gov-civil-vilareal.ptKo teikt kādam, kurš salauza tavu sirdi
Saplēst savu sirdi ir vissliktākā sajūta, kāda jebkad bijusi, un var būt patiesi grūti zināt, ko teikt kādam, kurš salauza tavu sirdi. Šodien es palīdzēšu to mazliet atvieglot, sakot ne tikai to, ko teikt, bet arī to, kad tas jāsaka.
Tomēr es vēlos iegūt vienu lietu no ceļa, taču es neatbalstu šo burvju lodes vai frāzes ideju, kas automātiski 'atbloķēs viņa sirdi'. Es domāju, ka jums vajadzētu pēc iespējas vairāk aizskriet no visiem, kas mēģina pārdot jums burvju frāzi, kas uzreiz darbosies jūsu bijušajā, jo tas vienkārši nedarbojas.
Lai gan nav burvju frāzes vai taktikas, ko pēkšņi varētu izmantot bijušais, kurš vēlas atgriezties pie jums, ir ideāla taktiku un paņēmienu uzkrāšanās, kas var palīdzēt jums veikt šo procesu, mēģinot iegūt savu ex atpakaļ.
Acīmredzot saruna ir pirmais solis, lai atgūtu savu bijušo, bet kā jūs vispār sākat šo sarunu, kad viņi salauza jūsu sirdi? Šeit ir divi galvenie jēdzieni:
Laika spēks
Sviras spēks
Atvēlēsim brīdi, lai runātu par katru no šiem jēdzieniem.
Laika spēks
Runāšana ar kādu, kas salauza tavu sirdi, nav tikai tas, ko teikt, bet arī par to, kad to pateikt.
Noteikti ir īstais (un nepareizais!) Laiks sarunai ar bijušo, un, ja jūs sajaucat laiku, tas tiešām nebūs svarīgi, ko jūs sakāt.
Pirmkārt, absolūti Sliktākais laiks sarunai ar bijušo, pat ja tas ir paredzēts tikai slēgšanai, ir tūlīt pēc jūsu sadalīšanās.
Patiesībā labākais padoms, ko es dodu cilvēkiem tūlīt pēc sadalīšanās, ir burtiski neko neteikt un vienkārši aiziet prom, it kā tas viņus netraucētu. Kāpēc ir tā, ka?
Nu, tāpēc, ka emocijas var mainīties. Ja jūs runājat ar savu bijušo, kad esat ļoti emocionāls, jūs, visticamāk, teiksiet kaut ko tādu, ko patiesībā nedomājat, lai tikai sāpinātu viņu jūtas, it īpaši, ja viņi salauza jūsu sirdi. Tas pats attiecas uz jūsu bijušo, un, pirms jūs to zināt, jūs abi sakāt lietas, kuras varētu būt grūti atgūt.
Padomājiet par to, piemēram, kad pie jūsu durvīm nāk super kaitinošs un neatlaidīgs pārdevējs no durvīm līdz durvīm. Ziniet, tāda veida cilvēks, kurš neatbildēs uz atbildi nē un turpinās tevi virzīt, līdz vai nu tu nopirksi visu, ko viņi pārdod, vai arī tu kļūsi aizstāvīgs un dusmīgs un aizcirsi durvis uz sejas.
Tas ir tieši tas pats, kas notiek, ja jūs mēģināt runāt ar savu bijušo tūlīt pēc sadalīšanās. Jums ir sirds, tāpēc jūsu pirmā reakcija ir labot lietas pēc iespējas ātrāk, pirms viņš tevi aizmirst.
Tomēr visa šķelšanās negatīvā ietekme viņu prātā joprojām ir jauna, tāpēc viņi var atteikties runāt ar jums.
Protams, jūs varētu uzstāt ... un viņi, iespējams, atkal atteiksies jūs izklaidēt. Galu galā tie izputēs, un tad notiks klasisks komunikācijas sabrukums, kas var būt pat sliktāks par jūsu faktisko sabrukumu. Pirms jūs to zināt, jūs esat izrakt sevi patiešām dziļā bedrē, no kuras grūti izkļūt.
Un tas parāda, cik svarīgs var būt laiks. Jūs, iespējams, neapzināties, bet laiks ir saistīts ar emocijām, un, tā kā emocijas ir visu laiku augstākajā līmenī tūlīt pēc sadalīšanās, nevienam no jums nav pareizā domāšanas, lai sarunātos pareizi. Jums ir sirds un pārlieku sentimentāls, tāpēc jums ir grūtāk skaidri redzēt lietas.
Tas acīmredzami ir viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc mēs iesakām aizliegt sazināties likumu, kurā jūs parasti ignorējat savu bijušo uz noteiktu laika periodu pēc sadalīšanās.
Daudzi cilvēki skatās uz bezkontakta noteikumu, jo šāds veids, kā padarīt bijušo garām jūsu prombūtnes laikā. Bet patiesībā tā nav bezkontakta noteikuma patiesā būtība.
Lielākoties veiksmīgi bezkontakta noteikumi ir atkarīgi no tā, ko jūs darāt ar šo laiku.
Tad ko jums vajadzētu darīt ar šo laiku, ja jūs vēl nevarat runāt ar savu bijušo?
Nu, burtiski NEKAS!
Jūsu attiecības nav vienīgās lietas par jums. Jums jāatrod kaut kas vēl svarīgāks par jūsu attiecībām.
Tas var būt jebkas no citām attiecībām ar ģimeni vai kādu radošu darījumu, ja vien jūs par to aizraujaties. Tam ir jābūt kaut kam, no kā jūs neatteiksieties un kas var novērst jūs no apsēstības ar savu bijušo 24 * 7.
Tas ļaus jums iegūt pareizu perspektīvu, ka jūs faktiski tērējat laiku, koncentrējoties uz savu bijušo. Jūsu kontakta laikā jums vajadzētu koncentrēties uz šo lietu.
Tagad pārslēdzīsim pārnesumus un runāsim par svirām, jo, lai arī laiks ir svarīgs, sviras izmantošana, kad jūs beidzot runājat ar savu bijušo, ir atslēga, lai viņus uzvarētu.
Sviras spēks
Viss, kas sakāms par pareizo vārdu bijušajam, kurš salauza tavu sirdi, ir saistīts ar sviras efektu, konkrēti, kā tu vari iegūt sviru, lai pārliecinātu savu bijušo, ka viņiem ir kaut kas reāls zaudējams, ja tas nokrīt.
Lai ko jūs teiktu, bijušajam cilvēkam ir jāievieš patiesas bailes no zaudējumiem, lai viņi jūs uztvertu nopietni un zinātu, ka jūs patiešām esat gatavs aiziet prom.
Liela daļa šīs domāšanas veida faktiski izmanto laiku bez kontakta noteikšanas laikā, lai koncentrētos uz sevi un “virzītos tālāk, nedodoties tālāk”, tāpēc tavs bijušais nožēlo, ka ir kādreiz salauzis tavu sirdi.
Tagad mēs esam nonākuši pie dominējošā jautājuma, par kuru viss šis video griežas:
Ko jums vajadzētu teikt, ja jūsu bijušais sabojāja jūsu sirdi?
Nu, būtībā viss, kas dos jums sviru, lai liktu viņiem justies, ka viņi jūs zaudēs uz visiem laikiem.
Jebkura veida saruna, kas palīdz sasniegt šo mērķi, ir pareizais sarunu veids.
Tas ir saistīts ar pāris jēdzieniem, kas pazīstami kā vērtību ķēde un vērtību kāpnes, par kuriem es bieži runāju savā vietnē un youtube kanālā. Abi šie principā ir par sviras veidošanu, liekot savam bijušajam interesēties par sarunu ar jums vēlreiz.
Šie jēdzieni sīki apraksta soļus, kā sazināties ar savu bijušo, un kādas sarunas jāveic, lai liktu viņiem justies kā tādām, kas varētu jūs pazaudēt uz visiem laikiem, ja jūs pieķertos kādam citam puisim. Manā vietnē ir vairāk informācijas par viņiem, tāpēc droši ritiniet apkārt!
Vēl viens svarīgs aspekts, runājot ar bijušo, kurš salauza jūsu sirdi, ir jēdziens atzīt savu bijušo bailes ar empātijas palīdzību.
Nepieciešamība pēc empātijas izriet no tā, kas, manuprāt, ir kopīgs pavediens lielākajā daļā sabrukumu - abas puses darbojās dažādos viļņu garumos.
Tas būtībā nozīmē, ka jūs domājat vienu lietu, jūsu bijušais domā citu, un starp šīm lietām pastāv milzīgs nepareizs uzskats. Tātad, jūs īsti nezināt vai nesaprotat, ko viņi domā.
Tāpēc sabrukums var jūs apžilbināt, un jūs varat teikt tādas lietas kā “Es nekad to neredzēju nākam” vai “Tas bija no zila gaisa”. Tomēr tas gandrīz nekad nav noticis, jo sadalīšanās notiek ne tikai ', bet parasti tāpēc, ka cilvēki atradās dažādos viļņu garumos. Bet tas nav neatrisināms jautājums ...
Labākais veids, kā pārvarēt plaisu, lai nokļūtu vienā viļņa garumā, ir šī empātijas koncepcija.
Empātija ir vēršanās pie tā, lai tuvotos savam partnerim un sarunātos ar viņu ar tādu pašu pasaules uzskatu, ejot jūdzi viņu kurpēs un saprotot, ko viņi jūtas.
Tagad, ko mēs patiešām mācām šeit, exboyfriendrecovery, ir šis taktiskās empātijas jēdziens, kurā jūs galvenokārt uzskaitāt katru lietu, par kuru domājat, ka jūsu bijušais domā, bet nav gatavs pateikt. Pēc tam jūs to atkārtojat viņam, piemēram, “Hei, es zinu, ka tu tā jūties, vai ne?” vai 'Vai jūs tā domājat tieši tagad?'
Tas viņiem ļaus saprast: 'Hei, viņi tiešām mani saprot labāk, nekā es domāju, ka viņi to darīja.'
Bet frāzes šeit ir patiešām svarīgas, jo, ja jūs izsaucat savu bijušo, lai kaut ko sajustu, un viņi saka: 'Jā, tev taisnība', tas ir aizliegts, jo būtībā tu saki viņiem, kas viņiem jādara.
Jūs vēlaties, lai viņi saka “jā, tas ir pareizi”, jo tas ir no vietas, kur saprast, ka jūs patiesi viņos klausāties.
Tomēr šeit viss kļūst mazliet sarežģīts, jo kā jūs zināt, vai jūsu bijušais uztvers jūsu taktisko empātiju kā patiesas rūpes vai tikai jūs mēģināt diktēt, kā viņi jūtas? Jums patiešām ir jāizvēlas īstais laiks šāda veida taktiskās empātijas sarunām.
Vai jūs to darāt uzreiz pēc bezkontakta noteikuma?
Nē, jo, pirms vēlaties piedalīties šajā sarunā, jums jāveido zināms uzticības līmenis.
2828 eņģeļa numurs
Bieži vien labākais laiks šāda veida sarunām ir pa tālruni vai personīgi.
Saskaņā ar mūsu vērtību kāpnēm tālruņa zvani un personiskas tikšanās notiek pēc īsziņu sūtīšanas, jo īsziņu sūtīšana dod jums stabilu pamatu, lai šīs dziļākas sarunas risinātu personiskākos saziņas līdzekļos.
Tātad, atcerieties, ka tas viss darbojas nevainojami, bet tajā pašā laikā jums jāuzticas zarnām.
Kaut ko mēs esam iemācījušies, intervējot vairākus veiksmes stāstus, ir tas, ka pat tad, ja jūs mēģināt ievērot visus mūsu padomus un paņēmienus līdz “T”, ik pa laikam jums ir jāimprovizē atbilstoši konkrētajai situācijai. Ja jūs kādreiz nonākat domās, ka stratēģija jums nedarbojas, droši pielāgojieties lidojumam un dariet visu, kas jums šķiet pareizs.
Secinājums:
Runāt ar kādu, kurš salauza jūsu sirdi, ir grūti, taču, paturot prātā šos divus jēdzienus, tas būs vieglāk:
- Laika spēks: nemēģiniet runāt ar kādu, kurš salauza sirdi tūlīt pēc sadalīšanās, jo esat pārāk emocionāls, lai domātu taisni.
- Sviras spēks: sakiet visu, kas jums jādara, lai jūsu bijušais domātu, ka viņi jūs neatgriezeniski zaudēs.
