gov-civil-vilareal.ptAtgūšanās no sabrukuma
Es nezinu par tevi, bet es dzīvoju Teksasā. Mūsu laikapstākļi šeit mainās tik krasi un pēkšņi, ka manas alerģijas mēdz kļūt par sitieniem ... it īpaši kritiena laikā. Kādu dienu jūs valkā šorti, lai dotos skriet. Pēc tam jūs esat uzvilcis cimdus un jaku, un jūs nopietni apsverat iespēju ievietot šīs mazās rokas sildošās maisiņas kurpēs.
Visas šīs izmaiņas atstāj daudz no mums šajā jomā, kas nodarbojas ar saaukstēšanos, alerģijām un galu galā ar augšējo elpceļu problēmām.
Augšpusē ir tas, ka mēs esam TIK pieraduši, ka neļaujam tam palēnināties. Pēc pirmajām sastrēguma pazīmēm mēs sākam sist Walgreens, piemēram, mēs krājam apokalipsi. Lielākajai daļai no mums pat nav jāsasniedz walgreens, jo mēs tik daudz krājām pēdējo reizi, kas, iespējams, bija pagājušajā nedēļā.
cilvēks augstajā pils vecuma reitingā
Es varētu kļūdīties, bet, ja būtu kāda Olimpisko spēļu medaļa, kas ļautu ātrāk atgūties no saslimšanas, es liktu savu naudu kādam no Teksasas, kurš to atved mājās.
Mēs visi esam ieguvuši izmēģinātos un patiesos veidus, kas mums strādā. Man tas ir sakrauj C vitamīnu, dzer dārzeņu buljonu un daudz ūdens, kā arī skalo sālsūdeni pirms došanās gulēt un pamostoties.
Es nedomāju, ka es kādreiz esmu ļāvis slimošanai atturēt mani no tā, kas bija jādara.
Tas ir tāpat kā ar sadalījumu.
Mēs labi pārvaram saaukstēšanos, jo mums ir bijusi prakse un mēs zinām, kas mums noder. Bet sadalīšana lielākajai daļai cilvēku nenotiek regulāri.
Es? Jāatzīst, ka man ir bijusi daudz prakses. Ko es varu teikt, es nekad neesmu ļāvis iepriekšējiem sirdsdarbības traucējumiem kādam jaunam dot šaubu priekšrocības. Tātad, es esmu noskūpstījis savu vardes daļu.
Atskatoties uz priekšu, man patīk to uzskatīt par pētījumu.
Un tad papildus tam es gandrīz 2 gadus esmu tikusi galā ar cilvēkiem, kuri katru dienu katru dienu piedzīvo šķiršanos. Jūs pēc kāda laika jūtat, kas darbojas lielākajai daļai cilvēku un kas ne.
Tāpēc Kriss, mūsu bezbailīgais līderis, ir tāds profesionālis. Viņš to dara katru dienu visu dienu vairāk nekā 5 gadus.
Tas ir DAUDZ sadalījumu.
Ticiet vai nē, bet viņam ir diezgan daudz laimīgu klientu, ja es pats to saku.
Redzēt atšķirību, ko viņš izdara cilvēku dzīvē, ir viens no iemesliem, kāpēc es tik ļoti vēlējos strādāt ar EBR komandu
Zilonis istabā: jūs vēlaties Viņu atgriezties
Ešlij, izklausās, ka tu man saki ... pārvari to un ej tālāk.
Es jums apliecinu, ka tas nemaz nav mans nodoms.
Ļaujiet man kaut ko paskaidrot.
Ja jūs mūsdienās šķiraties no manis, es neesmu tāds cilvēks, kurš ļaus jums redzēt, kā es to svīstu. Pat pirms es saskāros ar brīnumu, kas ir The Ex Recovery Community, es zināju, ka man jāiemācās, lai savaldītu savas emocijas.
Izlasījis “Ex Boyfriend Recovery Pro”, “The Ungettable Girl” un “Kāpēc vīrieši mīl kuces” (grāmata, kas nav mūsu, bet mēs to bieži iesakām), es sapratu, ka man jau ir bijusi milzīga daļa no tā, ka es biju netraucēts. Lai panāktu, ka kāds atgriežas atpakaļ, ir vajadzīga ZIŅAS pakāpe, un tas PILNĪGI prasa, lai jūs aizietu garām tām emocijām, kas liek pamest programmu.
Es zinu. Es zinu. Pašlaik jūs, iespējams, esat mazliet noraizējies, varbūt nedaudz vilcinās.
Kad jūs vajāat kādu, kurš jūs ir atlaidis, VIENĪGĀ lieta, ko jūs gatavojaties sasniegt, ir likt viņiem bloķēt jūs katrā frontē.
Es pieņemu savvaļas minējumus un pieņemu, ka tas nav tas, ko vēlaties.
Tātad, ja jūs vēlaties viņu atgriezties, jums jāiemācās to nedarīt. Taisnība?
Nu, ja nu es tev teiktu, ka neatkarīgi no tā, ko tu dari, tavas smadzenes darbosies pret tevi?
Tu man pateiktu,
- Nē, Ešlij. Pieņemot lēmumu, es pie tā turos. ”
Padomājiet par bezkontaktu kā diētu. Kad jūs ievērojat diētu, un jūs sakāt
'Vairs nav dzērienu, saldumu vai maizes.'
Ko tu alksi katru reizi, kad pagriezīsies?
Sodas, saldumi un maize, vai ne?
Tas ir tāpat kā jūs nevarat izvairīties no cilvēkiem, kuri par viņiem runā.
Un pēkšņi jūs saskaraties ar kārdinājumu. Un ko saka tavas smadzenes?
'Ak, mazliet nesāpēs.'
'Varbūt tikai kodums.'
'Es ņemšu vienu kodienu. Un šodien es šodien īpaši trāpīšu sporta zālē. ”
Jūs pamatojat sevi, kāpēc tas ir labi, vai ne?
Tagad speriet soli atpakaļ. Šī ir tieši kļūda, kurā es redzu, kā mūsu meitenes pastāvīgi krīt, kad viņas nedarbojas. Viņi apņemas pārtraukt kontaktu 21, 30, 0r 45 dienas. Viņi ļoti tic savai spējai nepakļauties kārdinājumiem. Viņi iztērē visu bezkontaktu uzmanību bijušajam (spekulējot ar to, ko viņš dara, domā un kā viņš reaģēs). Un tad, kad viņi patiešām saskaras ar kārdinājumu sasniegt vai sazināties ar savu bijušo, viņi saliekas kā akordeons .
(Starp citu, pirms mēs ejam tālāk, es vēlos kaut ko norādīt. Mūsu rakstiem nevajadzētu darboties kā programmas aizstājējiem. Tie būtu jāizmanto, lai papildinātu programmu un paplašinātu grāmatā minētos punktus. . Tikai domāju, ka tas jāsaka.)
Sava veida māksla, kas virzās tālāk
EBR mēs to saucam par “pārvietošanos bez pārvietošanās”.
Esmu pārliecināts, ka tas jums nav jaunums, bet sadalīšana var būt graujoša. Viņi var satricināt jūs līdz pašam pamatam un pat salauzt.
Jūs ne tikai 'atlecat' no salauztas sirds. Bet jūs varat uzzināt, kā atgūties no šķiršanās ātrāk nekā parasti. un veselīgā veidā.
Tomēr sliktas situācijas pieņemšana un pārvēršana par iespēju var būt noderīgs talants, kas piemīt… jebkurā situācijā.
Šeit ir fakti:
- TU BIJI realitātē.
- Jūs tajā vairs NAV.
- Jūs vēlaties, lai jūsu bijušais atgrieztos.
Par laimi, jūs atradāt vienu vietu, kas var palīdzēt jums to izdarīt.
Laipni lūdzam atkopšanā!
Atgūšanās no atgremošanas.
Atgūt savu dzīvi.
Un galu galā atgūt jūsu attiecības.
Man ir viens jautājums.
Nē tiešām.
Ir
Jūs
Gatavs?
Neuztraucieties. Mēs darīsim visu iespējamo, lai jūs būtu gatavs.
Iesimies tajā.
Kādas ir jūsu iespējas atgūt savu bijušo draugu?
Kur jūs ejat no šejienes?
Nu, es zinu, ka jūsu mērķis ir atgūt savu bijušo, un visi vēlas redzēt tūlītējus rezultātus. Neviens nevēlas spert pirmos soļus, viņi vienkārši vēlas būt jau pāri šai sienai.
Es ienīstu jums pateikt, bet jūs nevarat neko sasniegt, neieviešot darbu.
Tātad, tas tiek teikts. atskatīsimies uz to, par ko mēs šodien runājām, jo mēs apskatījām ... daudz. Bet kopumā mēs mācāmies, kā pārvietoties tālāk, nepāriet tālāk.
Es zinu, ko tu domā
'Pagaidiet minūti, mēs to izdarījām?'
Jā, mēs noteikti to izdarījām!
atskatīsimies atpakaļ, kādas ir lietas, par kurām mēs runājām?
Mēs runājām par:
- Gatavošanās emocionāli
- Pretpasākumu iestatīšana
- Ieradumu laušana
Tagad jūs, iespējams, domājat, ka tas izklausās ļoti daudz, piemēram, virzīties tālāk. Nu, šādi jūs izveidojat emocionālo distanci, kas jums nepieciešama bezkontakta laikā. Tas ļauj veidot dzīvi.
Starp citu, ja jūs nezināt, kas tas ir, jums noteikti jāpārbauda saite. Tā ir neatņemama ExBoyfriend atkopšanas programmas sastāvdaļa. Tas būtībā pārvērš jūs par magnētu. Jūsu bijušais nevarēs izvairīties no ziņkārības.
Tagad, ja jūs joprojām domājat,
'Man vajag vairāk!'
kā atgūt savu draugu
Nu, Kriss veica šo lielisko interviju ar Samantu Bērnsu, kur viņi runāja par to, kā izdzīvot pārrāvuma laikā.
Labi, tāpēc es domāju, ka esmu devis jums pietiekami daudz domāt par vienu dienu. Bet, ja jums joprojām ir nieze pēc zināšanām, es jums esmu devis piekļuvi arī daudzai citai informācijai. UN ja pēc tam jums joprojām ir nepieciešams vairāk, vienmēr ir un
Jā es zinu. Es esmu vienkārši tik jauka.
Tātad, ņemot vērā to, ko mēs šodien uzzinājām, es darīšu vēl vienu lietu jūsu vietā.
Sāksim sarunu par jūsu sadalījumu zemāk esošajos komentāros.
Es gribu zināt dažas lietas
- Kādus ieradumus esat iemantojis kopš sabrukšanas?
- Kas ir jūsu atbalsta sistēmas daļa tagad, kad jums nav bijušā, uz kuru paļauties?
- Kādus pretpasākumus jūs varat likt lietā?
- Visbeidzot, es vēlos uzzināt par apstākļiem, kas saistīti ar jūsu sadalīšanos.
Izklausās labi?
To darot, mēs varam palīdzēt jums labāk izprast, kāds ir nākamais solis jūsu ceļojumā, lai atgūtu savu bijušo.
