gov-civil-vilareal.ptGalvenais ceļvedis: būt atbalstošam, ja draugs izjūk
ExBoyfriend Recovery tika uzbūvēta, lai palīdzētu sievietēm, kuras piedzīvo šķiršanos. ExGirlfriend Recovery tika izveidota, lai palīdzētu vīriešiem, kuri piedzīvo šķiršanos. Bet, kad es strādāju, lai noskaidrotu atšķirīgos, es sapratu, ka daudzas mūsu dāmas cīnās ar to, ka jūtas vienas un izolētas. Tas ir tā, it kā viņu draugi nezinātu, kā rīkoties ar viņu individuālo veidu, kā sērot par šķiršanos.
Tātad, es devos ceļojumā pa google šoseju un sapratu, ka ir TONS cilvēku, kas meklē veidus, kā būt labākam draugam ... atbalstošam draugam. TONS!
Tātad, neatkarīgi no tā, vai esat sieviete, kura pēc šķiršanās jūtas neatbalstīta, vai draudzene, kas cīnās, kā ar to rīkoties, es esmu izveidojis visaptverošu ceļvedi, kurā sniegtas dažas lietas, kas palīdzēs.
skorpiona apskata māja
Es ceru, ka dāmas, kuras jūtas izolētas, var izmantot šo ceļvedi, lai palīdzētu saviem draugiem saprast, kas viņiem ir vajadzīgs no viņiem kā draugiem. Un, cerams, ka draugi, kas cīnās, var atrast šo ceļvedi tīklā un pārorientētās sievietes šeit novirzīt uz ExRecovery, lai mēs varētu viņiem palīdzēt vai nu atgūt bijušo, vai pāriet tam pāri un pārvērst šo pieredzi par atspēriena punktu labākai dzīvei.
Izklausās labi?
Tajā ietilpst:
- Atbalstoša drauga raksturojums
- Izpratne par ierobežojumiem kā draugam: atšķirība starp to, ka esi draugs vai fiksētājs
- Noteikti veidi, kā jūs varat palīdzēt
Pirms mēs pie tā nonācu, man kaut kas jārisina ar katru no jums, sievieti, kas izjūk, un draugu.
Sievietei: Izlasot šo punktu, jūs varat nepiekrist dažām lietām, ko es saku. Ideja ir sniegt ieskatu draugam, daži no tiem var pārsniegt redzēto. Es studēju psiholoģiju un cilvēku uzvedību. Ir daži kopīgi pavedieni, kas iet cauri katram sadalījumam, un tie izpaužas jūsu reakcijās. Katrs no tiem prasa zināmu izpratni no sava drauga, neskatoties uz viņu pašu izjūtām par šķiršanos.
Draugam: Kā jau teicu iepriekš, var būt dažas lietas, kuras es lūdzu darīt, kuras jūs, iespējams, nesaprotat, piemēram, iet pret savu dabisko instinktu vai paturēt savu viedokli sev. Vienkārši atcerieties, ka šī šķiršanās ir par viņu nevis jūs un ka viņas reakcijas uz to kādu laiku būs neapstrādātas. Tas viss ir saistīts ar pacietību un aktīvu klausīšanos.
Lielākoties rakstīšu draudzenei, bet pa ceļam uzrakstīšu pāris piezīmes Sievietei.
Tātad, pārejam pie tā.
Atbalstoša drauga raksturojums
Atbalstošs draugs būs uzmanīgs pret jūsu jūtām. Viņi mudina jūs palikt pozitīviem grūtos laikos. (pat ja jūs esat whiny, nepanesams un mazliet dramatisks.)
sieviešu zemē apskats
Atbalstošs draugs centīsies uzlabot attiecības starp jums abiem. Pašlaik, kamēr jūs sāpat, draugs būs līdzās sev un būs neapmierināts, jo ir tikai tik daudz, ko viņi var darīt, kas nepārsniegs robežu un neatsvešināsies no jums. Tātad, visticamāk, viņi staigās pa tapām un nezinās, ko darīt jūsu labā.
Atbalstošs draugs mudinās jūs darīt to, kas jums ir vislabākais, pat ja tas nav tas, ko vēlaties darīt. Piemēram, ja vēlaties darīt kaut ko tādu, kas uz jums slikti atspoguļosies, kādu sāpinās vai, iespējams, pagriezīsies un vēlāk iekodīs jums muca. Bet viņi būs saprotoši, ja nepiekritīsit viņiem vai neievērosiet viņu padomus.
Atbalstošais draugs atgādina jums par jūsu galvenajiem mērķiem un mudina pievērsties lietām, kas palīdzēs jums sasniegt tos, jūs zināt, mērķus, kas pārsniedz jūsu vēlmi atgūt savu bijušo.
Atbalstošs draugs palīdz jums atrast veselīgus veidus, kā novērst uzmanību, kad tas ir īpaši grūti. Kad esat satraukts, rodas lieks enerģijas daudzums, kas mudinās jūs pieļaut kļūdas (piemēram, bez kontakta pārtraukšanas vai ņurdēšanas), ja neatrodat kaut ko veselīgu, kurā to novirzīt.
Izpratne par ierobežojumiem kā draugam: atšķirība starp to, ka esi draugs vai fiksētājs
Vērojot, kā draugs iziet no šķiršanās, tas ne tikai ņem enerģiju no viņiem. Tas var būt neticami iztukšots ikvienam viņa dzīvē. Es domāju, skatoties, kā kāds, kas jums rūp, pārdzīvo kaut ko tik sāpīgu kā sirdssāpes.
Mēs nonākam attiecībās ļoti acīmredzamu iemeslu dēļ, mīlestības un uzmanības nepieciešamības, vēlmes savienoties dēļ. Katrai attiecībai, kurā mēs ieejam un kuru veidojam, ir spēks kaut ko iemācīt par to, kas mēs esam, piemēram, turēt spogulī. Pēc izjukšanas mēs redzam savas darbības skaidrāk, jo lielāks attālums mums ir no mūsu pieķeršanās priekšmeta.
Es jums to pastāstīšu tūlīt, pēc pagājušā gada izjukšanas es izlasīju “Kāpēc vīrieši mīl kuces”, un man bija atklāsmes ar katru lappusi, kuru es pagriezu nedēļām ilgi.
'Nu crap es darīju to nepareizi ... un tas ... un svēts crap THAT!'
Jums jāsaprot, ka pat tad, ja ir pagājušas pat vairākas nedēļas vai mēneši, viņai šīs realizācijas būs bez reāla brīdinājuma. Viņi, iespējams, nav pacilājoši, un viņa atkal un atkal var zaudēt ticību sev.
nakts muzejā 3 atsauksmes
Kad cilvēki zaudē ticību sev, viņiem rodas vajadzība pēc apstiprināšanas.
Viņu enerģija un nepieciešamība pārbaudīt parasti izpaudīsies vēlmē sasniegt un mēģināt atkal piesaistīt bijušo, pat ja viņi zina, ka tas nepalīdzēs.
Tā kā jūsu enerģija, visticamāk, izpaudīsies neapmierinātībā un nepārvaramā vajadzībā izteikt savu viedokli, pat ja tas uzliek milzīgu ķīli starp jums un viņiem.
Kāds draugs varētu sarūgtināt kādu, kurš acīmredzami sāp? Taisnība?
Nu, cilvēki mēdz pieļaut tās pašas kļūdas atkal un atkal. Tātad, tas var būt nepatīkami, ja kāds nevar tikt pāri kādai problēmai un turpina to atkārtot.
Ir svarīgi pajautāt savam draugam, kurš sāp, kas viņiem ir vajadzīgs no jums. Patiesība ir tāda, ka viņi droši vien nezina. Nav daudz cilvēku, kas precīzi zina, kas viņiem vajadzīgs kādā brīdī. Viņi, visticamāk, zina, ko vēlas.
Jums jākļūst par ekspertu jautājumos, kas jūsu draugam ir nepieciešami no jums. Paturiet prātā, ka viņi, iespējams, nevēlas jūsu padomu, tāpēc jums ir jāskatās, kā viņi uz jums reaģē. Iemācieties iejusties sirdssāpju un vainas viļņos. Lai to izdarītu, jums ir jābūt gatavam redzēt situāciju gan no viņas, gan no viņas perspektīvas.
Vienkārši pajautājiet viņai, kā jūs varat viņu atbalstīt un ņemiet vērā viņas jūtas, kas virzās uz priekšu.
Ir divas taktikas, kuras varat izmantot savā pozīcijā - Draugs vai Fiksētājs.
Iesaiņojot lietas šeit
Es zinu, ka šī ir bijusi daudz informācijas, kas jāpieņem. Bet tas nebūtu Ultimate Guide, ja tas būtu pusauts, vai ne?
Draudzība var būt viss, kas tur kādu kopā pēc šķiršanās. Cerams, ka jūs varat izmantot to, ko esmu izlicis, lai palīdzētu viens otram to pārvarēt. Bet svarīga ir tā, ka jūs abi saprotat, no kurienes nāk otrs.
Ja kādam no jums ir kādi jautājumi, sazinieties ar zemāk esošajiem komentāriem.
kā manifestēt tekstu
