gov-civil-vilareal.ptNoteikumi par Ex atgūšanu karantīnas laikā
Pirms dažām dienām es runāju ar savu noziedzības partneri, un es viņai uzdevu vienu vienkāršu jautājumu.
Ar ko jūsu klienti visvairāk cīnās?
Šeit bija viņas precīza atbilde,
Es redzu, kā cilvēki cīnās ar COVID un karantīnu. Konkrēti, kā būt ar šiem ierobežojumiem. Kopumā es domāju, ka būtu laba ideja izveidot augstas kvalitātes podcast epizodi, kur mēs abi nosēdējāmies stundu, lai pārrunātu redzamo ar COVID un tā ietekme uz mūsu procesu.
Tagad tas nav nekas jauns. Faktiski mēs ar Annu darījām iepriekš, bet šis ir daudz taktiskāks, un tas ir tas, ko mūsu lietotāji parasti dod priekšroku.
Noteikumi par Ex atgūšanu karantīnas laikā
Kriss Seiters:
Labi. Šodien mēs ar Annu atgriežamies YouTube kanālā un aplādē, lai kur jūs to klausītos, runātu, jūs atcerētos karantīnu, COVID visu šo lietu. Bet mēs runāsim īpaši par dažām grūtībām, kas jums var rasties karantīnā bez kontakta noteikšanas laikā, vai arī kopš Apvienotā Karaliste tikko atkal bija ieslēgta, Anna teica, ka viņa dzird, ka daudzi klienti sūdzas par lietām, kas saistītas ar un kā jūs varat rīkoties šajās ļoti delikātajās situācijās. Tāpēc, lai arī jūs domājat, ka daži no jautājumiem, par kuriem mēs gatavojamies runāt, attiecas uz jums, tomēr pievērsiet uzmanību.
Anna:
Jā.
Kriss Seiters:
Viss kārtībā. Tāpēc es vēlos to ievadīt, sakot, ka atšķirībā no pagājušās nedēļas, kad biju gatavs precīzi runāt par šo nedēļu, es ienācu pilnīgi nesagatavots. Tāpēc es šeit pilnīgi šauju no gūžas.
Anna:
Te tāpat.
Kriss Seiters:
Vakar Anna man sūtīja īsziņu, viņa saka: Hei, vai mēs rīt runājam? Un es biju kā: Jā, protams, mēs runājam. Viņa ir tāda, par ko mēs runājam? Un es eju: Ko tu dzirdi? Un viņa burtiski iet: Nu, karantīnas laikā ir neaizmirstama, ko darīt, ja karantīnas laikā nav kontakta. Šķita, ka ar viņu un klientiem ir liela karantīnas atmosfēra, ko viņa trenē. Tāpēc es domāju, ka mēs par šīm lietām runāsim padziļināti.
Anna:
Taisnība.
Kriss Seiters:
Tātad, ko mums vajadzētu sākt?
Anna:
Varbūt mums vajadzētu sākt-
Kriss Seiters:
Vai mums vajadzētu definēt, kas cilvēkiem ir karantīna?
Anna:
Cerams, ka cilvēki zina, jo daudzi cilvēki visā pasaulē šobrīd atrodas karantīnā, kas pilnīgi smird. Es zinu.
Kriss Seiters:
Jā. Jā. Jā. Labi. Tāpēc ļaujiet man to vienkārši izteikt šādā veidā. Jūs runājat ar koučinga klientiem, viņi sūdzas par karantīnu. Vai ir kāda īpaša lieta, par kuru viņi sūdzas par karantīnu?
Anna:
Pirmā daļa ir tikai izpratne par to, kā viņu attiecības sabruka un bieži atrodas karantīnā, vai kas ar COVID notiek lielāko daļu 2020. gada un godīgi - 2021. gadā. Ko mēs teicām pirmo reizi, kad pievērsāmies šai tēmai? Mēs domājām, ka cilvēki joprojām redzēs
Kriss Seiters:
Pusceļā, labi.
Anna:
... COVID līdz šī gada pusceļam, vai ne? Un tāpēc cilvēki, kuriem šajā laika posmā ir bijuši pārtraukumi, ir tieši šādi: Nu, kā tas patiesībā notika? Un, kas tas tiešām ir, es domāju, ka tad, kad cilvēku spēja izdarīt izvēli ir pareiza, lai viņiem būtu brīvība, es varu iet vai darīt visu, ko vien vēlos. Un neviens mani nevar ierobežot, ja vien mēs, iespējams, nedzīvojam komunistiskā valstī. Taisnība? Bet pat tad jums joprojām var būt brīvības pakāpe, lai veiktu un darītu lietas. Kad tas ir stingri ierobežots, cilvēki ļoti sarūgtinās un, ja viņiem nav kontroles, kam nav šīs autonomijas, tas galu galā pārvēršas neapmierinātībā ar to, ar kuru esat karantīnā. Vai arī neapmierinātība par to, ka jūs nevarat redzēt savu draugu vai draudzeni, kas galu galā nonāk cīņās vai kāds jūtas distancēts vai kāds jūtas kā viens pats un rodas sabrukums. Tā ir tikai izpratne ... Un šo bloķēšanas dēļ ir palielinājies arī depresijas un trauksmes līmenis. Tātad, es domāju, ir iemesls, kāpēc mēs esam karantīnā, vai ne?
Anna:
Tā kā cilvēki mirst no COVID, un mēs nevēlamies, lai citi cilvēki mirst, bet tā otrā puse ir ierobežojumi mūsu spējai pieņemt lēmumus par to, ko mēs darām un kad negatīvi ietekmē garīgo veselību, kā rezultātā notiek sadalīšanās.
Kādas ir jūsu iespējas atgūt savu bijušo draugu?
Kriss Seiters:
Jā. Es domāju, lai cik dīvaini tas arī izklausītos, jūs skatāties uz akciju tirgu, akciju tirgus ir uz augšu, bet mums tehniski ir lejupslīde. Parasti, kad notiek lejupslīde, mēs redzam, ka palielinās depresijas līmenis, palielinās pašnāvību līmenis, kā arī vardarbības ģimenē līmenis. Un viena lieta, ko mēs ar Annu esam pamanījuši, ir tā, ka es atceros, kad bloķēšana notika 2020. gadā, es biju līdzīga: Hei, Anna, es nezinu, kā tas šeit notiks ar jūsu treneru grafiku. Es neesmu pārliecināts, kā jūs varēsiet aizpildīt. Un kas notika Anna?
Anna:
Ko es teicu? Es teicu, es domāju, ka mēs daudz piepildīsim. Un mēs to izdarījām, jo-
Kriss Seiters:
Izrādās, karantīnas laikā daudzi cilvēki izšķir.
Anna:
Taisnība. Tā kā es domāju, nevis lai saslimst ar to, bet gan vardarbības ģimenē cikls, vardarbības ģimenē cikls, sadalīšanās cikls seko tam diezgan cieši. Tāpēc, tiklīdz mēs redzējām, ka vardarbības ģimenē līmenis pieaugs, es domāju, ka tūlīt pieaugs arī sadalīšanās. Un mums bija taisnība. Diemžēl pagājušajā gadā mēs bijām aizņemtāki nekā iepriekšējos gados.
Kriss Seiters:
Jā. Tā ir viena no šīm rūgto saldo veidu lietām, piemēram, tā ir salda. Hei, mums ir labs bizness. Bet labāk ir arī tas, ka mēs nevēlamies, lai cilvēki izirst. Tātad ...
Anna:
Jā. Es domāju, ka tas ir tikai milzīgs sirdssāpju daudzums. Tātad COVID ir bijis ļoti grūti cilvēkiem visapkārt. Pat spēcīgākie pāri, un es domāju, ka jūs un Jena, jūs un jūsu sieva esat spēcīgs pāris. Es domāju, ka es un mans vīrs esam spēcīgs pāris. Es domāju, ka pat spēcīgi pāri piedzīvo tādu stresa līmeni, kāds viņiem nebūtu bijis agrāk.
Kriss Seiters:
Jā. Tāpēc vienīgā pieredze, ko es varu sniegt, ir pirms COVID sitiena, es biju uz gultas režīma. Daudzi cilvēki sūdzējās par bloķēšanu karantīnā, bet es biju līdzīgs: Kas ir liels darījums. Šī ir mana dzīve jau gadu.
atpakaļ pie nākotnes veselā saprāta medijiem
Anna:
Jā.
Kriss Seiters:
Bet es varu teikt, ka es kļuvu nomākts. Un tas bija ārkārtīgi grūti. Es domāju, ka mēs ar Dženu pat negulējām vienā guļamistabā, jo es biju fiziski nespējīga. Es nevarētu patikt ... Ja viņa apgāztos un sitīs mani, man ļoti sāpētu. Es atguvos pēc operācijām. Tātad tas bija grūti. Mēs pat redzējām ietekmi uz mūsu bērnu. Iepriekš jūs varētu iziet un rīkot šīs sociālās sapulces, kur jūsu bērns varētu iziet, bet tagad tas vairs nav iespējams.
Anna:
Mm-hmm (apstiprinoši).
Kriss Seiters:
Un tas, manuprāt, līst visās attiecību jomās, it īpaši attiecībā uz taktiskajām lietām, kuras jūs varat darīt. Daudzas mūsu rīcībā esošās stratēģijas ir saistītas ar faktu, ka jūs visi veidojaties uz šo personisko mijiedarbību, kur jūs labi redzat savu bijušo, tagad pēkšņi tas paklājs ir izvilkts no apakšas jūs. Un daudziem cilvēkiem patiešām ir līdzīgi: Labi, labi, kā man rīkoties ... Kādi ir noteikumi? Kas mainās?
Anna:
Kādi ir noteikumi?
Kriss Seiters:
Taisnība.
Anna:
Jā.
Kriss Seiters:
Un es iedomājos, ka jūs daudz ko redzat savos trenera aicinājumos.
Anna:
Es domāju, kad runa ir par nekādu kontaktu, tas, ko es redzu, ir jautājumi apkārt. Nu, kā es varu parādīt, ka esmu neaizmirstams, ja visu laiku esmu iestrēdzis iekšā? Un tur pat dažas vietas, kur jums nav atļauts iziet un palaist, vai ne? Vai pārgājienā.
Kriss Seiters:
Jā.
Anna:
Tāpēc atbilde ir godīga: jūs mēģināsiet atrast veidus, kā būt aktīvam, vai atrast hobijus, kas ir labi, ja atrodaties iekšā. Vai tas ir jūsu skapja reorganizācija, labi. Lasīt vairāk, dekorēt no jauna, vingrot iekšpusē, izvirzīt sev garīgi izaicinājumus vai atrast papildu veidus, kā būt aktīvākam. Es redzēju, ka nesen, acīmredzami COVID dēļ, palielinās to cilvēku skaits, kuri pērk Pelotons, velosipēdus, The Mirror, Hydro, piemēram, šāda veida lietas. Tātad cilvēki mēģina ... Un acīmredzot tālummaiņas klases, un viens no mūsu moderatoriem ir arī Zumba instruktors. Viņa rīko vairāk Zumba klases Zoom. Būt neaizmirstamam nav obligāti iet ārā un ēst restorānā, dzert bārā, dejot vai doties pārgājienos. Tā patiešām ir jaunu lietu izmēģināšana. Un tāpēc jums ir jāiegūst vairāk ... Tas pārbaudīs jūsu spēju būt radošam, godīgi.
Kriss Seiters:
Jā. Es domāju, ka es vienmēr sēžu ar grāmatu tipa puisi, piemēram, dažreiz jūs vienkārši dabiski ritināt pa Facebook vai Instagram, un tiek parādīti Annas ieraksti, un viņa vienmēr izliek attēlus ar grāmatu, ko viņa lasa un citē, vai tiešām radoša tādas lietas. Tātad jūs noteikti varētu izmēģināt, es domāju, ka tādas lietas. Bet es domāju, ka arī mēs vakar runājām par lietu spēlēšanas pusi un mēģinājām to iekļaut… Tā ir vēl viena radoša pieeja, kuru varat izmantot visā šajā procesā.
Anna:
Mm-hmm (apstiprinoši).
Kriss Seiters:
Jums arī ir taisnība. Es domāju, ka ir patiešām liela problēma ar to, ka cilvēki domā, ka neaizmirstams ir iziešana un izskats, ka jums ir labākais laiks mūžā, ballējoties ar visām meitenēm vai visiem puišiem. Tas nav. Tas ir daudz dziļāk. Tāpēc es domāju, ka mana teorija par to vienmēr ir bijusi, kas ir vissvarīgākais jūsu pasaulē? Un kāda ir jūsu galvenā aizraušanās? Varbūt pavadiet laiku šai kaislībai un aiciniet kādu, piemēram, vecāku, brāli vai māsu, vai kaut ko, vai istabas biedru nofotografēt jūs, kā jūs to darāt, ievietojiet to Facebook vai sociālajos tīklos. Bet es domāju, ka tas patiešām nevainojami noved pie nākamās lietas, proti, jūs tiešām nevarat ... Sociālo mediju nozīme ir kļuvusi tik liela ... Tagad karantīnas pasaulē tas ir daudz lielāks, vai ne?
Anna:
Jā, 100%. Jo vairāk cilvēkiem ir laiks atrasties mājās vai slēgtā telpā. Un jūs varat skatīties tikai tik daudz TV vai tik daudz Netflix. Pārskatīt Bridžertonu var tikai tik daudz reižu, pirms tam pilnībā pāriet.
Kādas ir jūsu iespējas atgūt savu bijušo draugu?
Kriss Seiters:
Nu, es pirms pāris nedēļām biju iesaistījies Cobra Kai vietnē Netflix.
Anna:
Es to vēl neesmu redzējis. Es tiešām esmu skatījies Disney Plus One Division.
Kriss Seiters:
Ak jā. Es turpinu redzēt, kā viņu sauc? Anya no Buffy’s tajā.
Anna:
Mm-hmm (apstiprinoši).
Kriss Seiters:
Es nezinu, vai jūs to zinājāt.
Anna:
Jā, es to izdarīju. ES domāju par tevi.
Kriss Seiters:
Bet es neesmu skatījies [šķērsruna 00:10:15]. Skat. Mans brālis, viņš ieradās ciemos ceturtdien. Neuztraucieties, viņš pirms ierašanās ir pārbaudījis COVID, tāpēc mēs esam drošībā. Bet viņš tikko bija noskatījies un visu Bufiju. Un viņš pavadīja visu laiku, sakot vienu vārdu un piestiprinot to vienai epizodei, un man vajadzēja uzminēt epizodi. Un es uzvarēju.
Anna:
Tu uzvarēji?
Kriss Seiters:
Tik vājprātīgs es esmu.
Anna:
Tas ir pārsteidzoši. Jūs esat kā Buffy super fans.
Kriss Seiters:
Jā. Es tā esmu dīvaina. Arī Eņģelis, man patīk Eņģelis, spinoff šovs.
Anna:
Vai jums un man nebija šīs diskusijas par to, kurš, mūsuprāt, bija labāks Bafijam, Eņģelim vai Spikam?
Kriss Seiters:
Jā. Jā. Es vienmēr esmu bijis Spike komandā, kaut arī zinu, ka tas ir neracionāli.
Anna:
Nē, es domāju, ka Spike.
Kriss Seiters:
Es domāju, ka arī Spike. Kas tas bija? Tas Gruzijas kandidāts kaut ko par to teica? Tas iekaroja manu sirdi. Tā jūs sašūpojat manu balsi. Viņa bija tāda, kā Eņģelis
Anna:
Jūs esat viņas izpratne par Bafiju.
Kriss Seiters:
Jā. Jā. Bet es domāju, ka šeit atkal nav tēmas, bet būtība ir tāda, ka izmantosim Buffy kā piemēru. Pieņemsim, ka jūs pirmo reizi skatāties Bafiju un pats to noskatāties.
Anna:
Jā.
Kriss Seiters:
Mūsu Facebook grupā bija kāds, kurš ievietoja attēlu, kurā viņi skatījās filmu Holes. Un es biju kā burtiski, Hei, vai šī ir filma Holes? Un tā arī bija. Tātad, darot tādas lietas, var izrādīties: Hei, jūs ne tikai sēžat, domājot par savu bijušo. Jūs esat aktīvs. Un es domāju, ka tas ir galvenais.
Anna:
Jā, pilnīgi. Un tā ir jēga. Tātad, vai tas ir jauns vaļasprieks, piemēram, ēdiena gatavošana, vai mācīšanās gatavot, mēģinājums būt vegāns vai mēģinājums ēst mazāk piena produktu. Lai kāds tas būtu, runājiet par to un vienkārši ievietojiet to sociālajos tīklos. Vismaz mēģiniet to padarīt pēc iespējas skaistu. Bet jūs zināt, ko es saku? Vienkārši mēģiniet visu iespējamo.
Kriss Seiters:
Viena no lietām, ko es vienmēr esmu ļoti apbrīnojusi par tevi, ir tā, ka es uzskatu, ka viens no maniem trūkumiem ir citāts bez citāta, bijušais atveseļošanās treneris, vai es jūtu, ka es vienmēr esmu pārāk liels attēls. Dažreiz cilvēki vēlas dzirdēt kopainu, bet makro pieejas vietā viņi vēlas dzirdēt arī taktisko mikro pieeju. Es uzskatu, ka viena no labākajām jūsu īpašībām ir makro pieejas izpratne, bet praktisku mikro lietu sniegšana cilvēkiem, ko viņi var darīt. Tik ļoti, ka esmu līdzīgs, man tas jāuzlabo, jo Anna mani kaunina. Es domāju, ka tās bija pāris intervijas, kuras mēs veicām pirms pāris dienām, kur es biju gluži kā: Ak, Dievs, tās ir lietas, par kurām es nekad neesmu domājusi. Un tas ir tik gudri. Tātad es domāju, kādas ir dažas mikro lietas, ko cilvēki var darīt? Papildus sociālajiem medijiem
Kādas ir jūsu iespējas atgūt savu bijušo draugu?
Anna:
Nu, acīmredzami, [nedzirdami 00:13:11] sociālie mediji, es domāju, ka jūs vēlaties domāt par savu trīsvienību, vai ne? Ko jūs darāt pēc palīdzības? Ko jūs darāt labklājības labā un ko darāt attiecību labā? Tā es to vienmēr nojaucu. Tātad, palīdziet, tas ir diezgan taisni uz priekšu. Es strādāju citādi.
Kriss Seiters:
Veiciet 500 sēdus no rīta. Izliecieties, ka braucat ar Peloton velosipēdu.
Anna:
Pareizi. Tādas lietas. Tā ir arī garīgā veselība. Tas ir, vai man ir pareizās sarunas ar savu emocionālo atbalsta sistēmu? Tāpat kā mans terapeits vai mans treneris. Vai arī, ja jūs esat daļa no ERP grupas, vai es atbalstu cilvēkus atbilstoši? Tas saistās arī ar attiecībām. Tātad, vai jūs pavadāt vairāk laika ar ... Kaut kādā veidā vai veidā, ja jūs to nevarat izdarīt personīgi, vismaz pa tālruni, izmantojot Zoom vai Skype, lai arī kā tas būtu, vai sūtiet īsziņu un sazinieties ar draugiem un ģimeni, kā arī Tuviniet ģimenes ballītes, tādas lietas. To jūs varat darīt. Tagad bagātība, acīmredzot, jums vienkārši bija jāiespiežas darbā. Es domāju, tas ir tas, uz ko tas nonāk. Es nezinu, kā parādīt, ka jūs smagi strādājat mājās.
Anna:
Tā kā jūs varat parādīt tikai tik daudz attēlu, kā jūs atrodaties tālummaiņas videoklipā. Bet es todien redzēju tiešām smieklīgu ierakstu. Tā kā es grupā biju jautājis, vai jūs varat pateikt, kas bija pēdējais, kas lika jums skaļi pasmieties? Un kāds bija ievietojis attēlu, kurā bija teikts: Pūšana uz jūsu krūzes, kurā ir vīns, liek cilvēkiem darbā, izmantojot jūsu tālummaiņas darba zvanu, domāt, ka tēja ir karsta. Man tas patīk. Tas ir pārsteidzoši. Kurš ar to nodarbojas ... Es zinu, ka viņi to publicē savos sociālajos medijos, bet tas ir pārsteidzoši.
Kriss Seiters:
Tas ir diezgan smieklīgi.
Anna:
Un tur jūs varat uzņemt selfiju par sevi, vai ne? Ar savu krūzi un kaut ko tamlīdzīgu tur uzrakstiet, Pūšot savu tēju. Liek cilvēkiem domāt, ka tas ir tik karsts, kad tas patiešām ir jūsu iemīļotais vīns.
Kriss Seiters:
Jā. Otra lieta, kas saistīta ar bagātību, daudziem cilvēkiem dažreiz nav darba, kuru viņi joprojām mācās koledžā. Tātad, tikai spārdīšana skolā, es domāju, ka tajā var ietilpt?
Anna:
Nav nekas nepareizs, ja nofotografējat mācību priekšmetus, it īpaši, ja tas ir vizuāli pievilcīgs. Ko darīt, ja esat grafiskā dizaina vai matemātikas skola? Es domāju, ka visam, kam ir diagrammas vai jebkāda veida attēli, kas būtībā ir gandrīz visi galvenie, izņemot varbūt literatūru, būs kaut kas vizuāli diezgan pievilcīgs.
Kriss Seiters:
Pat literatūrā, par kuru jūs domājat, var būt dažas lietas, kuras jūs varat vizuāli izdomāt, piemēram,
Anna:
Taisnība. Kā citāts.
Kriss Seiters:
Taisnība. Taisnība. Bet jā. Es domāju, viena no lietām, kuru es patiesībā izmantoju kā piemēru, Anna. Anna man vienmēr ir teikusi, ka viens no viņas mērķiem ir atgriezties un iegūt doktora grādu hercogā. Viņa ir kā viens no hercoga trakajiem. Tāpēc marta neprāta laikā man vienmēr ir jāpriecājas, lai Hercogs uzvarētu.
Anna:
Jā.
Kriss Seiters:
Kaut arī Zions Viljamsons tagad ir NBA, un viņi, iespējams, sūkā. Un treneris K saslima ar COVID un nav…
Anna:
Jā.
Kriss Seiters:
Bet jebkurā gadījumā jautājums ir kaut kas līdzīgs, varbūt jūs esat izlēmis, ka vēlaties atgriezties skolā un pabeigt skolu. Tātad Anna ir beigusi skolu. Es nesaku, ka es saku, ka viņa vēlas iegūt papildu izglītību, kā to dara trakie cilvēki.
Anna:
Jā. Super skola.
Kriss Seiters:
Super skola. [šķērsruna 00:16:42].
Anna:
Bet es domāju, ka tur ir pat bezmaksas Hārvarda un Kornela un MIT nodarbības, kuras jūs varat apmeklēt. Mēs ar vīru kopā mācījāmies burvestībās un dažādās reliģijās. Un tas bija diezgan lieliski, izmantojot Hārvardu.
Kriss Seiters:
Tas izklausās pēc manas skolas humanitārajās zinātnēs. Viņi lika mums darīt ... Humanitārā lieta bija viens semestris, kurā mācījāmies par šamaņiem Āfrikā vai kaut ko citu viņu ticības sistēmās. Un es tiešām biju gandrīz tajā vietā, lai nomestu klasi. Tā kā es biju līdzīgs, es to neizmantošu. Bet es to pabeidzu, lai tas būtu labi.
Anna:
Bet tas, iespējams, bija aizraujoši.
Kriss Seiters:
Man tas likās vienkārši stulbi, bet varbūt tas ir tikai es. Es negribu nevienu aizvainot. Bet es biju 20, 21 gadus vecs bērns, kurš bija tieši tāds, kā es gribu draudzeni. Es gribu draudzeni. Es gribu draudzeni. Es negribu uztraukties par šamaņiem. Skatoties apkārt, lai mēģinātu atrast-
Anna:
Jebkura no šīm manas klases meitenēm ir jauka?
Kriss Seiters:
Jā. Un tāpēc bija viena, un viņa sēdēja, es domāju, ka man aiz muguras un es biju tāda, ka šī meitene ir glīta. Līdz brīdim, kad viņa teica, ka nodarbojas ar burvestībām. Un tad es biju kā, es domāju, ka es izturēšu smagu piespēli. Tas izklausās biedējoši.
Anna:
Jā. Grūta piespēle. Nē paldies.
Kriss Seiters:
Jā. Tā ka klase bija interesanta, bet es no tās ieguvu lieliskus, interesantus stāstus. Un es daudz uzzināju par citām kultūrām, ko tagad daudz vairāk novērtēju tagad, kad man ir trīsdesmit gadu. Bet būtība ir tāda, ka jūs varat atgriezties skolā, lai parādītu savu bagātību.
Anna:
Jā.
Kriss Seiters:
Bet viena no lietām, ar kuru es pamanīju, ka cilvēki patiešām cīnās, ir tas, kā koncentrēties vai uzlabot savas attiecības, jo tik daudzi cilvēki ir tik vienprātīgi domājuši par savu bijušo, tas ir, piemēram, tās ir vienīgās attiecības, kas man jāuzlabo. Vai jums ir kāds padoms cilvēkiem, kuri ar attiecībām nepievērš uzmanību pareizajām lietām?
Anna:
Nu, es domāju, tas, ko es redzu, ir tas, ka viņi lec pārāk tālu priekšā, Kas notiek, kad mēs sākam satikties? Vispirms jums ir jākoncentrējas uz diezgan stabilu īsziņu sūtīšanas posmu un godīgi sakot, jo lēnāk, vieglāk vai ērtāk varat izveidot īsziņu sūtīšanas fāzi, jo labāk, jo tas, ko jūs mēģināt darīt, ir laiks, kad esat īsziņu sūtīšanas fāze un jūs re ko tu dari praktiski, vai ne? Neatkarīgi no tā, vai tās ir spēļu vai virtuālo nieku naktis vai virtuālās glābšanās istabas, vai kopā darāt virtuālas mīklas, vai kopā skatāties Netflix vai Disney Plus, lai kas tas būtu, tas tiešām ir ... Vērtību ķēde bloķēšanas gadījumā būtībā ir šāda: īsziņu sūtīšana, tālruņa zvani vai video tērzēšana un pēc tam virtuāla datumi un pēc tam regulāri datumi personīgi. Taisnība?
Anna:
Tātad jums ir jāiziet trīs dažādi soļi, pirms varat nokļūt šajā ceturtajā. Tātad tas, ko jūs mēģināt darīt, ir sagaidīt gaidas un azartu, lai pavadītu laiku kopā ar jums personīgi, pēc iespējas labāk to ieplānojot ar bloķēšanas beigām vai arī jūs varētu iekļaut viens otru savā burbulī. Vai arī savā cilvēku lokā, ar kuriem varat pavadīt laiku. Tāpēc jums vispirms nav jālec uz priekšu, jo vispirms drošība, pēc tam īsziņu sūtīšana un pēc tam jābūt ļoti radošam par to, par ko īsziņas sūtāt. Taisnība? Tātad viss jūsu
Kriss Seiters:
Mēs patiesībā, mēs daudz runājām par to, ko īsziņā ievietot pēdējā intervijā, kur mēs patiešām izvēlējāmies Annu, ir patiešām pārsteidzoši, Rose Bowl teksts, mēs vienmēr izceļam katrā epizodē.
Anna:
Jā. Bet tas Rose Bowl teksts bija pārsteidzošs. Tātad jā.
Kriss Seiters:
Nu, man vienmēr šķiet, ka jaunā karantīnas vērtības kāpņu ķēde ir tik interesanta, jo personai tas būtu jādara. Jūs sūtāt īsziņu un pēc tam dodaties uz sarunu pa tālruni vai sarunu ar tālummaiņu. Un tad, kad esat paveicis pietiekami daudz no šīm lietām, tās gandrīz sajaucat kopā, kur rakstāt īsziņas un arī darāt šīs lietas, taču vienmēr veidojat vienu lielu romantisku tikšanos. Nu, būtībā to ir izdarījis COVID. Tas visus pārvērta par scenāriju.
Anna:
Tieši tā.
Kriss Seiters:
Mazliet sarežģītāk par to, protams, bet
Anna:
Taisnība. Un tad man ir daži cilvēki, kas saka: Nu, mēs vienmēr satikāmies kopā, daudz labāk klātienē. Un viņš vai viņa, mans bijušais ir briesmīgs īsziņu sūtīšanā. Vai arī mans bijušais ir briesmīgs ar tālruņa zvaniem, un viņi ienīst to, ka dara tiešsaistē. Un tad es saku: Nu ... es domāju, ka es domāju, ka tas ir, tas ir, tavs bijušais ir kartupelis. Tātad, kāpēc jūs vēlaties, lai jūsu bijušais atgrieztos?
Kriss Seiters:
Šeit mēs ejam ar kartupeļiem. [šķērsruna 00:21:35] Tātad kartupeļu lieta ir kaut kas, par ko es neko nezināju, līdz es jūs intervēju. Jūs bijāt kā, jā, mēs saucam par kartupeli. Es esmu, piemēram, Kas ir kartupelis?
Anna:
Exes ir kartupeļi.
Kriss Seiters:
Tātad, jūs ejat.
Anna:
Jā.
Kriss Seiters:
Kāds ir kartupeļu pamatojums?
Anna:
Nu, kad mēs esam tik satraukti, ka varam nokļūt bez satura. Mēs esam tādi, ka mums būs šī mijiedarbība ar mūsu bijušajiem, un mēs tik ļoti ātri atgūsim savu bijušo. Un tad realitāte ir tāda, ka mūsu bijušais, iespējams, pēc dažām nedēļām emocionāli ir aiz muguras. Tāpēc viņi nav apstrādājuši lietas, un, iespējams, viņi joprojām jūtas nedaudz negatīvi vai ļoti piesardzīgi, pat sazinoties ar mums. Tāpēc viņi nelabprāt reaģē vai arī viņiem ir vajadzīgs ilgāks laiks, vai viņu treniņš ir daudz īsāks, piemēram, viens vai divi vārdi. Tāpēc mums viņiem jāvelta laiks un uzmanība, kas būtu jēlam kartupelim, ja vēlaties to ēst. Tātad es domāju, ko dara kartupeļi? Viņi vienkārši tur gulēja, vai ne? Līdz brīdim, kad jūs tos iedurat vai nepārvēršat par kaut ko daudz interesantāku jums.
Anna:
Tātad, to mēs cenšamies darīt ar saviem bijušajiem. Mans kaujas draugs, tajā laikā, kad viņa ar mani runāja un teica: Viņš neko nedara. Es nezinu, kāpēc viņš nereaģē ļoti ātri. Es biju kā Viņš ir kartupelis. Viņš ir tikai kartupelis. Un tad mēs par to runājām grupā. Un nākamā lieta, ko jūs zināt, cilvēki atsaucas uz bijušajiem kā kartupeļiem.
Kriss Seiters:
Jūs sākāt tendenci vispirms. Otra lieta, ko es vēlos skaidri pateikt, ir tā, ka jūs kartupeļu lietu ne tuvu neizskaidrojāt tik labi, kā jūs tikko izdarījāt, kad pirmo reizi man par to stāstījāt. Jūs bijāt gluži kā, jā, bijušie ir kartupeļi. Viņi vienkārši ar tevi nerunā. Viņi tur vienkārši gulēja kā nekas. Un tas bija kā
Anna:
Jā, viņi ir.
Kriss Seiters:
Labi, jūs tā īsti nepaskaidrojāt, jā, jums tam jāpievērš maz uzmanības. Un jūs plānojat kartupeli. Jūs esat daudz labāk paskaidrojis to cilvēkiem. [šķērsruna 00:23:34] Bet tagad Facebook grupa ir pārpludināta ar kartupeļiem. Vienu dienu es burtiski pamodos, un es esmu līdzīgs: Ko, pie velna, šie cilvēki runā ... Kartupeļi? Un tad es uzskatu, ka avots esat jūs. Bet tagad tas ir kļuvis par tādu ... Tas, iespējams, būs jāiziet nākamajā bijušās vai bijušās draudzenes atkārtojumā. [šķērsruna 00:23:54] Vai jums ir vesela sadaļa ar nosaukumu: Tavs bijušais ir kartupelis.
Anna:
Mūsu bijušie būtībā ir kartupeļi.
Kriss Seiters:
Jā.
Anna:
Mērķis ir nogādāt viņus vietā, kur tie ir vafeļu kartupeļi vai kas cits.
Kriss Seiters:
Vafeļu kartupeļi ir lieliski. Jūs tagad mani vienkārši izsalcat.
Anna:
Vai ķemmīšgliemeņu kartupeļi vai kartupeļu biezeni. Tie ir patiešām labi.
Kriss Seiters:
Jā. Viņi ir patiešām labi.
Anna:
Labi. Tātad, tālsatiksmes attiecības ir… Cilvēki, kuri ir pieraduši pie attāluma attiecībām, visticamāk, mēdz darīt, kā esmu redzējis, diezgan labi bloķēšanas karantīnas scenārijos. Jo tas, ko viņi dara, ir tas, ka viņi saprot garo spēli. Un parasti tie sākas ar īsu, draudzīgu mijiedarbību un pēc tam veidojas arvien ilgākai mijiedarbībai. Es domāju, ka karantīnā tas ir labs veids, kā to apskatīt. Tā vietā, lai aplūkotu pašu vērtību ķēdi, es vispirms vēlos īsu, draudzīgu, pozitīvu mijiedarbību. Un tad es vēlos veidot draudzīgu, pozitīvu un vidēja garuma mijiedarbību. Varbūt pāris stundas. Un tad es gribu galu galā būt patiešām garā, pozitīvā, jautrā, jautrā, pozitīvā, teikt, kopā skatīties filmas. Vai arī Buffy maratons praktiski notiek tiešsaistē, vai ne? Tadas lietas.
Kriss Seiters:
Es mēģināju panākt, lai Džena skatās. Es pat izvēlējos, izvēlējos epizodi, kuru es domāju, protams, es viņu dabūšu, kas ir Hush, ja jūs domājat. Lieliskā epizode, kuru viņi nerunā.
Anna:
Jā. Tā bija fantastiska epizode.
Kriss Seiters:
Tas bija viens no labākajiem. Skat. Epizode, kas mani tajā ieguva, bija ķermenis, kas ir ļoti nomācošs. Bet tas tā ... Es negribu neko sabojāt. Es jums pastāstīšu pēc tam.
Anna:
Labi.
Kriss Seiters:
Bet tas joprojām nedarbojās ar viņu. Tāpēc dažreiz Bafija maratoni var būt nedaudz trāpīti vai palaist garām, ja jūsu partneris to neuzņemas. Bet es patiešām vēlos uztvert šo koncepciju un uzdot jums personīgi jautājumu.
Anna:
Protams.
Kriss Seiters:
Viss kārtībā. Tātad jūs trenējat klientus ... Tā kā es domāju, ka tas galu galā ir daudziem cilvēkiem aktuāls jautājums. Viņi domā: Labi, labi, man būs jāpieiet tam kā tālsatiksmes attiecībām. Un tas ir labi. Vai tas, jūsuprāt, vai tas, ko esat redzējis, vispār ietekmē jūsu veiksmes iespējas?
ir pārāk karsts, lai to apstrādātu, ir kailums
Anna:
Nē. Es domāju, tas, kas patiesībā ietekmē jūsu izredzes gūt panākumus, ir jūsu pacietības līmenis, emocionālā kontrole, tas, cik stratēģiski vai gudri jūs domājat par lietām un cik radošs esat.
Kriss Seiters:
Es arī pievienotu
Anna:
Neatkarīgi no tā, vai atrodaties lielā attālumā vai atrodaties vienā un tajā pašā pilsētā. Tas nav svarīgi.
Kriss Seiters:
Jā. Es arī pievienotos, ja 50 reizes neizdodas sazināties. Tas droši vien nenotiks-
Anna:
Neveiciet nevienu kontaktu 50 reizes. Vienkārši iziet tam cauri pirmo reizi. Tev viss būs kārtībā.
Kriss Seiters:
Jā.
Anna:
Un pat tad, ja pāris reizes neizdodas, tas ir labi. Vienkārši nedariet nekādu kontaktu 10 vai vairāk reizes.
Kriss Seiters:
To es saku. Jā. Tas negatīvi ietekmēs jūsu izredzes. Bet tas, ko jūs būtībā sakāt, tāpēc visiem ir skaidrs, tas ir reāls bijušais atveseļošanās treneris. Mūsu top bijušais atkopšanas treneris. Tas neietekmē jūsu izredzes.
Anna:
Ne.
Kriss Seiters:
Jums joprojām būs patiešām lieliskas iespējas atgūt savu bijušo, pat karantīnā, izmantojot mūsu programmas. Un, pēc Annas teiktā, jums būs 90000% iespēja ... Kas tas bija vakar? Vai arī pēdējoreiz, kad atradāt kaut ko 90?
Anna:
Mans trenera panākumu līmenis beidzas deviņdesmito gadu vidū, ja iekļaujat cilvēkus, kuri tikko ir izlēmuši. Hei, es esmu pārsteidzošs, un es domāju, ka mans bijušais man vairs nav tas labākais emocionālais spēks.
Kriss Seiters:
Tātad 95%, lai gan viņa, iespējams, teiks: Nē, tas ir 98,99. Tātad ...
Anna:
Tas ir deviņdesmito gadu vidū.
Kriss Seiters:
Tātad viņa ir labāka par manu pirmo operāciju. Manai pirmajai operācijai bija 70% iespēju izgāzties, un tā neizdevās. Tātad Anna ir labāka par ķirurgiem.
Anna:
Labāk nekā tavs pirmais ķirurgs, vai ne? Jo jūs esat cits ķirurgs
Kriss Seiters:
Pirmie trīs.
Anna:
Labāk nekā jūsu pirmie trīs ķirurgi.
Kriss Seiters:
Lūdzu.
Anna:
Jo otrs ir valsts labākais.
Kriss Seiters:
98%. Tāpēc es nedomāju, ka Anna vēl ir sasniegusi 98%, bet tas ir izaicinājums
Anna:
Jā, es domāju, ka ne tik labs kā tavs ceturtais ķirurgs. Ar šo nožēlu es dzīvošu visu savu dzīvi. Būs labi. Es gan nezinu, kā es varu gulēt.
Kriss Seiters:
Šīs man ir visstiprākās epizodes.
Anna:
Arī man ir ļoti jautri.
Kriss Seiters:
Es jums teicu iepriekš, viņi nejūtas, ka man jāmāca. Jūs visu mācāt. Es tikai izsaku visus stulbos komentārus.
Anna:
Es nedaru visu mācību. Mēs abi mācām.
Kriss Seiters:
Un kaut kā es esmu mārketinga puisis.
Anna:
Mums viss ir kārtībā. Mums viss kārtībā.
Kriss Seiters:
ES tā domāju. ES tā domāju. Labi. Tātad, vai mums ir kaut kas cits, ko mēs šeit pazaudējam ar lietu karantīnas pusi?
Anna:
Es domāju, ka cilvēkiem vienkārši nevajag satraukties, vai ne? Mēs nebūsim karantīnā uz visiem laikiem. Tāpēc vienkārši izmantojiet to kā iespēju pateikt: Labi, tas pārbaudīs manu spēju būt radošam. Jo es nebūšu iestrēdzis iekšā un arī mans bijušais vai kāds cits, ar kuru es satiekos nākamos trīs gadus. Iespējams, tas ir paredzēts nākamajiem četriem līdz sešiem mēnešiem. Būs labi.
Kriss Seiters:
Es domāju, ka mēs daudz ko redzam tikai no cilvēkiem, kas strādā ar mums, vai no cilvēkiem Facebook grupā. Daudziem cilvēkiem ir tendence iet uz galējībām. Un es domāju, ka tā ir normāla lieta. Daudzi cilvēki, kas nāk pie mums, ir mazliet vairāk noraizējušies nekā droši. Tāpēc viņiem ir tendence nonākt galējībās, un tas ne vienmēr ir visveselīgākais veids, kā sākt. Tātad tas ir kā Anna teica, ņem garo spēli. Neuzņemieties īso spēli.
Anna:
Jā.
Kriss Seiters:
Un ātrs jautājums tomēr.
Anna:
Protams.
Kriss Seiters:
Pēdējā lieta, kas notiek, ja esat karantīnā un jūsu bijusī persona ir pārcēlusies uz jaunu meiteni? Tā kā es jūtu, ka daudz cilvēku šajās īpašajās situācijās uzskata, ka ir nepieciešams steigties ar šo procesu.
Anna:
Es domāju, labi. Nu, es domāju, ka uz augšu ir jautājums, vai jūs visi esat vienā pilsētā?
Kriss Seiters:
Pieņemsim, ka jā, mēs to padarīsim ļoti vienkāršu.
Anna:
Es domāju, ja jūs visi esat vienā pilsētā, tas nozīmē, ka jūs abi piedzīvojat vienādu karantīnas vai bloķēšanas līmeni. Tātad jūs būtībā veicat esības metodi. Un mēs par to izveidojām video. Tātad iespēja iegūt bijušo esamības metodi ir diezgan laba. Tā ir mana atbilde uz to.
Kriss Seiters:
Tātad būtībā noskatieties būtnes metodes video. Es domāju, ka tas patiesībā bija pats pirmais, kad Anna sāka kļūt, es domāju, ka šī podkāsta galvenā vadītāja. Tas bija pats pirmais videoklips, ko mēs faktiski izdarījām. Un tā bija stunda viena.
Anna:
Jā.
Kriss Seiters:
Mēs būtībā atbildējām uz visu, ko patiesībā var brīnīties par esamības metodi. Un esamības metode ir tā, ko mēs iesakām cilvēkiem, kuriem ir bijušie cilvēki, kuri ir pārcēlušies uz kādu citu. Tāpēc skaties to. Pirms mēs ejam šeit, es vēlos dot iespēju ... Kāpēc mēs mazliet nerunājam par koučingu un kā tas darbojas. Tā kā viens no iemesliem, kāpēc man patīk, ka jūs esat aplādē, cilvēki patiesībā redz, kā darbojas jūsu smadzenes un kāpēc jūs tik veiksmīgi un kāpēc es algoju tikai labākos.
Anna:
Jā. Es domāju, ka mēs ar Taileru esam diezgan lieliski. Es domāju, man patīk strādāt ar jums. Es domāju, ka tu esi pārsteidzošs. Bet, kas attiecas uz koučingu, man patīk, ka mani klienti ir patiešām sagatavoti. Tāpēc man patīk, kad cilvēki ienāk ar daudziem jautājumiem, kurus man uzdod. Bet, kad mēs tērzējam, es vēlos dzirdēt visu par jūsu attiecībām. Kā jūs abi iemīlējāties? Ko, jūsuprāt, veicinājāt vai kas, jūsuprāt, veicināja jūsu attiecību sabrukumu? Es gribu dzirdēt visu par pašu iziršanu un pēc tam to, kas notiek kopš sabrukuma. Mēs, iespējams, mazliet iedziļināsimies jūsu personīgajā vēsturē, jūsu bijušo attiecību vēsturē. Un tad mēs atbildam uz visiem jūsu jautājumiem, un tad es izveidoju, vai arī Tailers izveido jums individuālu spēles plānu, kas ir diezgan plašs. Ja persona saņemtu visus sagatavotos mājas darbus, tas būtu 16 lappuses garš.
Kriss Seiters:
Tas ir diezgan plašs puiši. Tātad, kad viņa apmācīja Taileru, jo Anna ir kā top suns. Ja mēs būtu karā, viņa būtu kā AKE… Labi. Tik un tā es sapratu, ka šeit runāju ar sievietēm, nevis vīriešiem. Tātad, vienalga, Anna ir mūsu labākais suns, vai ne? Tāpēc viņa mani nokopē uz visiem mācību materiāliem, uz kuriem viņa apmāca Taileru. Un es esmu tieši tāds: Kas ir ...? Tāpēc viņa man parāda, ka tā ir standarta lieta, ko parasti daru, izsūtot cilvēkiem mājas darbus. Un mājasdarbus esmu redzējis jau iepriekš, bet man patiešām bija iespēja tos pārskatīt. Un tas bija, piemēram, tas tikai turpinās un turpinās un turpinās. Tātad tas ir plašs puiši. Un, lai to aplūkotu perspektīvā, es nevaru runāt neviena no mūsu konkurentiem vai tamlīdzīgi.
kā sazināties ar bijušo
Kriss Seiters:
Bet jebkurš mūsu koučinga klients, kurš ir izgājis cauri, burtiski to pat nedomāju, ka esmu Annai teicis. Mūsu atbalstam mēs iegūsim šādas lietas: Šī bija visu laiku pārsteidzošākā sesija. Tas, iespējams, ir visas naudas vērts.
Anna:
Ak jā?
Kriss Seiters:
Tikai spēles plānu dēļ mājasdarbi vien ir tik, tik apjomīgi. Un jā, Anna ir tikai augstākā suņuks. Viņa ir lieliska. Un Tailers-
Anna:
Nu, es domāju, ka man ir konsultācijas, stratēģijas konsultācijas, tāpēc esmu pieradis rēķināties pa stundām. Tātad un pārliecinoties, ka laiks, kas mums ir kopā, ir ierobežots, ir pēc iespējas spēcīgāks un efektīvāks. Es neesmu tur tikai tāpēc, lai nopelnītu naudu, es esmu tur, lai pārliecinātos, ka esat bruņots ar informāciju. Tas ir vissvarīgākais, viss, ko es iesaku vai kas ir mājas darbos, pat potenciālā lasīšana vai ieteiktā lasīšana, jo mēs acīmredzami papildus ERP materiāliem piedāvājam arī ieteikto lasījumu sarakstu. lasīt. Es tos burtiski esmu lasījis un pielietojis dažādās situācijās, dažādās attiecību situācijās.
Anna:
Tāpēc nekas netiek ieteikts, ja mēs vispirms neesam izmēģinājuši sevi un neesam redzējuši darbu. Mums vispirms ir jāredz, kā tas darbojas, un pēc tam tas jāiekļauj un jāatrod tajā vērtība, lai tas varētu iekļūt mājas darbos, kurus mēs jums iesakām. Viss ir metodiski, tas ir strukturēts. Mēs nestāstīsim jums patiešām viltus lietas. Piemēram, šeit ir 500 lietas, ko varat pateikt, lai jūsu bijušais atkal iemīlētu jūs. Mēs jums to nesakām. Mēs neliekam jums rakstīt vēstuli. Mēs jums soli pa solim sniedzam informāciju par to, kā rīkoties bez satura, kā rīkoties ar savu ietekmes sfēru, kā rīkoties ar sociālajiem medijiem, kā rīkoties ar īsziņām, kā labi sazināties, kas jums jādara un jādomā laikā, kad jūs neesat sazinājies, lai būtu labi sagatavots, lai ieietu ēkas fāzē. Tātad jūs būsiet gatavs. Cik vien iespējams gatavs.
Kriss Seiters:
Un tas ir spēles plāns vai materiāli, kurus mēs faktiski sagādājam jums, ir tas, ko mēs apmācījām ikvienam mūsu trenerim. Tātad Tailers arī nodrošinās šo detalizācijas pakāpi. Un smieklīgs stāsts par Taileru ir tas, ka pirmā lieta Facebook grupā, ko es darīju ar viņu, bija piesaistes stili. Tāpēc tagad visi tikai domā, ka viņš var izdarīt pielikumu stila lietas. Viņš man šodien teica, piemēram, jā, viņi visi domā, ka es esmu tas ... Es varu darīt vairāk nekā pieķeršanās stila lietas. Viņi to zina, vai ne? Un man patīk: Ak, jā, labi, iespējams, tāpēc, ka mēs jūs iepazīstinām kā piesaistes stila puisi. Tāpēc man bija jādara labāks darbs, lai cilvēki saprastu, ka viņš spēj vairāk nekā pieķeršanās stili. Bet jā, es domāju, Anna ir ļoti pārsteidzoša un izskatās, tā ir arī viena no tām lietām, kur mēs veicam atlaides papildu sesijas.
Kriss Seiters:
Dažreiz cilvēki jūt nepieciešamību rīkot vēl vienu sesiju. Ja viņi vienkārši vēlas jauku reģistrēšanos vai kaut ko tamlīdzīgu. Mēs veicam atlaides papildu sesijas. Mēs cenšamies strādāt arī ar cilvēkiem.
Anna:
Jā.
Kriss Seiters:
Tāpēc es uzskatu, ka trenera darbs ar Annu ir labākais lēmums, ko jūs varētu pieņemt.
Anna:
Es domāju, man patīk palīdzēt cilvēkiem. Es domāju, es tiešām uzskatu, ka katrs cilvēks uz šīs zemes ir pelnījis mīlestību. Ir pelnījis mīlēt un būt mīlēts pretī tik daudz, cik viņi izdod. Tāpēc cerams, ka mēs atgūsim jūsu bijušo. Ja nē, mēs darīsim visu iespējamo, lai jūs iegūtu vēl labāku cilvēku.
Kriss Seiters:
Tas galu galā ir viss, ko jūs patiešām varat lūgt.
Anna:
Jā.
Kriss Seiters:
Un, ja vēlaties trenēties pie Annas, viņa šomēnes ir rezervēta, taču, kad vien to skatāties, mēs februārī atveram Annas treniņu. Bet paskatieties, ja vēlaties treneri, tas ir diezgan vienkārši. Vienkārši dodieties uz mūsu vietnēm, vai nu bijušā drauga, vai bijušās draudzenes atgūšanu, un vienkārši dodieties uz koučinga lapu. Es patiesībā strādāšu pie tā, lai mēģinātu mazliet vieglāk atrast lietas, kas saistītas ar apmācību un lietu meklēšanu mūsu vietnēs. Tāpēc, cerams, ka būs vieglāk, bet, ja jūs nesaprotat, kur to atrast, vienkārši ieskatieties navigācijas joslā vai hamburgeru izvēlnē un meklējiet koučingu, produktus vai kaut ko tamlīdzīgu. Vai arī, ja vēlaties, varat vienkārši sazināties ar mums un jautāt: Hei, kur ir trenera saite?
Anna:
Es domāju, man patīk manas treneru sesijas. Es domāju, kā es tam tuvojos ... Es zinu, ka es varbūt varu saskarties kā mazliet biedējošs, bet es patiešām neesmu. Es tikai vēlos ar jums sarunāties patiešām jautri vai varbūt ne jautri, jo neviena šķiršanās nav jautra. Taisnība? Bet vismaz patiešām interesants, kur jūs jūtaties dzirdēts un saprasts, un mēs izdomājam kaut ko tādu, kas jums ir jēga. Tas tiešām ir mērķis.
Kriss Seiters:
Jā. Es domāju, galu galā nebaidieties no Annas.
Anna:
Nebaidieties.
Kriss Seiters:
Es zinu, ka viņa izskatās kā videospēļu varone.
Anna:
Es zinu dīvaini, jo man ir šie kontakti, bet man ir pilnīgi labi.
Kriss Seiters:
Viņa patiešām ir piezemēta un ar viņu ir ļoti viegli sarunāties. Es tiešām nezinu, cik daudz es vēl varu pateikt, izņemot to, ka Anna ir lieliska, Anna ir lieliska, Anna ir laba. Tas ir tāpat kā palikšana spogulī. Tāpat kā tad, ja jūs to sakāt trīs reizes spogulī, Anna parādīsies spogulī jums.
Anna:
Smieklīgi.
Kriss Seiters:
Tātad, jā, ja jūs interesē trenera darbs ar Annu, es darīšu to, ka jūs to skatāties vietnē YouTube. Vienkārši ieskatieties zemāk esošajā aprakstā. Būs saite uz apmācību. Ja jūs to klausāties podkāstā, un, hei, kas notiek. Cerams, ka jūs to klausāties braucot mājās. Tieši tad, kad esat drošībā, apstājieties, atveriet tālruni un iegādājieties treneri pie mums. Mēs ... Nē, es tikai jokoju.
Anna:
Drošība vienmēr ir pirmā.
Kriss Seiters:
Vispirms drošība un pēc tam nopērciet koučingu pie mums. Labi. Viss kārtībā. Nu, tas bija sprādziens. Mēs redzēsim jūs puišus nākamnedēļ par mūsu iknedēļas lietu.
Anna:
Gada nedēļas lieta? Jā.
Kriss Seiters:
Vai mums vajadzētu būt ēterā, izdomāt, par ko mēs runāsim tālāk, vai vienkārši darīt to, ko mēs darījām pagājušajā reizē un…
Anna:
Es šobrīd nezinu, par ko mēs vēlamies runāt. Varbūt mēs runājam pēc šī beigām?
Kriss Seiters:
Kā ar šo? Tas būs pārsteigums tiem, kas klausās.
Anna:
Ak jā.
Kriss Seiters:
Ienāc nākamnedēļ. Tas būs pārsteigums.
Anna:
Labi. Mums par to noteikti vajadzētu runāt pirms dienas iepriekš.
Kriss Seiters:
Mums droši vien vajadzētu. Tātad jebkurā gadījumā tiekamies puiši. Sasveicinieties ar Annu.
Anna:
Uz redzēšanos.
