Mans bijušais draugs nevēlas neko darīt ar mani
Ja esat lasījis rakstus šajā vietnē vai esat tos iegādājies, tad zināsiet, ka es, Kriss Seiters, daudz lasu un pētīju informāciju, ar kuru es kopīgoju.
Kā jūs varētu sagaidīt, liela daļa no tā ir saistīta ar brīnišķīgo zinātnes pasauli. Daudzus cilvēkus zinātne var iebiedēt. Bet, kas attiecas uz mīlestības zinātni, tas ir tieši tā, kā mums visiem teica:
Tā ir ķīmija!
Saskaņā ar rakstu, kas redzams vietnē menshealth.co.uk,'Mīlestība izaug no iekāres ...'Viņi citē Dr. Helēnu Fišeri, grāmatas “AutoreKāpēc mēs mīlam: romantiskās mīlestības daba un ķīmija.'
Fišers saka, ka abu dzimumu testosterona un estrogēnu virzīta vēlme izkļūt no mājas un vairoties.
'Tas ir pamatinstinkts, viegli stimulējams un samērā neizvēlīgs.'
Kā saka Fišers, mīlestība izaug no Iekāre. “Mīlestība ir atkarīga no smaržas uzplaukuma.Cilvēku pievilcību izšķiroši ietekmē ķermeņa smakas un feromoni, saka Ričards Robinsons, psihologs un Lielbritānijas Zinātnes attīstības asociācijas referents.
Tā kā raksts tika rakstīts Vīriešu veselībai, tas bija paredzēts vīriešu auditorijai, tajā teikts, ka Kalifornijas universitātes pētnieki atklāja, ka ar dažām vīriešu sviedros atrodamām ķīmiskām vielām pietiek, lai uzlabotu sievietes garastāvokli, palielinātu viņas seksuālo uzbudinājumu. un paceliet viņas vitālās pazīmes. Tātad, ko tas nozīmē sievietēm, kuras mēģina atkal panākt vīrieša aprūpi?
lego filma 2 veselā saprāta mediji
“Katrā posmā izrādi vada atšķirīgs smadzeņu ķīmisko vielu komplekts. Šie posmi ir iekāre, pievilcība un mīlestība. ”
Saskaņā ar doktores Melānijas Grīnbergas rakstu žurnālam Psychology Today “,” tas nozīmē diezgan daudz.
Grīnbergs starp citu vēro arī dakteri Helēnu Fišeri, kura saka, ka ir trīs iemīlēšanās posmi.
“Katrā posmā izrādi vada atšķirīgs smadzeņu ķīmisko vielu komplekts. Šie posmi ir iekāre, pievilcība un mīlestība. ”
Iekāri virza hormoni testosterons vīriešiem un estrogēns sievietēm.
Šajā rakstā Psychology Today, 2016. gada martā, Grīnbergs saka, ka iekāri virza hormoni testosterons vīriešiem un estrogēns sievietēm. “Iekāre notiek dažādās sugās, un tā var būt daļa no pamatprasmes meklēt partneri, ar kuru izplatīt mūsu gēnus. Bet iekāre atšķiras no mīlestības. Injicējot vīriešus ar testosteronu, viņi vairāk vēlas potenciālu mīļāko, bet ne vienmēr iemīlas ilgstoši. ”
Tātad, ņemot to, ko jūs tagad zināt par to, kā Lust darbojas cilvēkā, būdams tāds, kāds jūs esat, jūs tagad varat pacelt savu spēli uz nākamo līmeni. Pievilcība.
No trim rakstiem, par kuriem es runāju šajā rakstā, viņiem ir viena kopīga iezīme.
Pievilcība.
Pēc Grīnberga teiktā, “jūs sākat apsēsties par savu mīļāko un alkt pēc viņa klātbūtnes. Jūsu sirds sacenšas, un jums nav vēlēšanās gulēt vai ēst ...
Fantazējot par lietām, ko darīsit kopā, jūs izjūtat papildu enerģijas un azarta pieaugumu. ” Visas šīs Grīnberga sacītās sajūtas rada trīs ķīmiskas vielas: dopamīns, norepinefrīns un serotonīns.
Dopamīns
Dopamīna līmeņa paaugstināšanās, pēc Grīnberga domām, ir saistīta ar motivāciju, atalgojumu un mērķtiecīgu uzvedību, 'tāpēc tieksme vajāt savu mīļoto vai radīt viņus fantāzijā, ja jūs nevarat būt kopā ar viņu'. To saka arī Grīnbergs
Dopamīns rada jaunuma sajūtu; „Jūsu mīļais cilvēks jums šķiet aizraujošs, spilgts un unikāls, un jūs vēlaties pasaulei pastāstīt par viņa īpašajām īpašībām.
Bet ļaujiet to sadalīt nedaudz tālāk par to, ko dara dopamīns.
Saskaņā ar Maryanne Fisher, Ph.D., savā rakstā par 2013. gada februāri dopamīns ir ķīmiskā procesa sākums.
“Dopamīns, kas rodas smadzenēs un virsnieru dziedzeros, pastiprina testoterona izdalīšanos.
Dopmanīns ietekmē dažādus orgānus, tostarp dzimumorgānus, sviedru dziedzerus un arī maņas. ” Fišers jautā lasītājam, vai viņi ir pamanījuši, ka pirmajos mīlestības posmos debesis ir zilākas vai arī jūs vairāk svīstat. Daļēji atbildīgs ir dopamīns.
'Dopamīna atbrīvošanās rezultātā tiek ietekmēts arī garastāvoklis un emocijas, kas izraisa sajūsmu un laimi.'
Tikmēr Fišers saka, ka testorone palielina dzimumtieksmi, bet arī agresīvo izturēšanos, kas var izskaidrot centienus vajāt vai vajāt to, kurš veicina intensīvu reakciju.
Norepinefrīns
Norepinefrīns, pēc Grīnberga teiktā, ir atbildīgs par papildu enerģijas pieplūdumu, sacīkšu sirdi, iespējamo apetītes zudumu un vēlmi pēc miega.
es neesmu sāpju lietotne bez maksas
Bet norepinefrīna un tam draudzīgā blakusmugurkaula PEA (feniletilamīna) iedarbību sīkāk paskaidro Fišers.
'Personas sāk' nolaisties 'pie vēlamās personas un tajā pašā laikā bieži izjūt eiforijas sajūtu.'
Fišers paskaidro, ka nreopinefrīns ir stimulants, kas indivīdam liek justies modram, iespējams, nespēt gulēt, un ļauj pamanīt vismazākās detaļas par partneriem. 'PEA ir atbildīgs par reiboni un var izraisīt apetītes zudumu,' saka Fišers.
Fišers arī norāda, ka, ja attiecības nepastāv, PEA līmenis samazinās un daļēji ir atbildīgs par depresijas izjūtām. Tam vajadzētu izskaidrot dažas darbības un kļūdainu uzvedību, ko daudzi izjūt, nonākot nekontaktā.
Tad Fišers paskaidro, ka šajā posmā sāk veidoties “atgriezeniskā saite”, iesaistoties smadzeņu atlīdzības sistēmai. 'Šo atlīdzības sistēmu ietekmē centrālā nervu sistēma un asinsrites saturs ... Atalgojuma sistēma caur neirotransmiteriem uz dažādām ķermeņa daļām nosūta ķīmiskus ziņojumus ... kas liek viņiem sūtīt ziņojumus atpakaļ uz smadzenēm.'
kāpēc revenant ir novērtēts ar r
'Vienkāršāk sakot, ja dzimumorgānu stimulēšana jūtas labi, piemēram, atlīdzības sistēma saņem šo informāciju un liek meklēt vairāk par to, kas bija patīkams.'
Fišers arī piebilst, ka tikai gaidīšana var izraisīt bioloģisku reakciju un stimulēt atlīdzības sistēmu šajā posmā.
Serotonīns
Grīnbergs apgalvo, ka zinātnieki domā, ka šajā posmā serotonīns, iespējams, samazinās, taču ir jāveic vairāk pētījumu. 'Zems serotonīna līmenis tiek konstatēts obsesīvi kompulsīvi traucējumi (OCD), un tiek uzskatīts, ka tas izraisa obsesīvu domāšanu.'
Ir svarīgi arī norādīt, ka Fišers šeit izvirza jutīgu tēmu; no kurienes attiecības turpinās.
Daži varētu baidīties no noraidījumu iespējas, kas pārspēj viņu prieku iemīlēties. Citi var baidīties no saistībām ar attiecībām vai arī ir pārāk trūcīgi un pieķerušies, kā rezultātā padzen savu mīļoto prom. ”
'Ja viss notiek labi, to aizstāj hormoni oksitocīns un vazopresīns, kas rada vēlmi saistīties ar partneri, kopt viņu un kopt viņu.'
Jūs vēlaties glāstīt un būt tuvu un dalīties ar viņu savos dziļākajos noslēpumos. Jūs kopā plānojat un sapņojat
Ir svarīgi, lai mani lasītāji to paturētu prātā, atjaunojot saikni ar saviem bijušajiem. Fišers ņem vērā jūsu iespējamo pieķeršanos un viņa, iespējams, bailes no saistībām.
Ko tad tas viss noved labākajā gadījumā?
Pēc Grīnberga domām, pieķeršanās (vai kā mēs jau teicām iepriekš, mīlestība), kas savukārt noved pie vairāku ķīmisko vielu izdalīšanās. Grīnbergs saka, ka pieķeršanās nozīmē vēlēšanos ilgtermiņā uzņemties saistības ar savu mīļoto. 'Šajā brīdī jūs varat kopā pārcelties, apprecēties un / vai iegūt bērnus.' Grīnbergs turpina paskaidrot, ka pēc apmēram četriem attiecībās pavadītiem gadiem dopamīns samazinās un pievilcība samazinās. “Ja viss norit labi, to aizstāj hormoni oksitocīns un vazopresīns, kas rada vēlmi saistīties ar partneri, kopt viņu un kopt viņu. Jūs vēlaties glāstīt un būt tuvu un dalīties ar viņu savos dziļākajos noslēpumos. Jūs kopā plānojat un sapņojat. ”
Oksitocīns
Oksitocīns, pēc Grīnberga teiktā, ir hormons, kas izdalās orgasma laikā, kā arī dzemdību un zīdīšanas laikā.
nakts muzejā 2 novērtēts
'Tas var būt iemesls, kāpēc tiek uzskatīts, ka sekss tuvina pārus un ir' līmjava ', kas saista attiecības.'
Grīnbergs arī norāda, ka oksitocīnam ir ēnas puses, kas man atkal izskaidro dažas nepastāvīgas uzvedības pēc sadalīšanās. 'Šķiet, ka tam ir nozīme trūkumcietēju, pieķeršanās uzvedībā un greizsirdībā,' saka Grīnbergs.
Kādas ir jūsu iespējas atgūt savu bijušo draugu?
Vasopresīns
Grīnbergs norāda uz pētījumu, lai ilustrētu vasopresīna iedarbību.
'Zinātnieki uzzināja par vazopresīna lomu pieķeršanās, pētot prēriju vole, mazu radību, kas veido monogāmas saites tāpat kā cilvēki.'
Kad vīriešu kārtas pīrāgiem tika dotas zāles, kas nomāc vazopresīnu, ”saka Grīnbergs,“ viņi sāka atstāt novārtā savus partnerus un necīnīties pret citiem vīriešu dzimuma putekšņiem, kuri vēlējās pāroties ar viņu. ”
Tātad, ko tas viss nozīmē, kad jūs atkal mēģināt savam bijušajam draugam rūpēties?
Tas dod jums priekšrocības. Tiksimies, ka jūs tagad saprotat ķermeņa darbības mehāniku un to, kā padarīt šo darbu jūsu labā, panākot, lai viņš atkal rūpētos un uzturētu attiecības. Kā saka Grīnbergs: 'Tas palīdz jums attīstīt reālākas cerības uz jūsu attiecībām.'
Grīnbergs piedāvā šādus padomus:
- Nekļūdieties pēc mīlestības iekāres. Dodiet jaunu attiecību laiku, pirms sākat sapņot par kopīgu nākotni.
- Saglabājiet dopamīna plūsmu ilgtermiņa attiecībās, pavadot randiņu naktis, apmeklējot nodarbības vai dodoties ceļojumos, kuros kopā darāt jaunas un aizraujošas lietas. (Līdzīgi tam, kā es saku, kad sasniedzat tikšanās / iepazīšanās fāzi. Ejiet uz randiņu, kas viņiem palīdz ar jums saistīties!)
- Uzturiet oksitocīnu ar seksu un tuvību. Rakstiet kartītes un mīlas piezīmes, apskāvienus un skūpstus, padomājiet par savu partneri, kad viņi nav apkārt, un dalieties savās cerībās, sapņos un atbalstiet partnera cerības.
- Ja esat greizsirdīgs, kontrolējošs tips, sāciet attīstīt pats savas aktivitātes un draudzību (kuras jums vajadzēja uzņemt bezkontakta laikā!), Kas liek jums justies svarīgiem un rūpētiem.
- Ir svarīgi arī norādīt uz dažiem faktiem rakstā, kurā teikts, ka “PEA ir sastopams arī šokolādē un zemenēs”. Ričards Robinsons saka, ka PEA sākas, kad mēs jūtamies satraukti. 'Tāpēc, ja vēlaties, lai kāds jums krīt, paņemiet viņu uz amerikāņu kalniņa un pabarojiet ar zemenēm.' (Tas atkal mani aizved uz sapulces / iepazīšanās fāzi.)
Ņemot vērā visu zinātnisko informāciju, kā arī jauno uzticību un koncentrēšanos uz sevi, kas jums bija jāatrod bezkontakta fāzē, jums vajadzētu būt visiem rīkiem un ieskatiem, kas būtu jūsu pamats, lai atgūtu savu bijušo .
Tomēr nekļūdies, tu varētu saprast, ka tu vai nu nevēlies viņu atgriezt. Daudz kas ir atkarīgs arī no jūsu bijušā domāšanas veida.
Bet šīm zināšanām kopā ar tām vajadzētu dot to, kas jums nepieciešams, lai sāktu viņu atkal rūpēties.