gov-civil-vilareal.ptKo tas nozīmē, kad tavs bijušais draugs aiziet no tevis, lai no tevis izvairītos?
Ja esat pavadījis kādu laiku, lasot mūsu rakstus, šeit izlasījāt dažus manus rakstus. Ja nē, jūs droši vien zināt, ka man ir daži dīvaini hobiji, piemēram, riteņbraukšana un Doctor Who skatīšanās.
Jā. Jā. Es zinu, ka esmu nerd. Man ar to viss kārtībā.
Nav noslēpums, ka Krisam patīk Bafijs un Teniss.
Mums visiem ir sava lieta.
mākoņains, iespējams kotletes
Bet ārsts, kurš nepiedalās nekādos treniņos, ja vien jūs nolemjat maratonēt visus 50 gadus tajā pašā laikā ... tad jums, iespējams, būs nepieciešama neliela apmācība sērfošanas dīvānā.
Tagad šeit ir interesants jautājums. Vai kāds no jums kādreiz ir izvēlējies “Ceļu riteņbraukšanu?”
Nu, šosejas riteņbraukšana prasa daudz vairāk pūļu, nekā es sākotnēji gaidīju. Es sāku gaidīt, ka tas būs tāpat kā braukt ar riteni ... viegli.
Tā nebija.
Pirmkārt, lai brauktu kopā ar grupu, man bija jābūt lukturiem, aizmugurējiem lukturiem, ķiverei, un es nevaru pateikt, cik reizes kāds man teica, lai es piespiestu pedāļus. Tas ļoti ātri kļuva par ĻOTI dārgu hobiju.
Pēc tam, kad es veicu vairāk nekā dažus pirkumus, es joprojām pārāk ātri ielēcu WAY un pārāk ātri. Es izgāju ārā ar dažiem draugiem, kuri bija VĒL pieredzējušāki nekā es. Es nokritu atpakaļ un atpaliku. Man krūtīs šķita, ka manas plaušas deg, un ribās bija dūriens, kas lika manīt, ka kāds mani dur.
Lai pat no attāluma sekotu līdzi grupai, bija nepieciešami mēneši un mēneši. Par laimi man ir ļoti pacietīgi draugi. Es biju TIK lepna par savu progresu.
Tad pienāca ziema, un manas velosipēda bremzes izdzisa. Es mazliet atlaidu treniņu, līdz varēju salabot bremzes. Pieņemsim, ka tas aizņēma daudz vairāk laika, nekā bija paredzēts. Tātad, es kādu laiku biju ārpus spēles.
Lieki piebilst, ka pēc tam, kad beidzot esmu pārbaudījis bremzes, es tur atgriezos un ... pievīlu sevi. Es vispār nespēju sekot līdzi pārējai grupai, heck, es pat nespēju sekot līdzi sev, kad sāku pirmo reizi.
Regulāras apmācības programmas uzturēšana ir svarīga, ja vēlaties gūt panākumus. Ļaujot slīdēt, jūs varat sākt visu no jauna, kā es to darīju ar riteņbraukšanu.
Jūsu prāts ir jāapmāca, vienkārši izklājiet jebkuru citu ķermeņa daļu. Lai saglabātu to līdz par. Ar pienācīgu uzmanību tam ir spēks darīt neiedomājamas lietas.
Tomēr šobrīd jūs strādājat ar tā sakot ar kļūdainām bremzēm, kuru uzmanību novērš kaut kas, kas liek domāt, ka jūsu dzīve gandrīz iet jums garām. Tas notiek, ja jūs nevarat saglabāt kontroli pār savām domām. Ticiet man, es esmu bijusi šajās kurpēs vairāk reizes, nekā es varu saskaitīt.
Katru dienas sekundi jūs pavadāt, analizējot un pārmērīgi analizējot savu bijušo rīcību. Es uzminu, ka jūs, iespējams, esat to pārdomājis kopš jūsu attiecību skriešanas klintīs. Tas ir saprotams, un tas nav tikai jūs. Mēs visi zināmā brīdī jūtamies tā, bieži vien, kad naktīs gulējam gultās un skatāmies uz griestiem un tikai iedomājamies katru iespēju.
Šī uzmācīgā domāšana ir daļa no procesa, ko visi iziet pēc sadalīšanās. Tam ir tendence turpināt un turpināt, ja jūs neizdomājat kādu veidu, kā izkļūt no šī ne tik jautrā apļa. Vienīgais veids, kā to izdarīt, ir nākt klajā ar zināmu izpratni par situāciju un tajā pašā laikā, iespējams, nelielu mieru.
Tātad, izpētīsim iespējas. Un noteikti atcerieties, ka tas, ka tas ir iespējams, nenozīmē, ka tā ir patiesība. Bet, izpētot visas iespējas ārpus tām briesmīgajām iespējām, kuras jūsu prāts jums iemet, jūs varat palīdzēt saskatīt kādu iemeslu un varbūt atlaist dažas smieklīgākas idejas.
Iespēju izpēte
Jūsu exboyfriend var būt vairāki iemesli, lai izvairītos no jums. Dažiem no tiem ir jēga. Dažiem no tiem nebūs pilnīgi nekādas jēgas.
Ideja nav izdomāt to un mainīt domas vai mēģināt to novērst. Mērķis ir iegūt izpratni par to, kāpēc, lai jūs varētu atgriezties pie savas dzīves, neapstājoties ik pēc piecām sekundēm, lai brīnītos,
'kāpēc es?'
Ātrā izeja “Paliksim draugi”
Lielāko daļu laika faktiskā sabrukuma laikā ideja pavadīt savu dzīvi atsevišķi skar smagi un smagi. Un viens no jums vai jūs abi ierosināt palikt viens otra dzīvē kā draugs. Tas ir pilnīgi normāli. Lai gan, ja jūs esat tas, kurš “drauga” klauzulu uzskatīja par solījumu uzturēt saikni, kaut arī jūsu attiecības ir beigušās, tad mēs varam pieņemt, ka izjukšana jums abiem bija grūta. Un viņš, iespējams, vēlējās no ārkārtīgi neērtas situācijas, kas parasti mēdz tikt novilkta.
Lielākajai daļai cilvēku šķiršanās nav paredzēta ilgstošas draudzības veidošanai.
Jā, es zinu, ka ir sāpīgi pat domāt par dzīvi bez viņa šajā brīdī. Un vēl vairāk sāp domāt, ka viņš pat varētu apsvērt dzīvi bez jums.
Jums šī situācija varētu šķist pazīstama. Palieciet man līdz galam. Viss nav pazudis.
Viņš to vairs nejūt
Draugi aug atsevišķi. Chasms aug ģimenēs. Un pāri krīt no mīlestības.
Neviena no šīm lietām nenotiek speciāli.
Tās notiek tāpēc, ka mēs augam kā cilvēki - process, kuru jūs nevarat kontrolēt.
Laika gaitā jūs izaugat par dažādiem cilvēkiem. Viņš vairs nebūs puisis, ar kuru jūs tikāties sākumā, un arī jūs esat izauguši par jaunu.
Ar šo es personīgi cīnījos.
Es pagājušajā gadā saticos ar puisi apmēram 6 mēnešus. Viņš bija lielisks uz papīra, un domājams, ka viņš mani ielaida. Man ir aizdomas, ka, ja mēs nekad nebūtu datējušies, mēs būtu ieguvuši lieliskus draugus.
Bet lieta bija tāda, ka viņš nekad par mani nerūpējās nevienā iespaidīgā veidā. Es domāju, ka viņš sākumā gribēja, bet viņš to nedarīja, un es varu būt godīgs un teikt, ka mana dzīve nebūtu tāda, kāda tā ir tagad, ja ar viņu viss notiktu citādi.
Izaugsmi atsevišķi nevar mainīt vai atcelt. Tomēr jūs varat izvēlēties virzienu.
Tomēr, kā jau teicu iepriekš, palieciet šeit līdz galam. Tās nav visas sliktās ziņas. Esiet tikai pacietīgs, mēs tur nokļūsim.
Viņš redz kādu citu
Ja viņš pārcēlās no jūsu attiecībām, tad, visticamāk, viņš vēlēsies tīru pārtraukumu. Tas izskaidrotu, kāpēc viņš jums atvelk plecu.
Manā gadījumā bijusī persona, par kuru es jums stāstīju agrāk, jau runāja ar kādu jaunu, kad mēs šķīrāmies. Un, neskatoties uz to, ka esmu milzīgs parauts man, kad viņš un es šķīrāmies, es patiešām uzskatu, ka viņš par viņu rūpējās. Tāpēc mani pilnībā neatzīmēja, kad viņš mani izslēdza no savas dzīves. Es sapratu, ka viņš dara vienu no divām lietām.
Vai nu viņš mēģināja izrādīt cieņu, šajā gadījumā es biju laimīgs, ka viņa to varēja viņā izcelt. Vai arī viņš baidījās, ka es viņai izstāstīšu visus viņa trūkumus, kurus esmu pārliecināts, ka viņa pati atklās, ja viņš turpinās būt šī persona.
Amerikāņu meitenes rūpes un rūpes par tevi 2
Ja tā ir jūsu situācija, tad es saprotu jūsu īpašās sāpes.
Jūs zināt to iesūkšanas lietu, ko zobārsts pielīmē jums pēc visa skrubēšanas, skrāpēšanas, skalošanas cikla?
Skatoties, kā kāds, par kuru tu rūpējies, ir attiecībās ar kādu citu un, vēl ļaunāk, esi ar viņu laimīgs, jūtas gluži tāpat, kā kāds briesmīgs cilvēks izsūc tavus sirds gabalus. Tas ļauj jums justies tukšam un vienam.
Šeit ir tas, ka tevi nogriežot gandrīz viņi dara tev labu. Viņi jums izglāba mokas. Tas ir, ja jūs varat izvairīties no kāda no viņiem vajāšanas sociālajos tīklos.
Arī šādā situācijā ir veidi, kā rīkoties. Mēs to arī aplūkosim.
Sāpju sajūtas
Ja jūs pārtraucāt lietas vai varbūt viņš pārdomāja pēc tam, kad pārtrauca lietas, un jūs vēl nebijāt gatavs, tad iespējams, ka viņa jūtas šobrīd ir nedaudz neapstrādātas. Nekas līdzīgs noraidījuma dūrienam neliek jums novērtēt nelielu attālumu starp tevi un personu, kura it kā tevi noraidīja.
Katram ir savs veids, kā tikt galā ar sāpīgu pieredzi. Visizplatītākais ir attālums, cik vien iespējams, starp viņiem un sāpju avotu ... tas būtu jūs, ja nebūtu uzminējis
Ja nejauši pieskaraties kaut kam karstam, vai jūs neatkāpjas no sāpēm?
Es nesaku, ka jūs kaut ko izdarījāt, lai viņu tīšām sāpinātu, bet, kā esmu pārliecināts, ka jūs to zināt, vīriešu ego var būt trausls.
Ja viņa jūtas ir ievainotas, ir vēl viens iemesls, kāpēc viņš varētu jūs turēt attālumā ... lai jūs sāpinātu. Tikai jūs varat zināt, vai viņš ir atriebīgs. Visticamāk, ka kāds domā pats par savām izjūtām, pirms apsver kāda cita domas.
Ja jūs saskaras ar šo situāciju, turpiniet lasīt.
Viņš joprojām rūpējas
Neatkarīgi no tā, vai viņš izšķīrās ar tevi, vai arī tu ar viņu, jūtas nepazūd tikai gaisā. Bet, dodot sev vietu kaut nedaudz tos nodzēst, ir vieglāk virzīties uz priekšu ar dzīvi. Tā kā jūs atradāt ceļu uz šo vietni, es domāju, ka jūs drīzāk gribētu, lai viņš saprastu, ka jūs esat viss, ko viņš jebkad vēlas, un atgrieztos pie jums. Vai man ir taisnība?
Ja jūs šķirāties no viņa, visticamāk, ka viņš jūs atgrūž, tas ir veids, kā viņu pasargāt no reinvestēšanas tikai tāpēc, lai jūs atkal viņu sāpinātu. Es runāju ar daudzām sievietēm, kuras man saka: “Es ar viņu šķiros tikai tāpēc, lai pasniegtu viņam mācību. Tagad es nevaru panākt, lai viņš atgriežas. ”
221 eņģeļa numurs dvīņu liesma
Es saprotu, kāpēc cilvēki to dara, bet man tas nav jēgas. Vispārējais domāšanas process ir saprotams. Es domāju, kad bērni rīkojas, vecāki uz noteiktu laiku atņem rotaļlietu. Tas ir veids, kā iemācīt viņiem kaut ko vērtēt, kamēr viņiem tas ir. Bet attiecības nav rotaļlietas, un jūs to nevarat vienkārši konfiscēt un atdot pēc iegribas. Šīs ir kāda cita emocijas, ar kurām jūs nodarbojaties, un jūs nevarat kontrolēt, kā viņi reaģē, ja pret viņiem izturas kā pret kaut ko tādu, ar ko jāspēlējas.
Pēc gudrības var noņemt bērna Gameboy, un viņš iemācīsies vairs nerunāt.
Jūs nevarat atņemt savu mīlestību un sagaidīt, ka vīrietis iemācīsies tevi vairāk novērtēt. Viņš tikai uzzinās, ka jūsu mīlestība ir īslaicīga. Tā tiek uzceltas visas šīs emocionālās sienas.
Mīlestība nav kaulēšanās mikroshēma. Jo ātrāk jūs uzzināsiet, ka ātrāk jūs uzlabosit savas izredzes viņu atgūt.
Nosmakšana
Ja esat izlasījis dažus no citiem mūsu rakstiem, jums ir pazīstams termins “ņurdēšana”. Runcis būtībā ir nopietns jūsu bijušo cilvēku mijiedarbība, lai sazinātos vai atkal satiktos. Būtībā jūs apslāpējāt viņu, cenšoties uzturēt dzīvu saikni, un tagad viņš starp jums rada pēc iespējas vairāk vietas, lai atvilktu elpu.
ES saprotu. Šobrīd jūs jūtaties kā zaudējis saikni ar kaut ko tādu, kas jums ir ļoti svarīgs, un jūsu instinkti liek jums turēties pie dārgas dzīves. Kad dodaties ārā un iedzerat dažas meitenes, jūs neizbēgami atstājat viņam balss pastus un tekstus pulksten 2 no rīta, cenšoties viņam atgādināt par reizēm, kad esat laimīgi kopā. Kāpēc?
Nu, tas ir tas, kas ir izplatīts jūsu prātā. Kāpēc lai tas nebūtu uz viņa?
Jūs izjukāt tikai pirms divām dienām, bet jums ir šī intensīvā sajūta, ka viņš jau ir noslaucījis atmiņu par jums.
Jums ir jāatgādina viņam! Taisnība?
Nepareizi!
Man ir vienalga, ko tu līdz šim esi izdarījis ... vienkārši apstājies. Pārtrauciet mēģināt ar viņu sazināties. Lai mēģinātu piesaistīt viņa uzmanību, nepublicējiet sociālos tīklos dziesmas, kas bija jūsu dziesma, vārdus. Un debesu dēļ izslēdziet tālruni vai nododiet to uzticamam draugam, ja zināt, ka dzersit!
Kādas ir jūsu iespējas atgūt savu bijušo draugu?
Rīcības plāns
Labi, līdz šim mēs esam aprakstījuši, ko viņš varētu justies un kāpēc viņam varētu būt nepieciešama maz vietas. Parunāsim par to, ko jūs VARAT izdarīt ... jo šobrīd esmu pārliecināts, ka jūtaties mazliet bezpalīdzīgs.
Pirmkārt, vispirms ir jāsazinās ar viņu ... PAMETIETIES!
Šī nav tagu spēle. Viņš tevi nekaustīja un aizbēga kliedzot: 'NOķer mani, ja tu vari!'
Viņš atstāj attālumu starp jums, un, ja jūs pārāk ātri mēģināt pārvarēt plaisu, jūs nonāksiet pie Ķīnai piemērotas sienas un, iespējams, ar grāvi ... varbūt pat krokodiliem.
Ja vēlaties, lai viņš atgriežas pie jums, vēlaties pēc iespējas mazāk šķēršļu.
Taisnība?
Tātad, atkāpieties un ļaujiet viņam darīt pats.
Man jums ir seši vārdi.
Nav kontakta! Nav kontakta! Nav kontakta!
Labi, tāpēc divi vārdi tiek atkārtoti trīs reizes, bet tas ir tik svarīgi.
Iemesls, kāpēc kontakts nav tik svarīgs, nav tas, ko jūs varētu gaidīt. Es domāju, jā, daļēji tas ir tāds, ka laika intervāls liks viņam palaist garām to, kas jums bija. Bet tas ir vairāk tāpēc, ka tas dod jums laiku, lai mainītu uzmanību no viņa uz jums.
Izmantojot 21, 30 vai 45 dienas, kad esat bez kontakta, gūst labumu no jums, nevis lecot uz augšu un uz leju, lūdzot viņa uzmanību un liekot viņam iešūt asti un skriet, ir VIENĪGAIS veids, kā padarīt šo darbu. Jā, tajā ir dažas citas daļas, taču galvenais mērķis ir galvenokārt pārbaudīt savu dzīvi visās jomās, kuras esat atstājis novārtā, un pēc tam strādāt, lai pārvērstu savu dzīvi par tādu, kuru jums būtu patīkami dzīvot, pat ja viņš nekad vairs neatgrieztos.
Es zinu skumju priekšstatu, bet, kad viņš sāk brīnīties, kāpēc jūs viņu nedzenāt (un viņš noteikti to darīs. VISI to dara.) Viņš apskatīs jūsu uzcelto dzīvi un domās, vai varbūt viņš ir izveidojis milzīgu darbu kļūda, ļaujot tev iet, un vēl lielāka kļūda, tevi izstumjot.
Tas viņam rada vislielāko interesi un liek viņam dejot pa šīs jūsu izveidotās jaunās dzīves perimetru.
Labākā daļa?
Tas ļauj jums kontrolēt, kad un kā jūs ļaujat viņam atgriezties. Tas notiek, ja vien jūs nesaprotat, ka esat pelnījis labāku, kas ar mani pilnīgi notika. Bet es atkāpjos.
Dariet un nedariet katrai situācijai
DARIuzturēt bez kontakta. Ja vēl neesat sācis ... šeit es sāktu “No Contact 2.0”
DARIesi draudzīgs, ja saduras viens ar otru. (nē es ar to nedomāju “Es nespēju noticēt, ka es tevi uzskrēju tavā iecienītākajā kafejnīcā, kaut arī nedēļu šeit esmu sēdējis 6 stundas katru dienu.” Ieskriešanās veids.)
DARImainīt savu uzmanību. Ja viņš to nejūt, tad jums visvairāk patīk iekrist rutīnā vai rutīnā. Attiecību sākumā mēs runājam par sapņiem un nākotnes mērķiem. Kritiens nozīmē, ka jūs ļaujat šiem sapņiem un mērķiem noslīdēt uz aizmugures degļa. Parasti tik daudzi cilvēki saka, ka viņi vairs nejūt 'dzirksti'.
DARIpaskatieties uz cilvēku, kurš bijāt attiecību sākumā. Ja tās bija ilgas attiecības, iespējams, jūs abi vienkārši izaugāt un šķiraties. Lai sasniegtu viņa intereses, vajadzētu pietikt ar mērķu atjaunošanu un savu dzīvi.
NEBŪTļauties kārdinājumam izmēģināt jaunu dzīvi. Ja jūs vēlaties kaut ko tādu, kas no viņa paliek ilgs, jums ir jāveido kaut kas tāds, kas ilgst pats.
par ko Dedpool ir novērtēts r
NEBŪTmēģiniet pārraidīt veiktos uzlabojumus. Es jums apliecinu, ka viņš tos atradīs. Visi, un es domāju visi (pat laimīgi precējušies cilvēki), meklē savus bijušos, lai redzētu, kā viņu dzīve beidzot noritēja. Mans bijušais gandrīz divus gadus joprojām gandrīz katru nedēļu pārbauda manu Snapchat, lai gan viņš gandrīz tik ilgi ir bijis kopā ar kādu jaunu. Neviens neizbēg no tā, kas varēja būt, pat parautiem.
NEBŪTmēģiniet piespiest draudzību notikt pat tad, ja apsolījāt palikt draugi. Lielākā daļa cilvēku zarnu instinkts ir turpināt būt viens otra dzīvē tā, it kā nekas nekad nebūtu noticis. Bet kaut kas notika, un, ja jūs neievērosiet Bezkontakta robežas un šo jauno draudzību, jūs viņu pazaudēsit uz visiem laikiem. Vislabākā rīcība ir aizņemt kādu laiku un nokļūt bez kontakta. Ja viņš jautāja, kur jūs pazudāt, kad beidzot pastiepjat roku, vienkārši pasakiet, ka veltījāt nedaudz laika, lai koncentrētos uz to, ko vēlaties no dzīves. Un saglabājiet drauga emocionālo distanci. Kad viņš būs gatavs, viņš pārvarēs plaisu.
NEBŪTesi tas, kurš atklāj attiecības, ar kurām atjauno kontaktu. Ja viņam vajadzēja vietu, iespējams, ka viņam būs vajadzīgs laiks, lai arī tajā atvieglotos. Nesteidzieties ar lietām.
