gov-civil-vilareal.ptEs nožēloju, ka izšķīros ar savu bijušo draugu; Kā es varu viņu atgūt?
Dažreiz mēs pieņemam lēmumus un jūtam miera, drošības sajūtu, apzinoties, ka izvēle bija pareiza, piemēram, svars ir noņemts no mūsu krūtīm.
Bet citreiz mēs sākam izjust durstošu sajūtu uz pakauša un nomācošu sajūtu, ka kaut kas nav gluži pareizi.
Kad mēs šķiramies no kāda, mēs kā sievietes mēdzam daudz domāt par to. Patiesībā ir pētījumi, kas parāda, ka sievietēm parasti ir nepieciešams ilgāks laiks, lai šķirtos no kāda, bet mēdz turēties pie sava lēmuma, savukārt vīrieši, visticamāk, pieņems tūlītēju lēmumu un izbeigtu attiecības. Bet viņi arī biežāk atgriezīsies.
Labā ziņa ir tā, ka, ja jūs pabeidzat lietas ar savu bijušo draugu, bet kopš tā laika esat nolēmis, ka vēlaties viņu atgriezt, jūs jau esat ieguvēji, jo jūs bijāt tas, kurš izbeidza lietas.
Daudzi no soļiem ir tādi paši kā tad, ja jūs būtu bijis viens, kas tiek izmests, taču ir dažas būtiskas atšķirības, kā jūs pieeja lietām, vissvarīgāk, sākot ar pirmo soli, proti, ir vajadzīgs zināms laiks, lai novērtētu sākotnējo pamatojumu. izjukšana un nopietni domājat par to, ko jūs patiešām vēlaties.
Izstrādājiet savas emocijas loģiski
Es nevaru pietiekami uzsvērt, cik svarīgi ir tas, ka jūs esat pilnīgi pārliecināts, ka vēlaties savu exboyfriend atpakaļ, pirms pilnībā iemetat sevi ExBoyfriend atkopšanas programmā.
Pēdējā lieta, ko vēlaties, ir atkal satikties ar savu bijušo, tikai lai saprastu, ka jūsu sākotnējie iemesli attiecību izbeigšanai bija pilnīgi pamatoti, tādējādi atkal no jauna salaužot nabaga puiša sirdi.
Man ir zināma pieredze ar to. Es biju ar savu pirmo draugu ilgāk, nekā man vajadzēja būt. Es nezināju, kā izbeigt lietas, un tāpēc ārkārtīgi neveselīgās attiecības turpinājās gadiem ilgi, nekā tām vajadzētu būt. Visbeidzot, es varēju ar viņu šķirties. Tad pagāja mēneši. Pirmo sirdssāpību piedzīvoju 6 mēnešus vēlāk, un man pietrūka mana pirmā drauga. Man pietrūka, cik viņš bija punktīgs, cik stabilas bija mūsu attiecības, kā es nekad neapšaubīju viņa mīlestību pret mani.
Es īsi apsvēru iespēju mēģināt uzzināt, vai viņš atkal būtu atvērts lietu atjaunošanai, bet pēc pāris dienu pārdomām es sapratu, ka neviens no šiem iemesliem nav saistīts ar viņu. Viņi bija saistīti ar atrašanos attiecībās. Es biju vientuļa un skumja un vēlējos, lai kāds mani mīl. Bet es nemīlēju savu bijušo draugu. Atgriešanās pie viņa ilgtermiņā nebūtu atrisinājusi nevienu no manām problēmām. Tas tikai būtu piepildījis manu vajadzību šajā brīdī nejusties kā vienai, un es to absolūti būtu beidzis vēlreiz. Un tas nebūtu bijis godīgi ne pret viņu, ne pret mani.
Galu galā ir laba lieta, ka es pie viņa neatgriezos, jo, skatoties pēc pārdomām, attiecības bija ārkārtīgi nenopietnas, un viņš bija ļoti īpašniecisks, nedrošs puisis, kurš galu galā kļuva par sava veida creepshow. Doded šo lodi.
Tāpēc es aicinu jūs nedaudz padomāt. Jums vajadzētu aizņemt kādu laiku, lai novērtētu iemeslus, kādēļ vēlaties atgriezties bijušajam, neatkarīgi no tā, bet it īpaši, ja jūs pārtraucat attiecības.
jumanji: laipni lūdzam džungļu apskatā
Tātad, ja jums rodas jautājums, kā zināt, vai esat pieņēmis pareizo lēmumu, un jums rodas jautājums
'Vai tā bija kļūda, ļaujot viņam iet?'
'Vai es izdarīju pareizo lietu?'
'Ko darīt, ja es šķiros arīstais? '
Pajautājiet sev sekojošo:
- Vai man viņa pietrūkst, vai vienkārši man pietrūkst attiecības?
- Vai es esmu tikai vientuļa?
- Vai man pietrūkst drošības / stabilitātes / pazīstamības?
- Vai man ir bail, ka es nekad neatradīšu sev tik labu cilvēku kā viņš?
- Vai es vienkārši nevēlos, lai viņš būtu ar kādu citu?
- Vai man ir bail atkal sākt satikties?
Visi šie jautājumi ir vienā un tajā pašā virzienā: bailes no nākotnes - jūsu un viņa. Tomēr neviens no šiem nav labs iemesls, lai paliktu kopā ar kādu. Nožēlot lēmumu pat ir normāli, pat ja jūs zināt, ka tas bija pareizs. Daļai no tā trūkst šīs saiknes, sajūtas, ka esi daļa no pāra.
Jūs atradīsit kādu, kurš jūs atkal mīlēs, bet vēl svarīgāk ir tas, ka jums jāvelta laiks, lai iemācītos mīlēt sevi. Jūsu bijušais draugs var beigties ar jums. Bet jums viņš ir jāciena, un šis fakts. Mēs visi vēlamies, lai mūs gribētu, un es labi zinu sajūtu, redzot, kā tavs bijušais virzās tālāk, un jūtam greizsirdību, kaut arī tu biji tas, kurš to izbeidza. Mēs visi vēlamies būt labākie, kādi vien cilvēkam ir bijuši, un dzīvot viņu atmiņā kā savas laimes virsotni. Bet tā vienkārši nevar būt. Ja jūs nolemjat ļaut savam bijušajam aiziet, ļaujiet viņam pilnībā aiziet, nepievienojot virknes.
Sabiedrības cerības
Es par to nesen rakstīju vietnē Ex Girlfriend Recovery, bet es domāju, ka ir vērts to pieminēt arī šeit.
Mēs kā sievietes saskaramies ar daudzām sabiedrības cerībām, sākot no tā, kā mēs izskatāmies, līdz rīcībai, līdz karjerai vai tās trūkumam. Bet es neiekāpšu savā feministu ziepju kastē.
jaunais un izcilais t.s. spivet
Par ko es gribu runāt, ir sabiedrības cerība, ka sievietēm jāprecas un jālaiž bērni.
Lai gan tas mainās, cilvēki pieņem, ka tie ir galvenie atspēriena punkti sievietes dzīvē. Sievietēm, kas vēl nav apmetušās, tiek izmantoti pat skarbi vārdi un stereotipi, piemēram, “vecmeita” vai “kaķu dāma”. Nemaz nerunājot par to, ka sievietēm ir arī tāds nepatīkams bioloģiskais pulkstenis. Ja vēlaties iegūt bērnus, vislabāk jums ir pirmais līdz 35 gadu vecumam, un, ja sievietes vēlas sekot sabiedrības mēmajām cerībām, pirms vecāku nodibināšanas viņiem vajadzētu kādu laiku būt precētiem.
Abas šīs cerības kopā rada lielāku spiedienu uz sievietēm, kuras ir saistītas pāros, nekā vīriešiem. Vīriešiem nav bioloģiskā pulksteņa, un viņiem jau no mazotnes tiek mācīts, ka viņu karjerai jābūt pirmajai, savukārt sievietes mēdz apbalvot attiecības ar draugiem un ģimeni.
Šī ir milzīga lieta, kas, manuprāt, atviegloja manus motīvus, domājot par sava bijušā drauga atgūšanu. Man ir pagājuši 20 gadi, un es gribu kādu dienu apmesties un izveidot ģimeni. Es baidījos, ka nevarēšu atrast tik perfektu kā mans bijušais draugs, ko es uztvēru kā “ierobežotu laiku”. Pēc tam, kad pagāja laiks, es sapratu, ka esmu diezgan liels ķēriens un ilgi nebūšu viens. Nemaz nerunājot par to, ka tur ir tik daudz kvalitatīvu puišu, no kuriem daudzi man labāk atbilst, nekā bija mans bijušais draugs.
Es to pieminu tāpēc, ka šīm cerībām var būt kāds sakars ar bailēm, kuras apzināti vai neapzināti uzskaitīju iepriekš. Kad jūs domājat par iemesliem, kādēļ vēlaties atgūt savu bijušo, ņemiet vērā savu ideju par savu lomu un paredzamo dzīves ceļu. Jūs varat būt pārsteigts par to, ko atklājat.
Atgūt Viņu
Labi, tāpēc saki, ka dari visu šo emocionālo darbu un nolemsi, ka tiešām esi kļūdījies un ļoti vēlies atgūt savu bijušo draugu?
Par laimi, soļi ir diezgan līdzīgi parastajam Ex Boyfriend atkopšanas procesam, ar dažām izmaiņām.
Nav kontakta: Tātad mēs zinām, ka kontakta trūkums un sevis pilnveidošana ir svarīga (ja ne vissvarīgākā) procesa sastāvdaļa. Tas attiecas arī uz gadījumiem, ja attiecības izbeidzāt tieši jūs. Jums jāvelta ne tikai laiks, lai apsvērtu, vai attiecību izbeigšana ir īstais aicinājums, bet arī jādod vieta bijušajam draugam. Ja jūs pārtraucāt lietas, visticamāk, jūsu bijušais draugs ļoti sāp. Jums jādod viņam laiks dziedēt. Jā, viņš var iziet ārā un mēģināt atgriezties, bet jūs ar viņu šķirāties. Viņam ir atļauts to darīt. Nepametiet nekādu kontaktu tikai šo baiļu dēļ. Visticamāk, ideja par tevi iepazīšanos palīdzēs viņam vairāk tevis ilgoties.
Tātad, lai atbildētu uz jūsu jautājumu,
'Vai es varu viņu atgūt?'
JĀ!
Pilnīgi!
Jums vienkārši jāpiedalās programmā 100%.
parādīt viņu atpakaļ
Apskaujiet bez kontakta kā atiestatīšanas laiku.
Veiciet dažas izmaiņas savā dzīvē. Pat ja jūs esat viens, kurš izbeidz lietas, es esmu pārliecināts, ka jūsu bijušajam draugam bija sūdzības par jums un attiecībām. Sāciet strādāt pie dažiem no šiem punktiem, lai, sākot veidot saikni, viņš redzētu, cik daudz jūs esat mainījis.
Rapport Building: Es neesmu pārliecināts, kādi bija jūsu sadalīšanās apstākļi. Varbūt jūs krāpāt vai atstājāt viņu kādam citam, varbūt viņš bija nenobriedis bomzis, un jums tas bija slikti, tāpēc jūs aizgājāt prom. Lai kādi būtu apstākļi, visticamāk, jūsu bijušajam atkal būs grūti jums uzticēties.
Iedomājieties, ja jūsu bijušais draugs atgriezīsies pēc lietu izbeigšanas - atkal būtu grūti viņam uzreiz 100% uzticēties, vai ne? Tātad papildus visai pārējai rapport ēkai, kuru jūs darīsit, jums jāstrādā pie uzticības atgūšanas. Un tieši tāpēc jums ir jābūt 100% pārliecinātam, ka būt kopā ar viņu ir tas, ko vēlaties.
Tātad, kā var atjaunot uzticību? Esiet pēc iespējas patiesāks. Ja plānojat, neplīsiet, pieturieties pie tiem. Darbs pie emocionālās tuvības atgūšanas. Es domāju, ka labākais veids, kā to izdarīt, ir vaļsirdīgs runāšana par pagātni, kad tiek izvirzīta tēma par jaunu attiecību sākšanu. Esiet pēc iespējas patiesāks ar savu bijušo draugu.
Viņš ir cietis, tāpēc būs vajadzīgs zināms darbs, lai iznīcinātu sienas, kuras viņš ir uzlicis, bet, ja jūs varat panākt, lai viņš atveras un ir neaizsargāts (vīriešiem to ir grūti izdarīt sabiedrības cerību dēļ), jūs esat pareizais ceļš, kā atgūt savu vīrieti.
Kādas ir jūsu iespējas atgūt savu bijušo draugu?
Bafijs un Railijs
Lai arī es ienīstu šo pāru, rakstot šo rakstu, es nevarēju nedomāt par Bafiju un viņas koledžas draugu Railiju. Tā ir viena no galvenajām reizēm sērijā, kurā mēs redzam, kā Bafija apšauba savu lēmumu attiecībā uz kādu no savām romantiskajām attiecībām.
Railija nokļūst tumšās lietās, kuras es šeit neiedziļināšos, un Bafijs to uzzina, ir ievainots un nikns. Railijam ir iespēja pieņemt darbu, kas viņu aizveda tālu no Sunnydale, un viņš paziņo Bafijam, ka viņš gatavojas doties, ja vien jūs man nedodat iemeslu palikt.
Lepnuma dēļ Bafija ir spītīga, lai gan ir skaidrs, ka viņa ir saplēsta. Bet tad viņas draugs Ksanders viņai saka:
- Bet jūs nokavējāt punktu. Tu izslēdzies, Bafi. Un jūs esat izturējies pret Railiju kā pret atlecošo puisi. Kad viņš ir tas, kurš nāk vienreiz dzīvē. Viņš nekad nav tevi atturējis. Viņš riskēja ar visu. Un jūs gatavojaties ļaut viņam lidot, jo jums nepatīk ultimāti? Ja viņš nav puisis, ja viņam nav vajadzīgā vajadzīgā, ļaujiet viņam iet. Salauziet viņa sirdi un padariet to par tīru pārtraukumu. Bet, ja jūs patiešām domājat, ka varat mīlēt šo puisi ... es runāju par biedējošu, nekārtīgu, emocijām nepieļautu vajadzību ... ja esat tam gatavs ... tad padomājiet par to, ko grasāties zaudēt. ”
- Ksanders, Bufijs, Vampīru slepkava, “Into the Woods”
Tagad man ir savas problēmas ar šo runu (un vispār ar Ksanderu), bet es domāju, ka fragments (it īpaši tā beigas) skaidri parāda, ko es domāju, runājot par lēmuma pieņemšanu mēģināt atgūt savu bijušo . Ja jūs zināt, dziļi zarnās, ka šis puisis nav domāts jums, bet jums ir bail atlaist, būt drosmīgam un pārgriezt vadu. Bet, ja esat nonācis pie secinājuma, ka esat kļūdījies un vēlaties mēģināt vēlreiz ar šo puisi, tad cīnieties par viņu. 'Skriet.' kā saka Ksanders.
Kad esat aktīvi pieņēmis lēmumu, ka jūsu exboyfriend ir puisis, jums jārīkojas tāpat kā jūs jebkurā citā situācijā. Bet ņemiet vērā, ka jūsu bijušais var tikt ievainots, un, lai izietu caur viņa uzlikto emocionālo sienu, var būt vajadzīgs vairāk darba.
atsauksmes par bērnu, kurš būtu karalis
Viņu galvenais ir panākt, lai viņš atkal uzticas jums. Un nevis manipulatīvā, izmisuma, bet gan pacietības, uzticības un mīlestības pilnā veidā.
Tātad, lūk, ko mēs esam gatavi darīt jūsu labā.
Parunāsim par jūsu situāciju zemāk esošajos komentāros.
- Pastāsti man, kādas bija tavas attiecības pirms izjukšanas.
- Kāds bija jūsu sadalījums patiesībā?
- Ko jūs esat darījis kopš sadalīšanās?
Es jums palīdzēšu tikt galā, ja jums ir labas, vidējas vai zemas iespējas atgūt savu bijušo. No turienes mēs aprīkosim jūs, lai jūs varētu pieņemt gudru lēmumu par to, kā jūs vēlaties tuvoties šai nožēlai, ar kuru jums ir darīšana.
