gov-civil-vilareal.ptMans bijušais draugs mani badmouthing
Cilvēks ... Es tikko nokāpu no telefona kopā ar bijušo. Puisīt, viņa ir (pēkšņi) traka, vīrietis. Es nezinu, kāpēc es viņu jebkad satiku. Viņa šobrīd ir tāda (pīkstoša)! ”
Iespējams, ka jūs jau iepriekš esat nonācis šādā situācijā, vairāk vai mazāk ekstremālā situācijā, nekā tas iespējams.
Bijušais, iespējams, skrien mutē ikvienam, kurš klausītos, kā viņš sūdzas par to, cik slikta draudzene tu biji, un kā tu esi vēl briesmīgāka kā bijusī. Viņš varētu runāt ar ģimeni vai draugiem vai varbūt sliktākajā gadījumā pat pateikt šīs lietas tieši par tevi. Ja jūs jau esat nonācis šajā situācijā, es vēlos atvainoties, jo tagad par tādu būtu jāraksturo vai par to jārunā. Tas ir nepieklājīgi, sāpīgi un ļoti grauj sievieti, kas jūs esat.
Un, protams, tas sāp.
star wars battlefront 2 vērtējums esrb
Labi, tas tiešām sāp!
Dzirdēt sliktas lietas, kas tiek runātas par jums, ir sāpīgi neatkarīgi no apstākļiem. Ievietojiet faktu, ka šis ir tas bijušais, ar kuru jūs sevi redzat, un ka vēlaties viņu atgriezties ... labi, lietas sāk sarežģīties.
Vai vispār ir iespējams atgriezties kopā ar šo bijušo ?, iespējams, jūs domājat pie sevis. Citi, piemēram, jūsu pašu ģimene un draugi, iespējams, jums to ieteiks.
No malas viedokļa šķiet loģiski palikt prom un neatgriezties kopā ar bijušo ar sliktu muti. Tomēr noteiktās situācijās ir vairāk nekā paredzēts.
Tas nozīmē, padomājiet par visiem stāsta aspektiem no abu stāstnieku viedokļa. Tas nozīmē ne tikai izpētīt, kāpēc vēlaties atgriezties kopā ar šo konkrēto bijušo, bet arī citus faktorus. Piemēram, kāpēc viņš ir šāds?
Ja vēlaties atgriezties kopā ar bijušo, kurš jums izsaka badmoutingu, tāpat kā jebkuru citu problēmu, jums būs jāpārtrauc un jānovērtē situācija pirms tās novēršanas.
Pirms turpināšu, man būs jābūt pilnīgi godīgam ar jums - es nekad iepriekš neesmu bijis šajā konkrētajā situācijā. Neviens no maniem bijušajiem nekad par mani nav teicis neko sliktu. Jebkurā gadījumā ne par to, ko es zinu. Vienīgais padoms, ko es varu iedomāties sniegt, ir tas, ka, pirms stāties pretī bijušajam par lietām, ko viņš par tevi saka, es padomātu, kāpēc viņš vispār mēdz palaist muti.
Vai viņš ir satraukts par kaut ko, ko jūs teicāt vai izdarījāt savās attiecībās? Vai viņš ir dusmīgs tāpēc, ka jūs viņu izšķīrāt? Vai viņš ir dusmīgs uz sevi par to, ka šķiras no jums? Vai jums klājas labāk nekā viņam? Vai viņa draugi un ģimene viņu piesaista tāpēc, ka tu viņiem nepatiki?
Var būt vairāki iemesli, kāpēc viņš ir nesaprātīgs, tāpēc mēģiniet izdomāt, kas varētu būt viņa slikto vārdu motivācija. Kaut arī nav veselīgi kavēties pie šīm domām (un es ļoti iesaku jums neturēties pie tām savas garīgās veselības labā), izpratne par to, kāpēc viņš ir tik satraukts, var palīdzēt jums izdomāt vislabāko pieeju, lai ar viņu runātu.
Dažreiz, saprotot, kāpēc viņš saka to, ko viņš saka, jūs pat saprotat, ka varbūt viņam stāšanās pretī nav labākā izvēle. Dažreiz jums vienkārši būs jāļauj lietām ritēt savu gaitu.
Kā es atzinu, man nav tiešas pieredzes šajā scenārijā, tāpēc mans padoms varētu būt vieglāk pateikt, nekā izdarīts. Pateicoties tam, man nācās vērsties pie dažām jaukām dāmām, kuras diemžēl jau iepriekš ir nonākušas šajā situācijā. Tātad, lai apstiprinātu manu iepriekšējo padomu, es dalīšos šo meiteņu pieredzē (ar atļauju, protams!) Un sniegšu jums padomus, ko viņi vēlas, lai jūs uzzinātu par bijušo ar sliktu muti.
Kassija
Pirmā drosmīgā dvēsele, kas dalījās savā situācijā ar mani, Kasija * atzīst, ka viņas šķiršanās ar bijušo bija nekārtīga, galvenokārt tāpēc, ka tā nebija savstarpēja un nebija slēgšanas.
'Mēs izjukām no impulsa, un es to ierosināju. Bija vilšanās, greizsirdība un nodevība, ”viņa spekulē.
Viņa turpina, ka pēc šķiršanās viņa daudz vairāk izgāja ārā un izklaidējās, jo bija ievainota, ka viņas bijušais viņu attiecību laikā nebija viņas tuvumā.
Kad viņš ieraudzīja viņā izmaiņas, tad sākās badmouth.
'Es un mans bijušais vairs neesam draugi. Es vēlos, lai es [situācijai] tiktu galā labāk, jo mana rīcība, godīgi sakot, ietekmēja viņa krāpšanos. ”
Es viņai jautāju, vai viņai ir kāds padoms kādam, kura bijušie cilvēki arī slikti mute, viņa to teica:
“Vienīgais padoms, ko es dotu, ir to pārrunāt, kad esat pārdzīvojis visas savas emocijas. Vislabāk ir runāt, ja esat [abi] mierīgi un civilizēti, lai jūs patiešām varētu dzirdēt viens otru. Un esiet viens otram patiesi. ”
Kaut arī mēģinājums sarunāties ar bijušo un konfrontācija ar viņu nebija Kasijas izvēle viņas situācijā, tas bija nākamajam kontam, ko trešā puse man pastāstīja par meiteni Sašu *.
Saša
Acīmredzot attiecības bija neveselīgas, sākot no sākuma, un tas nepalīdzēja tam, ka Saša un viņas bijušais dzīvoja kopā un strādāja vienā un tajā pašā vietā. Viņi daudz cīnījās, kā rezultātā beidzās sabrukums.
Pēc viena no Sašas draugiem vārdiem, viņas bijusī persona bija “sadurusi muguru” un sauca viņu par “trako b * tch”.
Viņš arī mēģinātu pārliecināt viņu abus draugus, ka viņa dodas uz viņa vietu un dažreiz lūgt seksu. Bet Saša saka, ka tas bija pilnīgi pretējs - VIŅŠ piedzēries ieradās Sašas jaunajā vietā un lūdza viņu. Un, lai gan viņas bijušais saikne ar citām meitenēm, viņš pastāvīgi mēģināja 'uzskriet' viņai un viņas draugiem, kamēr viņi bija nedēļas nogalēs, tikai, lai, kā saka Saša, 'sabojātu viņas jautrību'.
Kamēr Saša pastāvīgi lika bijušajam atstāt viņu vienu - pārtrauciet viņu sekot un izplatīt baumas par viņu - viņš apstāsies, kamēr viņas draugs, daudz lielāks puisis, liks pamest. Galu galā viņš to izdarīja, un, kamēr viņa ņirgāšanās beidzās, Saša nolēma pamest darbu, kurā viņa bija, un pārcelties uz jaunu pilsētu. Viņai darbs ar savu toksisko bijušo bija pārāk daudz apstrādājams arī pēc tam, kad beidzās ņirgāšanās.
Sašas draugs nedalīja nevienu padomu papildus stāstam, jo tā nebija viņas pašas personīgā situācija. Bet Sašas draugu atbalsta grupa bija noderīga, lai panāktu, ka viņas bijušais apstājas, kaut arī viņas pašas konfrontācijas ar bijušo nebija. Dažreiz, kad jūs un persona, ar kuru jūs satiekaties, dalās ar kopīgiem draugiem, viss var kļūt sarežģītāk, kā tas bija Jessie * gadījumā.
Jessija
Jessija bija bijusi tikai divas nedēļas kopā ar bijušo, tāpēc gandrīz neuzskatīja viņu par attiecībām. Viņi kādu laiku bija draugi un bija daļa no lielākas kopīgu draugu grupas. Gandrīz visu ziemas pārtraukumu viņi pavadīja kopā un gulēja kopā. Jessie tā bija pirmā reize.
Pēc ziemas pārtraukuma viņi nolēma abpusēji izbeigt lietas, jo abi tik un tā dodas uz dažādām koledžām, tāpēc neredzēja jēgu lietas turēt. Džesiju šis lēmums neapgrūtināja tik ļoti kā bijušā iemesla dēļ.
'Viņš gatavojās aizbraukt mācīties uz ārzemēm, un viņš man teica, ka vairs nevēlas mani redzēt, jo viņš gribēja brīvību gulēt kopā ar citām [sic] meitenēm ārzemēs.'
Lai arī viņai viss bija kārtībā ar viņa šķelšanos, viņa paziņoja bijušajam, ka tas nebija ļoti jauks veids, kā izbeigt lietas, bet tomēr viņi visu izbeidza draudzīgi. Vai nu viņa domāja.
Pēc pārtraukuma visa Jessie draugu grupa viņai bija diezgan spocīga! Viņi pārtrauca ar viņu sarunāties, aizbildinājās, ka ar viņu netraucējas - būtībā viņi viņu izslēdza no grupas.
Viņa nesaprata, kāpēc, un zināja tikai dažus mēnešus vēlāk, kad uzzināja patiesību. Viņas bijusī bija paziņojusi viņu kopīgajiem draugiem, ka Jessija ir tā, kas izbeidz lietas, lai viņa varētu gulēt koledžā.
Tagad es pārtraucu stāstu tikai tāpēc, lai pateiktu, ka šis puisis ir ampersanda un divas dolāra zīmes.
Kā viņš varēja viņu šādi spēlēt?
titānu sadursmes vecāku ceļvedis
Viņu draugiem ?!
Arī šie draugi nav tie labākie.
Viņi pagrieza muguru Jessijai, pat nedzirdot viņas lietas pusi.
Daži draugi…
Kaut arī Džesija nekad nav saskārusies ar bijušo par viņa slikto muti (ko gan viņš vēl varēja pateikt ?!), viņas māsa tomēr stājās pretī vienam no draugiem, lai apstiprinātu stāstu. Viņa tomēr gribēja, bet domāja, ka tas būs neauglīgs darbs. Viņa palika draudzīga pret visiem grupas dalībniekiem, neviens necentās stiprināt viņu draudzību. Viņa ar skumjām sadraudzējos ar katru no viņiem.
Viņai lēmums par izbeigšanu ar bijušo un draugiem bija labs, veids, kā nākotnē veidot veselīgākas un spēcīgākas attiecības un draudzību.
'Daži cilvēki to sauktu par gļēvu,' viņa iesāk, 'bet es nedomāju, ka, pirmkārt, rūpējoties par savu emocionālo un garīgo labsajūtu, ir kaitējums.'
Un viņai ir punkts, dāmas. Dažreiz attiecību vidū mēs (tāpat kā ikviens minētajās attiecībās, ne tikai sievietes īpaši) mēdzam aizmirst parūpēties par sevi un vēlamo. Dažreiz mēs aizmirstam, kāda ir mūsu vērtība, it īpaši, ja dzirdam, ka kāds mums nesaka laipnus vārdus.
Kādas ir jūsu iespējas atgūt savu bijušo draugu?
Emma
Pēdējais stāsts, kuru vēlos dalīties ar jums, ir Emma *.
Emmas gadījums drīzāk ir tāds pats kā pārējais. Es saņēmu iespēju runāt ar viņu viens pret vienu par viņas pieredzi, kas bija lieliska. Viņa bija ļoti atklāta, daloties tajā ar mani, un viņas godīgums un atvērtība, runājot par šo aptuveno plāksteri viņas dzīvē, tiek ļoti novērtēta.
Emma zināja, ka viņas pagātnes dēļ viņai nevajadzēja satikties ar bijušo. Viņa zināja, ka viņš ir spēlētājs, jo tā bija diezgan liela reputācija, ar kuru viņš bija pazīstams. Viņa kādu laiku viņam pretojās, pirms beidzot piekāpās. Viņa zināja, ka viņš nav labs puisis, bet viņa gribēja viņu mainīt.
'Bija zināms, ka viņš melo un krāpj ... Es beigās sapratu, ka nav iespējas viņu mainīt. Viņš man deva pamatu neuzticēties, ”viņa atceras. 'Dažreiz es biju pārliecināts, ka viņš mainās.'
Emmas lūzuma punkts, kāpēc viņa galu galā nolēma šķirties, bija saistīts ar viņa meliem. Kādu nakti viņš teica Emmai, ka būs kopā ar ģimeni. Tā vietā viņa uzzināja, ka viņš patiesībā ir kopā ar citu meiteni, kuru Emma raksturo kā “sliktu ietekmi”.
'Tas nebija viegls sadalījums,' saka Emma. 'Viņu [tas] sāpināja un aizmirsa.'
Emma atzīst, ka, kamēr viņa mēģināja pāriet no bijušā, abiem bija vājuma brīdis un viņi gulēja viens ar otru. Pēc tam viņš viņai pateica, ka viņa 'ir slampa'.
Kādā brīdī pēc šķiršanās viņš pavadīja kopā ar to pašu meiteni, kas izraisīja viņa šķiršanos ar Emmu. Viņi galu galā kļuva par pāri, un bijušais sāka runāt par Emmu savai jaunajai draudzenei. Neilgi viņa jaunā meitene to uzņēma.
Tomēr ne tikai tas. Emmai un viņas bijušajai draudzenei bija kopīgi. Emma uzskata, ka šim kopīgajam draugam bija lojalitāte pret bijušo vairāk nekā viņai pret Emmu. Viņa tam tic, jo kopīgais draugs ir tas, kā viņa uzzināja par vārda saukšanu un smieklīgo sarunu, ko viņš bijušais par viņu teica. Galu galā Emma nolēma pārtraukt dalīties savās jūtās par bijušo ar viņu kopīgo draugu.
'Es runāju par sūdiem par viņu un viņa draudzeni, jo viņš to izdarīja ar mani,' viņa stāsta par to, kas viņu ietekmēja atdarināt viņa uzvedību. Viņai nepatika šīs pārmaiņas, un viņa zināja, ka pavadīšana kopā ar viņu kopīgo draugu radīs tikai vairāk sāpju un dusmu, ka viņa nolēma pāriet no tā visa.
Pagāja zināms laiks, līdz Emma atkal satikās. Pēc šķiršanās lielāko daļu laika viņa pavadīja ar vienu vai diviem cilvēkiem, kuriem uzticējās visvairāk - māsu un labāko draudzeni. Kaut ko viņa iesaka cilvēkiem darīt.
Viņa arī neredzēja nākotni draudzēties ar savu bijušo, tāpēc viņa nesaskārās ar viņu par slikto muti. Un kā traumējoša viņai bija šī šķiršanās, viņa saprata, ka nezina, kā uzticēties. Kad viņa pirmo reizi sāka satikties ar savu pašreizējo draugu, viņai pagāja vesels gads, līdz pārtrauca “būt viņam b * tch”.
“Man vajadzēja atkal atrast sevi. Man paveicās, ka pēc šķiršanās vasaru pavadīju ceļojot Japānā. ”
Emma atkal tur atradās un pa ceļam ieguva jaunus draugus. 'Kad iegūstat jaunus draugus, iznāk īstais,' viņa paskaidro. '[Tas] dod jums pārliecību, ka nekad nezināt, ka jums ir.'
Kad es pajautāju Emmai, vai viņai ir vairāk padomu, ko darīt šajā situācijā, un, ja viņa domāja, ka draudzība vai attiecību atjaunošana ar bijušo ir iespējama, viņai bija jāsaka:
“Jums ir jābūt tīram sadalījumam. Nākotnē jūs varat būt draugi, bet varbūt ne uzreiz. ” Es viņai jautāju, kā viņa domāja, ka tas ir iespējams, viņa iesaka domāt par bijušo kā par jebkuru citu personu, nevis par “bijušo draugu”.
'Padomājiet par bijušo kā par cilvēku un, ja viņš ir labs jūsu dzīvē, piemēram, par pozitīvu cilvēku.' To darot, tas ļauj domāt par to, kā bijušais dod labumu jūsu dzīvei. Bet Emma to darot iesaka emocijas nolikt malā un norobežot bijušo no romantiskajām izjūtām.
'Ja jūs atbrīvosities no emocijām, tas būs bezgalīgs [sāpju] cikls.'
Tomēr Emma domā, ka ir vajadzīgs laiks, lai atkal izveidotos draudzība. “Runājiet ar savu bijušo, nelūdzot viņu atpakaļ. Un tomēr dodiet viņiem laiku, lai nokārtotu savas domas [un jūtas]. Abpusējas beigas varētu būt izdevīgas. ”
Pēdējās domas:
Sadalīšanās ir grūta neatkarīgi no tā, kurš to ierosināja vai kāpēc tas notika. Lietas var kļūt nepatīkamākas, ja tas ir jūsu pašu bijušais un kad jūsu bijušais sauc jūs, saka par jums sāpīgas lietas un izplata skarbas baumas.
Neatkarīgi no tā, kaut arī to tagad ir grūti redzēt, jo jums ir darīšana ne tikai ar šķiršanos, bet arī ar bijušo, kurš par jums runā daudz crap, jums viss būs kārtībā. Vienkārši ziniet, ka tur ir citas sievietes, kuras pārdzīvo to pašu, ko jūs. Daži to ir pārdzīvojuši un izdzīvojuši.
Tikmēr es ceru, ka šīs pēdējās domas palīdzēs jums to pārvarēt šajā grūtajā laikā.
- Padomājiet par sava bijušā motivāciju viņa teiktajam.Atcerieties, ka neatkarīgi no tā, ko saka jūsu bijušais, aiz tā slēpjas zināma motivācija. Neatkarīgi no situācijas, nejūtaties pilnībā vainīgs, jo šis solis ir saprast, kāpēc viņš vispār runā par crap.
- Neklausiet viņu vārdos.Kā jau teicu, sadalīšanās ir grūta. Visticamāk, jūsu bijušajam ir slikta mute, jo viņam ir grūti ar šķiršanos un viņš nezina, kā citādi ar to tikt galā. Viņš ir ievainots, tāpat kā jūs, un viņš, iespējams, nezina citu veidu, kā izteikt savas sāpes. Ja jums šķiet, ka iekrītat viņu skarbajos vārdos un ticat viņu teiktajam, tad es iesaku ieskatīties šajā fantastiskajā rakstā, kuru uzrakstījusi kolēģe EBR meitene Dženifera J. Braienta. Tas ir piepildīts ar mīlestību pret sevi un apliecinājumiem, lai atjaunotu jūsu uzticību. Turklāt, ja jūsu attiecības kaut kādā veidā bija ļaunprātīgas, lūdzu, izlasiet arī citas EBR meitenes Kerijas Annas Bērkles rakstu.
- Nepalaidieties līdz viņu līmenim.Spektra otrā pusē neļaujiet bijušajiem vārdiem novilkt jūs līdz viņa līmenim. Ir viegli piezvanīt cilvēkiem un izplatīt baumas par viņiem, kad viņi ir tie, kas, kā saka bērni, to “uzsāka”. Bet tu esi pieaudzis cilvēks, nevis vairs bērns, un tev nav jāpieliekas līdz šim līmenim. Es domāju, ka tas ir normāli, ja cilvēki slikti runā ar muti, jo tas viņiem palīdz atdalīt mīlestības jūtas pret viņiem un tā vietā aizstāj ar aizvainojuma izjūtu. Bet nedariet to, it īpaši, ja jūsu bijušajam ir viegli uzzināt, ka esat miskastē runājis tik daudz, cik viņam jums ir. Tas būs pastāvīgs turp un atpakaļ, un beigām nebūs.
- Veiciet mini-NC.Iespējams, ka, ja jūs zināt, ka jūsu bijušais runā par jums, tas ir tāpēc, ka jūs kaut kā joprojām esat saistīts ar viņa pasauli. Atpūtieties no šīs negatīvās puses un ierobežojiet kontaktu ar jums bijušo vai vienkārši nesazinieties ar viņu vispār.
- Ja esat gatavs, izrunājiet to.Kad esat atguvis uzticību sev un atcerējies, kas jūs esat, nevis to, ko saka jūsu bijušais, un, ja jūs ļaujat pietiekami daudz laika paiet starp šķiršanos un tagadni, pārrunājiet to. Bet, kā Emma minēja, noteikti norobežojiet savu bijušo no emocijām, kuras izjutāt pret viņu. Pārrunājiet to ar viņu tāpat kā kolēģi vai draugu, kurš jūs sāpināja. Ļaujiet viņiem uzzināt, kāpēc tas, ko viņi saka, ir ievainots, un paskaidrojiet viņiem, kāpēc viņiem jāpārtrauc. Atcerieties arī saglabāt mieru, lai jūs varētu turpināt.
- DARI TU.Nebaidieties atkal atrast sevi. Jums nav jālido līdz pat Japānai, lai atrastu to, kas jūs esat. Bet jūs noteikti varat atrast sevi, ienirstot jaunos vaļaspriekos, aktivitātēs, jaunos draugos un mērķos. Jauni vaļasprieki un aktivitātes var novērst fonda uzmanību no nepieklājīgā bijušā un viņa teiktā. Jauni draugi var palīdzēt jums redzēt, kāds jūs esat un kādus cilvēkus vēlaties būt blakus. Tas var palīdzēt atrast tādu pārliecību par sevi, kādu nekad neesat pazinis. Un jaunu mērķu izvirzīšana var koncentrēties uz nākotni, nevis atskatīties uz sāpīgo pagātni.
Jūs neesat traks b * tch.
Jūs neesat netīra slampa.
Jūs neesat pieķērušies vai patmīlīgi.
Jūs neesat nobriedis vai rupjš. Un, ja jūs ļausities tam, ko bijušais saka par jums, jūs galu galā tam ticēsiet. Bet jūs neesat tās lietas.
Jūs esat skaista, laipna, inteliģenta un perfekta, kāda esat.
