet šķiet patiešām laipna… Vai viņa varētu būt jauka pret mani? - JĀ
Es domāju, ka viņa ir alkoholiķe, bet viņa saņem palīdzību ... Vai man vajadzētu viņai uzticēties? - JĀ
Liels Jā
Es domāju, ka tā ir viņas vaina, bet neviens no maniem iemesliem nešķiet pamatots ... .. Vai man jāpārtrauc viņu vainot? - JĀ
Es domāju, ka nevarēju ar viņu satikties, bet tam nav jēgas ... Vai man vajadzētu ar viņu satikties? - JĀ
Kad jūs savā bijušajā prātā izveidojat virkni mazu jā, viņš sāks sevi pārliecināt, ka atbilde uz lielo neizteikto jautājumu ... “vai mums vajadzētu atkal apvienoties”, ir jā!
Es tev teicu, ka šī tehnika bija diezgan ninja!
Tagad daži no jums, iespējams, nav draugi ar bijušajiem sociālajos tīklos, ja tas tā ir, es vēlos, lai jūs tik un tā ievietotu sociālajos tīklos un pēc tam pastāstītu kopīgajiem draugiem par visām foršajām lietām, kuras esat iecerējis. Ja jūs neesat draugs ar savu bijušo sociālajos tīklos, es vēlos, lai jūs pēc kontakta aizliegšanas perioda beigām runātu bijušajam draugam par tekstos redzamajām lietām.
Sūtot īsziņu bijušajam, pārliecinieties, ka viss, ko viņam sūtāt, ir pozitīvs. Pirms nosūtīšanas jums būs jāizlasa un jāpārlasa visi teksti, lai pārliecinātos, ka tur nav nekā tāda, kas varētu dot viņam iemeslu vēl vairāk vainot jūs par izjukšanu.
Sākumā esiet gatavs dažām dusmīgām vai neitrālām bijušā atbildēm, tas ir pilnīgi normāli; jums būs jāpaciešas, būs vajadzīgs laiks, lai mainītu viņu pašsajūtu.
Katru reizi, kad viņš atbild dusmās, atgriezieties mini bezkontakta periodā un atgriezieties ar pirmā kontakta īsziņu.
Ja viņš reaģē neitrāli, jums vajadzētu virzīties uz priekšu ar normālu atbilstoši neitrālām atbildēm.
Laika gaitā jūsu redzēs, kā jūsu bijušais draugs kļūst arvien mazāk dusmīgs un labprātāk ar jums sarunāties.
Vai tā nav viszaglīgākā tehnika, kā pierunāt viņu pārtraukt vainot jūs par izjukšanu un vēlēties atkal apvienoties?
Izmantojot Yes Momentum, jūs varat viņu pārliecināt, nekad nesaskaņojot, un viņš domās, ka tā bija visa viņa ideja, ka sadalīšanās nav bijusi jūsu vaina.
Tas diezgan lielā mērā aptver visu, kas jums jāzina par to, kā jūs varat atgūt bijušo, kurš jūs vaino par sadalīšanu.
Mēs esam iekļāvuši tik daudz informācijas, ka es iesaku jums atgriezties un pāris reizes izlasīt rakstu, līdz tas pilnībā iegrimst.
Jūs redzēsiet, ka tad, kad jūs sākat sasaistīt visus elementus kopā, nosakot, vai esat pie vainas, atvainojoties, rīkojoties ar bijušā dusmīgo uzvedību un izmantojot Jā, jūs pārliecināt savu bijušo pārtraukt jūs pārmest pārrāvumam, ka jums ir labākā pieejamā stratēģija, lai sāktu uzvarēt savu bijušo draugu!
