gov-civil-vilareal.ptManas attiecības beidzās nedrošības dēļ
Tik daudz sieviešu nāk uz mūsu Facebook lapu un saka:
'Mans bijušais teica, ka esmu nedrošs.'
vai
'Mana nedrošība nogalināja manas attiecības.'
Pirms mēs iedziļināmies, ko nozīmē būt nedrošam, tieši tāpēc jūs esat nonācis pie šī raksta, vai ne? Es gribu veltīt dažas minūtes, lai runātu par to, ko nozīmē būt pievilcīgam. Neuztraucieties, es zinu, ar ko es eju, un līdz šī raksta beigām es jums visu skaisti apvienošu, tāpēc tam ir pilnīga jēga. Šodien jūs uzzināt, kā pateikt, vai jūs patiešām esat nedrošs un kā kļūt mazāk nedrošs.
Labi, sāksim.
Kas ir pievilcīgs?
Vispārīgi runājot, kaut kas pievilcīgs ir kaut kas “patīkams vai pievilcīgs jutekļiem”. Es kļuvu patiesi radošs un googlē to jūsu puišiem. Tas burtiski ir teikts.
Ko tad īsti puiši uzskata par pievilcīgu?
Puiši pievilcīgi uzskata daudzas lietas par sievietēm.
Mēs visi taču zinām šīs tiesības?
Puiši, piemēram:
- Tas, kā izskatās meitene
- Kā meitene smaržo
- Tas, kā meitene smejas par viņu mēmajiem jokiem
- Visādas lietas. Jūs saprotat manu viedokli.
Tomēr vai jūs zināt, kādi puiši šķiet pievilcīgāki par jebkuru no iepriekš minētajiem? Ja jūs teiktu “pārliecība”, tad jums būtu taisnība! Puiši to uzskata par patiešām pievilcīgu, piemēram, PATIESI pievilcīgu, ja meitene ir ļoti pārliecināta.
Ja vēlaties uzzināt vairāk par to, kā un kāpēc pārliecība ir pievilcīga, kā arī citām lietām, kas vīriešiem šķiet pievilcīgas, mēs šeit uzrakstījām vairākus rakstus par to, ko nozīmē būt “Neaizmirstamai” meitenei.
Kas nav pievilcīgs?
Spēlēsim ļoti ātru spēli. Nākamreiz, kad izmantojat datoru, ierakstiet vārdu “pārliecība” un uzziniet, ko nozīmē būt pārliecinātam par pretēju. Tiešām, dari to!
Labi, jums tas nav jādara - es to izdarīju jūsu vietā. Pirms parādīšu jums rezultātus, es vēlos iet pa līkumu ... jā, vēl vienu.
Šoreiz es vēlos, lai jūs pārdomātu angļu valodas vidusskolas stundu, kad mēs visi uzzinājām, ko nozīmē, ka kaut kas ir “sinonīms” pret “antonīms”.
Ja jums ir nepieciešama atsvaidzināšana, “sinonīms” ir vārds, kas nozīmē to pašu, ko vārds, kuru meklējat. Tātad, izmantojot “pārliecināts” piemēru, sinonīms būtu “drošs”. Viņi kaut kā nozīmē to pašu un ir savstarpēji aizvietojami. Sapratu?
No otras puses, “antonīms” ir vārds, kas nozīmē pretējo vārdam, kuru meklējat. Nu, uzminiet, kas ir “pārliecināta” pretstats?
Tas ir DROŠI!
Neticiet man. Zemāk ir ekrānuzņēmums, lai to pierādītu.
tēta mājas 2 veselā saprāta mediji
Ko mēs no tā varam mācīties?
Ja pārliecība par sevi ir pievilcīga, tad droši var pieņemt, ka nedrošība ir nepievilcīga.
Skat, maniem apvedceļiem vienmēr ir jēga.
Ko tas nozīmē būt nedrošam
Mēs jau zinām, ka nedrošība ir pretēja pārliecībai un ir nepievilcīga puišiem. Tomēr es vēlos rakt mazliet tālāk un runāt par to, ko nozīmē justies nedroši, un vēlāk mēs varam runāt par to, ko jūs varat darīt, lai justos drošāk vai pārliecinātāk.
Lai gan ir zināma patiesība, kā to viltot, līdz jūs to izdarāt, es vēlos, lai jūs patiesi justos droši pret sevi, ne tikai, lai atgūtu bijušo, bet arī jums.
Būsim reāli, mums visiem ir lietas, par kurām mēs esam nedroši. Parasti nedrošības sajūta ir iekšēja sajūta, ka kaut kādā ziņā nejūtos pietiekami labi. Tāpat kā jums trūkst noteikta kaut kā vai īpašas īpašības. Lai tas notiktu pilnā lokā, nedrošības sajūta ir tā vai citādi “neuzticēšanās” sajūta.
Ņemiet mani, piemēram, visilgāk es biju nedrošs par savu augumu. Redzi, es esmu tikai 5’0 ″.
Arī 5’0 ″, iespējams, ir neliels pārspīlējums ar manu augumu, taču tā nav jēga. Es vienmēr esmu īsākais savā draugu grupā, es viegli ievietojos lielos bērnu apģērbos, un, meklējot lietas augšējos plauktos, vienkārši aizmirst!
Bet šeit ir šī lieta, es kādreiz biju par to ļoti nedroša.
Tagad tā ir viena no manām mīļākajām lietām par sevi. Es iemācījos pārcelt savu lielāko nedrošību uz kaut ko, ar ko lepojos, un kaut ko, kas, manuprāt, mani patiesi atšķir no citiem!
Jūs varat darīt to pašu!
Kāpēc nedrošība nav pievilcīga
Jūtaties nedroši savās attiecībās nepieredzējis !!!
Ja tas būtu bijis jūsu attiecībās, es jūs jūtos.
Šāda veida nedrošība var parādīties dažos sliktākajos veidos, piemēram:
- Pārāk emocionāls
- Pastāvīgi jūties 'nav pietiekami labs'
- Jūtos greizsirdīgs vai pastāvīgi uztraucies, ka tavs nozīmīgais cits krāpsies
- Vienmēr vēlas vairāk saistību
Nedrošība, piemēram, iepriekš minētā, var liegt jums izbaudīt attiecības vai konkrētu brīdi. Vēl sliktāk, viņi var sākt šķeldot citādi lieliskas attiecības.
Nedrošības pazīmes
Varbūt jūs joprojām neesat pārliecināts, vai nedarbojaties nedroši vai kāda no jūsu darbībām varētu būt ietekmējusi jūsu attiecības.
Nebaidies! Esmu izveidojis zemāk norādīto nedrošās realitātes pārbaudi (sarakstu), kas aptver izplatītu uzvedību, kas bieži ir saistīta ar nedrošiem cilvēkiem. F
Es vēlos, lai jūs izlasītu tālāk esošo sarakstu un saskaitītu, cik no šiem apgalvojumiem jūs piekrītat patiesībai vai ka jūs piekristu jūs raksturot. Nekādas krāpšanās !!! Es to domāju! Tas ir tas, kā jūs sakāt, vai neesat drošs.
Nedroša realitātes pārbaude (saraksts)
- Jūs jūtat pastāvīgu vajadzību vai arī pastāvīgi izmantojat sava nozīmīgā cita tālruni
- Jūs nevēlaties nodarboties ar sabiedriskām aktivitātēm bez jūsu nozīmīgā cita
- Jūs nevēlaties, lai jūsu nozīmīgais cits bez jums nodarbotos ar sabiedriskām aktivitātēm
- Jūs bieži uztraucaties par savu nozīmīgo citu partneru iepriekšējiem partneriem
- Jūs vēlaties zināt citu nozīmīgu kontu paroles
- Jūs bieži raudāt, kad jūs un jūsu citi nozīmīgie nonākat konfrontācijā
- Jūs bieži baidāties zaudēt savu nozīmīgo
- Jūs bieži baidāties, ka jūsu nozīmīgais cits var atrast kādu labāku
- Jūs vēlaties uzzināt, kur vienmēr atrodas jūsu nozīmīgais cits
- Jūs baidāties, ka jūsu citi nozīmīgie mijiedarbojas ar kādu citu datējamu
- Jūs pastāvīgi sūtāt īsziņas, zvanāt, sūtāt e-pastu utt., Ar citām atbildēm vai bez tām
- Jūs bieži apšaubāt, vai jūsu nozīmīgais cits jums melo
- Jūs vēlaties justies pastāvīgi pārliecināts par savām attiecībām
- Jūs vainojat savu partneri, kad viņi jums nezvana vai ātri neatgriež jūsu zvanus vai īsziņas
- Jūs atvainojaties kā līdzekli, lai izvairītos no konfliktiem vai par sīkumiem
- Jūs esat pārlieku kritisks vai pārlieku analizējat lietas, ko regulāri sakāt vai darāt
Ja jūs atbildējāt, ka trīs vai vairāk no iepriekš minētajiem apgalvojumiem ir patiesi, tad ir iespējams, ka jūs nākat nost kā nedrošs. Ja jūs atbildējāt, ka seši vai vairāk no iepriekš minētajiem apgalvojumiem ir patiesi, tad, iespējams, gandrīz noteikti esat nedrošs.
Iespējams, ka jūsu bijušais to uztvēra, un, iespējams, tas šķita nepievilcīgs.
Tomēr neuztraucieties, mēs runāsim par veidu, kā sākt šo procesu mainīt, lai jūs varētu netīšām pārliecināt savu bijušo, ka neesat drošs.
Es arī sagatavošu jums soli pa solim plānu, kā sākt pašpārliecinātības sajūtu un iet tik tālu, lai pārliecinātu savu bijušo, ka esat pārliecināts.
Mans bijušais man teica, ka esmu nedrošs
Tātad notika vissliktākais scenārijs, un jūsu bijušais teica, ka esat nedrošs.
Ai!
Tam vajadzēja mazliet sadurt.
Tagad man uz brīdi būs jāpiešķir kāda stipra mīlestība, jo ir divi galvenie scenāriji, kad bijušais jūs sauks par nedrošu:
- 1. scenārijs- Tu nebiji nedrošs, un viņš to tev teica karstumā
- 2. scenārijs- Jūs bijāt nedrošs
1. scenārijs
Pirmkārt, ja jūs domājat, ka esat iekļuvis 1. scenārijā, es vēlos, lai jūs divreiz, trīskārši, četrkārtīgi pārbaudītu, vai esat pilnīgi godīgs pret sevi. Es teiktu, ka tikai aptuveni 5% cilvēku, kas lasa šo rakstu, ietilpst šajā kategorijā. Daudz ticamāk, ka jūs faktiski iekrītat 2. scenārijā vai izdarījāt kaut ko tādu, kas liek bijušajam domāt, ka esat iekļuvis 2. scenārijā.
Hei, šeit netiesā. Ja jūs iekrītat 2. scenārijā, es priecājos, ka atradāt šo rakstu!
Ja jūs patiešām iekrītat 1. scenārijā, jums vajadzētu pāriet no šī komentāra, ko jūsu bijušais izteica šajā karstajā brīdī, un neļaujiet tam nonākt pie jums. Pārliecinātu, neizdzeramu meiteni vai UG tas netraucētu, jo viņa ZIN, ka tā nav taisnība.
Jūsu rīcība, neļaujot tam traucēt jums, runās skaļāk nekā visas pūles, kuras jūs varētu vēlēties darīt, lai mēģinātu pārliecināt savu bijušo, ka neesat nedrošs. Atcerieties, ka darbības runā skaļāk nekā vārdi, tāpēc nestāstiet bijušajam, ka neesat nedrošs, vienkārši vienkārši parādiet viņam, nereaģējot un turpinot savu dzīvi.
Turpiniet pārliecināties par savu pārliecību un turpiniet darbu ar citiem EBR materiāliem, lai atgūtu savu bijušo!
2. scenārijs
Tātad, jūs nonākat 2. scenārijā.
Hei, atkal, šeit nav tiesāšanas.
Ja jūs nonākat 2. scenārijā, jums būs jārīkojas, lai mainītu veidu, kā jūsu bijušais jūs uztver. Es nemelošu, dažas no iepriekšminētā saraksta lietām var padarīt šo procesu mazliet sarežģītāku.
Sāksim…
Kā es varu pārliecināt savu bijušo, ka es neesmu nedrošs?
Tātad, tavs bijušais tev teica, ka tu esi nedrošs un, iespējams, patiesībā esi bijis nedrošs, un tagad tu vēlies viņam parādīt vai pierādīt, ka tu neesi drošs vai ka tu vairs nedroši.
Atcerieties šī raksta sākumā un kad mēs runājām par to, kas vīriešiem šķiet patiešām pievilcīgs? Jūs neatceraties? Kā jūs jau aizmirsāt? Nav problēmu, šeit ir atgādinājums:
Vīriešiem pārliecība ir patiešām pievilcīga.
Šīs zināšanas varat izmantot savā labā. Atcerieties, ka pārliecība un nedrošība ir pretstati. Jo vairāk jūs esat no viena, jo mazāk jūs būsiet no otra. Jo pārliecinātāks esat par sevi, jo mazāk nedrošs jūs šķitīsit.
Lai pārliecinātu savu bijušo, ka neesat nedrošs, jums vispirms jāsāk strādāt ar savu pārliecību!
Es zinu, ko jūs domājat ... tas ir lieliski un viss, bet jūs vēlaties specifiku. Tāpēc es sniegšu jums soli pa solim, kā to izdarīt.
Veidi, kā būt drošākam
Es gribu, lai jūs uz minūti kaut ko iedomāties.
Es gribu, lai jūs iedomāties mazu, tumšu mākoni. Tagad es gribu, lai jūs iedomāties, ka mākonis virzās uz jums. Es gribu, lai jūs iedomāties, ka, mākonim virzoties uz jums, tas kļūst arvien lielāks un tumšāks. Tagad es gribu, lai jūs iedomāties, ka mākonis jūs aprij. Jūs vairs nevarat redzēt. Viss, ko jūs varat domāt, ir mākonis. Pieredze ir milzīga.
Tagad es gribu, lai jūs iedomāties, ka mākoņa daļa sekundes laikā mākonis kļūst caurspīdīgs, lai jūs atkal varētu redzēt.
Iedomājieties, kā jūs izkāpjat no šī mākoņa.
Kad esat izkļuvis no mākoņa, jūs vienkārši izelpojat un izpūšat to.
Izslēgts, tas iet. Kad tas peld no jums prom, tas sāk kļūt mazāks un mazāks, līdz galu galā pazūd.
Šis mākonis līdzinās jūsu nedrošībai.
Nedrošības sajūta ir kaut kas, ko jūs varat ļaut, un tas pasliktinās situāciju. Ja jūs patiešām ļaujat tam izkļūt no rokas, tas var jūs pilnībā apņemt, lai jūs nevarētu domāt taisni.
Labā ziņa ir tā, ka jums ir arī spēks atbrīvoties no mākoņa. Jūs varat pārvarēt nedrošību un pārvarēt to.
Kādas ir jūsu iespējas atgūt savu bijušo draugu?
Konkrētas lietas, ko varat darīt, lai justos un būtu pārliecinātākas
Kad mēs runājām par šī raksta augšdaļu, viens no lielākajiem veidiem, kā izrādīties mazāk nedrošs, ir būt drošākam.
Tātad, es esmu izveidojis sarakstu ar dažām mazām lietām, ko varat darīt, lai justos un būtu drošāks:
- Dariet kaut ko vai vairākas lietas, kuras vienmēr esat vēlējies
- Vai jūsu intereses ir atdalītas no bijušās
- Iepazīstieties ar jauniem draugiem
- Esi finansiāli neatkarīgs
- Atrodiet lietas, kuras patīk patstāvīgi darīt
- Ja nepieciešams, meklējiet terapeita padomu
- Atrodiet veidus, kā uzticēties sev
- Jūtoties nedroši, apšaubiet savu nedrošību un to, vai tas patiešām notiek, vai tas ir jūsu galvā
- Praktizējiet pašaprūpi
- Praktizējiet pozitīvu pašrunu
- Dodiet sev pārvērtības
- Esiet laipns pret citiem
- Jūtoties nedroši, elpojiet dziļi
- Vingrojiet
- Izveidojiet sarakstu ar lietām, par kurām esat pārliecināts, un saglabājiet šo sarakstu
Tagad, kad jums ir saraksts ar mazām lietām, kuras varat darīt katru dienu, lai strādātu, lai kļūtu pārliecinātāks par sevi ...
Nav par ko!
Es jums sniegšu soli pa solim, lai pārliecinātu savu bijušo, ka jūs vairs neesat nedrošs!
Soli pa solim, kā pārliecināt savu bijušo, jūs neesat nedrošs
Es sākšu šo procesu pašā sākumā un pieņemu, ka jūs vēl neesat pabeidzis bezkontakta periodu vai esat pabeidzis bezkontakta periodu.
Kas ir bezkontakta periods? Pārbaudiet to šeit. EBR ir arī vesela grāmata par to, kā gūt pēc iespējas vairāk panākumu bezkontakta laikā, un to varat pārbaudīt
1. Veiciet veiksmīgu kontakta neesamību
Ir šis citāts, kas man ļoti patīk, un es domāju, ka tas patiešām atsauksies uz jums.
ātri un nikni veselā saprāta mediji
Blakuspiezīme, man nav ne jausmas, kas to teica.
Jebkurā gadījumā citāts ir:
“UZTICĪBA IR Klusa. NODROŠINĀJUMI PAR DROŠĪBU. ”
Jūs varat interpretēt šo citātu, lai nozīmētu dažādas lietas. Tomēr es gribu, lai jūs interpretētu šo citātu tā, ka pārliecināti cilvēki klusē un nedroši cilvēki paliek skaļi.
Es vēlos, lai jūs saglabātu šo citātu savā prātā, kad esat pabeidzis bezkontakta periodu. Izmantojiet to kā motivāciju, lai NEKAVĒJOTIES sazināties ar bijušo un visos apstākļos pieturēties pie sava bezkontakta perioda.
Visā šajā laikā sasniegšana tikai atgādina bijušajam, kā jūs attiecību laikā nonācāt kā nedrošs. Jūs vēlaties, lai viņš pilnīgi aizmirst šīs jūtas un dod viņam vietu bezkontakta periodā. Ļaujot viņam to darīt, un tas viņa acīs liksies drošāks.
Kamēr jūs esat bez kontakta, izmantojiet savu laiku bez kontakta, lai strādātu ar savu pašapziņu, lai pēc jūsu bezkontakta perioda beigām jūs būtu pārliecība.
Jūsu bijušo piesaistīs jūsu jaunā atrastā pārliecība un fakts, ka esat pārņēmis kontroli pār savu dzīvi.
2. Parādiet sevi
Jūsu bezkontakta periodā es vēlos, lai jūs patiešām strādātu pie pārliecības celšanas. Izmantojiet dažas no metodēm, par kurām mēs runājām iepriekš.
Tad es vēlos, lai jums būtu ērti publicēt savus jaunos sasniegumus sociālajos tīklos.
Piemēram, ja izmēģināt kaut ko jaunu, ko vienmēr esat vēlējies izdarīt, teiksim, kāpšana pa klinšu, es vēlos, lai jūs sociālajos tīklos publicētu, ka esat devies klinšu kāpšanā un pavadījāt vislabāko laiku un nevarat gaidīt, kad to izdarīsit vēlreiz!
Tas parādīs tavam bijušajam, ka tu aug kā cilvēks un kļūsti pārliecinātāks par sevi un savām spējām.
3. Ir patiešām labs pirmais teksts
Kad esat veiksmīgi pabeidzis bezkontaktu periodu, es vēlos, lai jūs nosūtītu patiešām lielisku pirmo īsziņu.
“Hey” nav laba pirmā īsziņa
“Hei, man tevis pietrūkst” ir sliktāk.
Es vēlos, lai jūsu pirmā īsziņa viņam parādītu, ka jums pašiem klājas labi.
Ja jums nepieciešama palīdzība, lai sagatavotu patiešām labu pirmo īsziņu, es iesaku jums pārbaudīt, vai jums ir arī ļoti labas īsziņu sūtīšanas idejas, kuras varat izmantot un pielāgot savam bijušajam draugam un scenārijam.
Jūsu konkrētajā scenārijā es arī izvairītos no “Atmiņas teksti” un “Meitene briesmu tekstos” kā pirmās īsziņas, jo šāda veida īsziņas potenciāli varētu izraisīt pretestību un pastiprināt jūsu domas, ka jūs joprojām neesat drošs.
Jūs varat izmantot šāda veida tekstus vēlāk, bet tikai pēc tam, kad esat pārliecinājis savu bijušo, ka esat pārliecināts, UG, rokzvaigzne!
3. Sūtiet viņam tekstu ar pārliecību
Kamēr jūs veidojat saikni un pārvietojaties pa īsziņu sūtīšanas fāzi, es vēlos, lai jūs paturētu prātā iepriekš minētos padomus.
Katram tekstam jābūt punktam.
Nē, jums joprojām nav atļauts īsziņu sūtīt viņam “Hei”.
Katram jūsu tekstam jābūt lieliskam un pārliecinošam.
Es arī vēlos, lai jūs sekotu līdzi tam, lai palielinātu savu pārliecību un publicētu par to sociālajos tīklos. Jūs varat lasīt vairāk par to
Vēl viena lieta, kas jāapgūst šajā posmā, ir jābūt gatavam droši reaģēt visos scenārijos. It īpaši tie scenāriji, kur, iespējams, iepriekš esat reaģējis nedroši.
Tas ir tik svarīgi, un tieši šeit jūs patiešām varēsit sākt pārliecināt savu bijušo, ka neesat nedrošs.
Piemēram, ja jūs mēdzāt satraukties un apņurcāt savu bijušo, kad viņš pēc darba jums nezvanīja, jums ir jāmaina pieeja, nevis jāuztraucas un jāuztrauc viņu, ja viņš to darīs vēlreiz.
Šajā posmā ir svarīgi parādīt viņam, ka tu esi mainījies.
Apskatiet tālāk redzamos ekrānuzņēmumus:
1. ekrānuzņēmums ir tas, kā nedroša persona reaģētu iepriekš minētajā piemērā.
2. un 3. ekrānuzņēmums parāda divas iespējas, kā droša persona reaģētu.
Vai jūs redzat atšķirību. Jums ir jācenšas būt 2. vai 3. ekrānuzņēmums.
5. Pirmās tikšanās laikā pārņemiet uzticību
Tagad, ja esat veicis labu darbu, veicot iepriekš minētās darbības, visticamāk, ka jūsu bijušais gribēs satikties ar jums, lai atrastos ap visu jauno-pārliecināto-jūs!
Kad jūs tikties ar šo tikšanos, šeit ir daži padomi, kas jāpatur prātā:
- Neesi pārāk pieejams- organizējot tikšanos, neesiet pieejams jebkurā laikā vai laikā, kad viņš to piedāvā. Atcerieties, ka tagad esat pārliecināts un UG, un jums ir sava dzīve un aktivitātes. Tiem vajadzētu būt pārāk aizņemtiem, lai pieņemtu pēdējā brīža uzaicinājumu vai būtu pārāk pieejams vienmēr, kad viņš ir. Nebaidieties viņu noraidīt, ja neesat pieejams. Vai tu neuzdrošinies atcelt savus plānus tikties ar viņu pēdējā brīdī !!! Un jūs noteikti neesat viņam parādā savu grafiku.
- Izskaties tiešām labi- izskatās super karsts! Jūs vēlaties, lai viņš burtiski domā, ka esat jauns cilvēks! Nepārlieciet to līdz vietai, kur jūs nejūtaties pārliecināts par sevi vai patīkat sevi, bet liekiet viņam ēst savu sirdi. Neizskatās, ka jūs mēģināt “pārāk smagi”. Domājiet skaisti un bez piepūles.
- Paliec mierīgs- ļoti iespējams, ka jums būs daudz nervu, kas apņem pirmo tikšanos. Tas ir normāli. Tomēr neļaujiet šiem nerviem iegūt labāko no jums. Neatkarīgi no tā, vai tikšanās notiek patiešām lieliski, vai tiešām slikti, EBR komandai ir jūsu mugura. Katrā ziņā tas nav pasaules gals. Tāpēc neliecieties par sevi.
- Nebaidieties nedaudz lielīties; bet pārāk neslepojies - nekautrējies runāt par visām lietām, ko esi paveicis bezkontakta periodā, tomēr nepārliecies. Pretējā gadījumā jūs riskējat, ka tas var parādīties kā viltots vai lielisks, un jūs to nevēlaties!
- Nepajautājiet viņam, ka viņš vēlas atkal satikties- Es droši vien varu iedomāties 30 dažādus iemeslus, kāpēc šī nav laba ideja pirmajai tikšanās reizei. Tomēr nekādā gadījumā es nevēlos, lai jūs lūgtu viņu atkal satikties.
- Tu to dabūji!
Lielā bilde
Ja es vēlos, lai jūs iegūtu kaut ko no šī raksta, pārliecība ir pievilcīga un nedrošība nav… UN šī pārliecība ir jūsu ziņā.
Strādājiet ar lietām, kas vairos jūsu pārliecību, jo jo pārliecinātāks esat par sevi, jo mazāk nedrošs būsiet.
Ja jūsu bijušais sauca jūs par nedrošu vai domājat, ka esat nedrošs, jums būs jāmaina šis attēls viņa galvā, un vienkāršākais veids, kā to izdarīt, ir parādīt viņam, ka esat pārliecināts.
Pastāv vēl viena nedrošības problēma, ar kuru jūs varētu saskarties ... nedrošs bijušais. Ja tas ir tuvāk jūsu situācijai, šeit varat noskatīties video, kuru Kriss izveidoja tieši šai situācijai.
Tagad, kad esat gatavs kļūt pārliecinātāks un parādīt bijušajam jauno sevis versiju, esat gatavs apsvērt iespēju viņu atgriezt.
Tomēr katra situācija ir atšķirīga. Un mēs šeit, EBR, esam gatavi iet vēl vairāk. Zemāk esošajos komentāros pastāstiet man mazliet par savu sadalīšanos un to, ko jūsu bijušais teica tev. Pēc tam sekojiet tam, ko plānojat darīt, lai vairotu pārliecību. Mūsu eksperti palīdzēs jums izlemt, kāds ir jūsu labākais nākamais solis.
