gov-civil-vilareal.ptKo tavs bijušais jūtas kontakta laikā
Šodien mēs runāsim par kaut ko, ko daudzi cilvēki man jautā, tas ir: 'Kāda ir mana bijusī sajūta bezkontakta noteikuma laikā.'
Tagad, ja jūs nezināt, kas ir bezkontakta noteikums, man ir daudz resursu un aprakstīts, kas tas patiesībā ir.
Bet, lai dotu jums ātru avārijas kursu,
Bezkontakta noteikums ir vienkārši laika periods, kurā jūs mērķtiecīgi ignorējat savu bijušo.
Tagad tas rada daudz jautājumu, it īpaši, vai tas ir efektīvs vai ne, un kas notiek, kad tas ir efektīvs.
Kā darbojas jūsu bijušais?
Ko viņi jūtas?
Nu, par to šodien ir šī prezentācija.
Ātrs vārds, pirms mēs sākam darbu
Pirms mēs sākam, ir dažas lietas, kuras, manuprāt, jums vajadzētu darīt, ja esat iesācējs un mēģināt atgūt savu bijušo.
Pirmā lieta ir faktiski apstāties pie manas vietnes Ex Boyfriend Recovery un paņemt manu.
Tā ir vienkārša divu minūšu viktorīna, kuru es sastādīju un kas jums uzdos daudz jautājumu par jūsu situāciju, kad notika jūsu šķiršanās, un apstākļiem, kas saistīti ar jūsu sadalīšanos. Izmantojot šo informāciju, es to faktiski varu izmantot, izmantojot uzlabotu algoritmu, lai dotu jums priekšstatu par to, kāda veida iespēja jums ir atgūt savu bijušo.
Tātad, ja vēlaties veikt šo viktorīnu, jums vienkārši jādara ir jādodas uz manu vietni vai noklikšķiniet uz pogas zemāk.
Labi, sāksim un runājam par to, ko jūtas jūsu bijušais bezkontakta noteikuma laikā.
Pieci izjūtu posmi bezkontakta noteikuma laikā
Kad prātoju, kā šo informāciju jums iesniegt, es nācu klajā ar kādu, interesantu ideju, un tas bija, sadalot jūtas, kuras izjūt jūsu bijušais, piecos atšķirīgos posmos.
Gandrīz kā pieci skumjas posmi, bet šajā gadījumā tie būs pieci “sajūtas” posmi bez kontakta.
Tātad, pieņemot, ka jūsu bijušajam cilvēkam darbojas bezkontakta noteikums, jūs to īstenojat, paliksit disciplinēts un nepieļausit kļūdas, pārkāpjot bezkontakta kārtulu. Šie ir pieci posmi, kurus varat sagaidīt, ka jūsu bijušais jutīsies bezkontakta noteikuma laikā.
- Mierīgs un pārliecināts par savu lēmumu (3 dienas līdz nedēļai)
- Uztraukties pēc tam, kad viņi no jums nedzird (nedēļa līdz 2 nedēļas)
- Dusmas pēc tam, kad viņi saprot, ka tiek ignorēti (2 nedēļas līdz 2,5 nedēļas)
- Konfrontācija par to, ko viņi zaudējuši (2,5 nedēļas līdz 3 nedēļas)
- Cerība uz kontaktu (no 3 nedēļām līdz 4 nedēļām)
Man šķiet, ka man šajā sarunā vajadzētu iekļaut, ka tipisks bezkontakta noteikums ilgs no 21 dienas līdz 45 dienām atkarībā no jūsu konkrētās situācijas nopietnības. Tas nozīmē, ka katrs bijušais uz bezkontakta noteikumu reaģēs mazliet savādāk. Piemēram, dažreiz pirmais posms var ilgt divas nedēļas, savukārt otrais posms var ilgt tikai dažas dienas.
Bet, runājot par datumiem, kurus es šeit esmu aprakstījis, tie ir diezgan precīzi.
Atvēlēsim brīdi un izklāstīsim, ko katra no šīm lietām nozīmē, lai jūs varētu nokļūt savā bijušajā galvā un saprast, kā viņi tieši jūtas.
1. posms: jūsu bijušais ir mierīgs un pārliecināts par viņu lēmumu
Tātad, pirmais posms ir tāds, ka viņi ir mierīgi un pārliecināti par savu lēmumu.
Šis ir diezgan vienkāršs.
Viņi jūtas ļoti mierīgi un it kā būtu pareizi pieņēmuši lēmumu pamest attiecības. Kā jau teicu, tas parasti ilgs no jebkuras dienas no trim dienām līdz nedēļai. Tātad, kad jūs veicat bezkontakta kārtulu no pirmajām trim līdz septiņām dienām, viņi jūtas savādi, labi pret sevi.
Ir svarīgi paturēt prātā, ka patiešām viņi vēl nav saskārušies ar savām jūtām.
Viņi joprojām atrodas šajā medusmēneša periodā,
'Oho, man nav attiecību, kas man neļautu to darīt.'
Viņiem tas var būt aizraujošs laiks.
Parasti šajā posmā jūs no viņiem neko nedomājat.
Bet, ja jūs no viņiem dzirdat, un tas dažreiz notiek, jūs parasti saņemsit pamata ziņojumus, piemēram,
- Hei. Vai arī: “Kas notiek?” Izmantojot īsziņu sūtīšanu.
zēns, kurš izmantoja vēja apskatu
Tagad, kad viss patiešām sakarst, ir ar otro posmu.
2. posms: jāuztraucas pēc tam, kad viņi no jums nedzird
Otrais posms uztraucas pēc tam, kad viņi no jums nedzird. Attiecības bieži nosaka pēc to modeļiem. Tas jo īpaši attiecas uz komunikāciju.
Bieži vien, kad mēs esam ieslēgti attiecībās ar kādu, mēs nonākam noteiktos saziņas modeļos ar šo personu.
Lielākajai daļai diezgan spēcīgu attiecību tas parasti nozīmē, ka jūs katru dienu sūtīsit īsziņu.
Nu, kad šis modelis tiek pārtraukts ar bezkontakta noteikumu, jūs varat sākt uztraukties savā bijušajā.
It īpaši pēc tam, kad jūsu bijušais domā,
'Ak jā, viņš vai viņa izputēs. Protams, viņi vispirms ar mani sazināsies. ”
Tātad šajā posmā viņi sāk uztraukties pēc tam, kad potenciāli ir pagājusi nedēļa, un viņi no jums nav dzirdējuši.
Tieši tad jūs sākat pamanīt augšupvērstu pārbaudi sociālo mediju kontos.
Jūs sāksiet pamanīt, viņi meklē jūsu Facebook profilu, un jūs varat sākt redzēt, kā viņi sāk jums sazināties šajā posmā. Un tas parasti notiek reti, bet notiek, it īpaši, ja piedalāties savā sociālo mediju spēlē.
Viņi var uztraukties, ka esat saticis kādu citu.
Kādas ir jūsu iespējas atgūt savu bijušo draugu?
3. posms: dusmas pēc tam, kad viņi saprot, ka tiek ignorēti
Tagad trešais posms patiešām palielina spriedzi vēl vienā līmenī.
Trešais posms ir saistīts ar dusmām.
Viņi ir dusmīgi, kad saprot, ka jūs viņus ignorējat.
Līdz šim brīdim parasti ir bijušas apmēram divas nedēļas bezkontakta noteikums.
Varbūt viņi pāris reizes ir vērsušies pie jums, jūs esat ignorējuši viņu mēģinājumus sazināties ar jums vai arī viņi vienkārši ir dusmīgi, ka jūs vispirms nesniedzat viņiem palīdzību.
Šī ir ļoti izplatīta sadalīšanās uzvedība. Tātad, jūs varat redzēt pāris lietas, kas viņus dara šajā konkrētajā posmā. Acīmredzot viņi dusmojas, un šīs dusmas var radīt divus dažādus rezultātus. Pirmais iznākums ir tas, ka viņi jūs var vienkārši pilnībā ignorēt.
Daži cilvēki, kad viņi dusmojas, ir pasīvi agresīvi.
Viņiem patīk tevi ignorēt.
Otra pieeja vai cita lieta, kas, jūsuprāt, sāk notikt, ir tā, ka viņi sūtīs jums īsziņas.
Un teksti nebūs jauki.
Kaut kas līdzīgs: 'Ak, jūs mani tagad ignorējat.' Vai arī: “Jūs zināt, ko? Es priecājos, ka izšķīros no jums. ”
Šāda rakstura lietas ir vienkārši reakcija uz trešo posmu. Viņi ir dusmīgi. Viņi ir dusmīgi, ka viņus ignorē. Lietas nenotiek tā, kā viņi domāja, ka viņi to darīs, un viņi noskrien vienīgo cilvēku, par kuru ir jēga skūpstīties, un tas būtu jūs, viņu neapmierinātības un sāpju avots.
4. posms: konfrontācija par to, ko viņi zaudēja
Tagad ceturtais posms ir tas, kurā lietas sāk griezties uz labo pusi.
Tas ir, konfrontācija par to, ko viņi zaudēja.
Pirmajā posmā es runāju par to, ka, kaut arī viņi ir mierīgi un pārliecināti par savu lēmumu, viņi patiešām vēl nav saskārušies ar savām jūtām.
Nu, ceturtā stadija ir tā konfrontācija.
Viņi sāk saprast, varbūt viņi tevi ir pazaudējuši uz visiem laikiem.
Tātad daļa no viņiem, iespējams, cerēja, ka jūs pēc izjukšanas jūs tos lūdzīsit atpakaļ.
Es noteikti zinu, ka esmu piedzīvojis vairākus sadalījumus, kur esmu domājis tieši par šo lietu.
'Es viņai likšu atgriezties.'
Un, kad tas nenotiek, jūs sākat skatīties uz cilvēku pilnīgi jaunā gaismā.
Jūs sākat saprast,
'Ziniet, varbūt es tos liku nepareizi piesaistīt.'
Arī reakcijas šeit var atšķirties tāpat kā trešajā posmā.
Daži bijušie cilvēki sazināsies ar tevi, lai dusmīgajā stadijā mēģinātu atlīdzināt viņu uzliesmojumus.
Viņi teiks kaut ko līdzīgu: “Hei, jūs zināt, ko? Man ļoti žēl, ka es tevi aizskāru. Man bija vienkārši grūta diena. ”
Un citi var palikt stoiski un klusi.
Viņi var sakārtoties, uzņemties konfrontāciju un sacīt sev: “Nu, jūs zināt, ko? Man šeit ļoti sāp. Es saprotu, ka, iespējams, esmu pazaudējis šo cilvēku uz visiem laikiem, man ir bail ķerties klāt un izlikt sevi tur. Es tikai gaidīšu un redzēšu, kā viss notiek. ”
Šie ir visizplatītākie reakciju veidi, kurus jūs redzēsiet no cilvēkiem šajā posmā.
5. posms: Kontaktu cerība
Tagad piektais posms ir sava veida, jautrākā daļa.
Šajā posmā jūs esat apmēram trīs līdz četras nedēļas bezkontakta noteikuma. Tātad no 24 līdz 30 dienām jūs patiešām esat pieturējies pie ieročiem bezkontakta noteikumā. Tas patiešām ir bijis burvju spēks jūsu bijušajā, un viņi sāk cerēt, ka jūs ar viņiem sazināsieties.
Viņi līdz šim brīdim ir izgājuši cauri emociju kalniņiem. Tātad, jūsu bijušais šeit patiešām sāk pārslēgt ātrumus, cerot, ka jūs ar viņiem sazināsieties. Viņi var satricināt un pastāvīgi pārbaudīt savu tālruni, lai redzētu, vai jūs esat sasniedzis.
Tas ir visu dienu veida pasākums, kurā viņi varbūt ir darbā un cer, ka dzirdēs no jums.
Un varbūt tā ir viltus cerība, un varbūt viņi saprot, ka varbūt ir maza iespēja, ka jūs sasniegsiet.
Tāpēc ik pa brīdim, saņemot tekstu, viņi to nekavējoties izrauj, cerot, ka tas ir no jums, viņi pārbauda un redz, ka tas nav no jums, un viņi dusmojas un satraucas, jo saprot, ka vēlas, lai jūs būtu tas, kas jūs esat sūtot viņiem īsziņas.
Turklāt šeit jūs redzēsiet milzīgu sociālo mediju vajāšanu neatkarīgi no tā, vai tas ir Instagram, Snapchat vai Facebook.
Šie ir trīs visizplatītākie veidi, kā cilvēki rīkosies, pārbaudīs jūs un redzēs, kas notiek. “Vai viņš vai viņa ir saticis kādu citu? Vai es esmu tāds, neprātīgs, ka šeit ceru, ka varbūt viņi ar mani sazināsies? Vai viņiem viss kārtībā? Kā viņi dzīvo dzīvi bez manis? ”
Šie visi ir jautājumi, par kuriem viņi domā savā prātā, un veids, kā iegūt šīs atbildes, tieši jums neprasot, ir iet caur sociālajiem tīkliem. Jūs arī dzirdēsiet vai redzēsiet vēl vienu cerību, ka viņi atbildēs uz viņu īsziņām.
Tātad, iespējams, sākat redzēt arī īsziņu plūdi, kas beidzas ar bezkontakta kārtulas beigām. Un tie ir pieci posmi, kas visbiežāk ir raksturīgi tam, kā jūsu bijušais jutīsies pēc sadalīšanās.
