gov-civil-vilareal.ptKā tikt galā ar bijušo, atrodot kādu jaunu
Es jums parādīšu, kā tikt galā ar bijušo, atrodot kādu jaunu.
Un nē, šis nav tas raksts, kas ir paredzēts, lai sniegtu vispārīgus padomus.
Es runāju par to, kas patiesībā darbojas.
Kā es varu zināt, kas patiesībā darbojas?
Nu, es vadu vienu no lielākajām sabrukuma vietnēm un facebook kopienām pasaulē.
Netici man?
Tas ir ERP (saīsinājums no Bijusī atkopšanas programma )
Šobrīd grupā aktīvi darbojas ap 7300 biedru.
Gatavojoties šim rakstam, es nolēmu pajautāt dalībniekiem, kas viņiem patiesībā palīdzēja.
Lūk, ko viņi izdomāja,
- Mentalitāte “Tas ir viņu zaudējums”.
- Droša stiprinājuma gravitācija
- Atrodiet kaut ko, kas jums rūp vairāk nekā jūsu bijušais
- Koncentrēšanās uz Trīsvienību
- Iepazīšanās ar kādu jaunu sevi
Kā vienmēr, mums ir daudz ko apspriest.
Mentalitātes “Tas ir viņu zaudējums” pieņemšana
Nekad nav viegli tikt galā ar bijušo, kurš tevi pamet un pāriet pie kāda cita.
Viena no izplatītākajām tēmām, ko jūs redzēsit visā šajā rakstā, ir tas, ka daudzas uzvedības izmaiņas, kas darbojas, darbojas tikai tāpēc, ka tās liek jums pārtraukt tik daudz koncentrēties uz savu bijušo.
Un tieši tas man patīk mentalitātē “tas ir viņu zaudējums”.
Es patiesībā nestāstu šo stāstu daudz, jo uzskatu, ka daži no iepriekšējiem produktiem, ko esmu radījis, ir zemāki par jaunajiem produktiem.
Tomēr viena no lietām, ko es sapratu, bija šī ideja par Getsbija metodi.
Acīmredzot ņemta no slavenās grāmatas Lielais Getsbijs vai tiem, kas skatās filmas, filmas ar Leonardo Di Kaprio,
Grāmatā “Lielais Getsbijs” ir Džejs Getsbijs (DiCaprio), kurš būtībā rīko visas šīs ballītes, un viņam ir tāds neprātīgais dzīvesveids, ko visi apskauž, lai piesaistītu sen zaudēto mīlestību Deizijai.
Spoilera brīdinājums
Grāmata beidzas ne tik labvēlīgi mūsu dārgajam Getsbija kungam, bet es domāju, ka tā mums sniedz vērtīgu mācību par pievilcību.
Ja jūs varat padarīt sevi par kādu, kuru ir vērts apskaust, tas var likt jūsu bijušajam nožēlot savu lēmumu atstāt jūs un sadarboties ar kādu citu.
Tā ir Getsbija metode.
Tas viss ir saistīts ar dzīves uzņemšanos, lai jūs varētu parādīt savam bijušajam, kādu kļūdu viņš pieļāva, atstājot jūs, un jūs redzēsit, ka šī ideja ir diezgan plaši izplatīta manā teorijā par to, kas palīdz atgūt bijušos.
Koncentrējoties uz to, kā uzlabot savus apstākļus, jūs bieži varat atkal pievērst uzmanību saviem bijušajiem, pat ja viņi ir kopā ar kādu citu.
Bet kā?
Droša stiprinājuma gravitācija
Vai es varu vienā līmenī ar tevi?
Esmu mēģināts. Ne tikai šodien, kad es rakstu šo rakstu, bet arī runāt par tām pašām lietām atkal un atkal.
Man ir brīži, kad domāju,
'Vai cilvēki sapratīs, ka esmu runājis par 'drošu pieķeršanās gravitāciju', un vienkārši izbolīs acis un kliegs: 'Jūs mums to jau esat iemācījuši?'
Un tomēr tas nav noticis.
Kas nozīmē vienu no divām lietām.
- Jūs vai nu esat ņēmis manu mācību pie sirds un esat kļuvis tik pārliecināts par savu dzīvi, ka vairs pat nelasāt manus rakstus un neskatāties manus videoklipus
- Jūs nemaz neesat ņēmis pie sirds gravitācijas jēdzienu
….Nopūta
Tātad, lūk, atkal.
Ir četri galvenie piestiprināšanas stili.
- Nemierīgs stils
- Izvairīšanās stils
- Bailīgais stils
- Drošs stils
Taču šajos četros pamatstilos ir divas kategorijas.
- Droši stili
- Nedroši stili
Katra cilvēka mērķis uz zemes ir pieņemt drošākas pieķeršanās tendences.
Kāpēc?
Tā kā šādi rīkojoties, jūs patiešām piesaistīsit citas nedrošas pieķeršanās (piemēram, jūsu bijušais) un faktiski var rādīt piemēru, lai viņi būtu pietiekami emocionāli ietekmēti, lai viņi paši kļūtu drošāki.
Esmu pat izveidojis ērtu grafiku, kas ilustrē šo punktu,
Bet, ja pievienojat faktu, ka jūsu bijušais ir pārcēlies uz kādu citu, tas atklāj vēl vienu interesantu elementu, un tas ir būšanas tur metode .
Trenere Anna un es jau daudz par to runājām,
Iespējams, ka visinteresantākā metode “būt tur” ir unikālais fakts, ka tā darbojas uz derībām.
Likme: jūsu bijušajai jaunajai draudzenei/draugam būs nedroša pieķeršanās.
Tātad, vienkārši “esot klāt” ar drošu pieķeršanos, jūs varat saasināt citu personu nedrošu pieķeršanos, tādējādi viņi sabotē attiecības ar jūsu bijušo un vienlaikus izskatās kā labāka izvēle jūsu bijušajam.
Atzīšos, tas ir nedaudz morāli pelēks, taču tas pilnībā darbojas uz pieķeršanās stiliem.
BET priekšnoteikums ir tas, ka jums ir nepieciešams drošs stils, lai tas darbotos.
Tātad, kā jūs to darāt?
Atrodiet kaut ko, kas jums rūp vairāk nekā jūsu bijušais
Man šķita, ka šis grupas komentārs vislabāk apkopoja šo ideju.
Uzmanības novēršana. Bija ļoti grūti novirzīt uzmanību uz savām vajadzībām no bijušā. Pēc visiem kopā pavadītajiem gadiem ir grūti veikt šīs izmaiņas. Kā jau minēju iepriekš, esmu izveidojis sarakstu ar mērķiem, kurus vēlējos sasniegt, piemēram, modelēt, uzsākt savu biznesu un atgriezties skolā. Strādājot pie mērķu sasniegšanas, es jutos tik paveikts un lepns par sevi. Es pat nepamanīju, kad nodarbojos ar NC.
Šis cilvēks daudz runā par mērķiem. Es par to runāšu pēc brīža.
Tomēr ir svarīgs jēdziens, kas ir jāapspriež. Viens no galvenajiem veidiem, kā es uzskatu, ka mūsu programma atšķiras no citiem maniem vienaudžiem šajā nozarē, ir tas, kā mēs rīkojamies ar noteikumu bez kontakta.
Lielākā daļa to māca kā stratēģiju, lai atgūtu savu bijušo. Ignorējot tos noteiktu laiku, tas var radīt vēlmi atgriezties.
Kādreiz mēs arī tā mācījām.
Līdz brīdim, kad atklājām, ka tas nedarbojas.
Kā vispār.
Tā vietā mēs atklājām, ka šī ideja pāraugt jūsu bijušo.
Nokļūšana vietā, kur varat atrast kaut ko svarīgāku par viņiem, kurā esat gatavs ieguldīt savu laiku. Patiesībā tas ir nonācis tiktāl, ka, manuprāt, jums pat nevajadzētu sazināties ar bijušo, kamēr tas jau nav sagatavots.
Kāpēc?
Jo tas sadala perspektīvā.
Kā tas nav pasaules gals.
Un parasti, ja atrodat kaut ko tādu, kas jūs tik ļoti aizrauj, tas padarīs jūs interesantāku ne tikai jūsu bijušajam, bet arī visiem jūsu dzīves cilvēkiem.
Koncentrēšanās uz Trīsvienību
Tomēr tas vienmēr atgriežas pie trīsvienības, vai ne?
- Veselība
- Bagātība
- Attiecības
Mēģiniet līdzsvarot šīs trīs savas dzīves galvenās jomas.
Sinerģija starp viņiem trim.
Daudzas atbildes, kuras es saņēmu uz savu jautājumu grupā, bija ap trīsvienību,
Tā ir vēl viena no tām lietām, par kurām esmu tik daudz runājis, ka esmu pazaudējis jaunus veidus, kā par to runāt. Tāpēc tā vietā, lai to vēlreiz un atkal pārskatītu, es domāju, ka izcelšu vienu no lietām, ko pēdējā laikā esmu darījis pats.
Tas ir trīsvienības uzlauzums.
Jūs zināt to lietu, par kuru es vēlos, lai jūs atklātu, kas jums rūp vairāk nekā jūsu bijušais.
Nu, es vēlos pievienot vēl vienu priekšnoteikumu.
Pārliecinieties, ka šī lieta aptver katru trīsvienības jomu.
ko 999 nozīmē eņģeļu skaitļos
- Pārliecinieties, ka tas palīdz jūsu garīgajai vai fiziskajai veselībai
- Pārliecinieties, vai tas ir kaut kas tāds, no kā varat pelnīt naudu
- Pārliecinieties, ka tas jūs savienos ar interesantām personām
Es jums pastāstīšu stāstu par to, kas var notikt, kad jūs atradīsiet šo lietu.
Kad esmu darba režīmā, manas dienas ir diezgan vienkāršas.
- Es pamostos un strādāšu pie šīs vietnes, youtube, koučinga utt
- Tad es dabūšu treniņu
- Tad es pavadīšu laiku ar ģimeni
- Tad es atkal strādāšu (parasti pie savas grāmatas)
- Tad es atkārtošu to pašu dienu vēlreiz
Man ir aptverta visa trīsvienība.
Bet tas tiešām ir pēdējais, ko es gaidu visvairāk.
Strādāju pie manas grāmatas.
Tas ir mans magnum opus. Lieta, kas mani aizrauj.
Protams, es ar to naudu nepelnu (pagaidām.)
Tātad, tā parasti ir pēdējā lieta, pie kuras es strādāju.
Šodien gan bija savādāk. Šodien pamostoties, kaut kas manī teica, ka man vispirms ir jāpiestrādā pie grāmatas.
Un tas ir tas, ko es izdarīju.
Es pie tā strādāju.
Iesūcas tajā.
Laika jēdziens man nebija īsti svarīgs.
Es vienkārši biju tajā iegrimis un kaut kur ap stundu divām man radās doma.
'Man ir pārāk jautri kādam, kam vajadzētu strādāt.'
ATRASTI KAUT KO, KAS TEVI TO JOT!
Un jūs zināt, ka esat uz pareizā ceļa.
Iepazīšanās ar kādu jaunu sevi
Viena no stilīgākajām veiksmes stāsta intervijām, ko jebkad esmu sniegusi, bija ar Džeimiju Kantrelu,
Šī sieviete iedvesmo daudz dažādu iemeslu dēļ, taču viena no lietām, ko es visvairāk novērtēju intervijā, bija viņas atklātība par iepazīšanos pēc šķiršanās.
Sākumā tas ir skumji.
Jūs nevēlaties to darīt.
Līdz šim jūs neesat “pareizā noskaņojumā”.
Bet tas, kas Džeimiju atšķir no mūsu vidējā intervējamā, bija viņas spēja paskatīties uz kopējo ainu.
Viņa zināja, ka, vienkārši uztverot to kā skaitļu spēli, viņa var paveikt divas lietas.
- Potenciāli atrodiet kādu, kurš viņai būtu pat labāk piemērots nekā viņas bijušais
- Pārvariet šķiršanos ar viņas bijušo
Un jocīgākais ir tas, ka jo vairāk randiņu viņa vēlas, jo vairāk viņa ieguva pārliecību.
Jo lielāka uzmanība viņai tika pievērsta.
Es domāju, apskatiet šo citātu no mūsu intervijas,
Šie puiši teiks: viņi komentēs, piemēram, oho, es nezinu, ka varu konkurēt ar visiem šiem citiem puišiem, jums ir virkne puišu, kas jūs uzrunā sociālajos medijos. Vai jūs runājat ar kādu no viņiem? Kā es varu ar to konkurēt? Vai, ziniet, jūs varat vienkārši pasmaidīt un teikt: hei, ziniet, varbūt uzvarēs labākais vīrietis.
Šī sieviete ir iemiesojums kādam, kurš sevi novērtē.
Un tas, manuprāt, patiešām ir problēma, kad runa ir par saskarsmi ar bijušajiem, kuri tik ātri pēc šķiršanās pāriet pie kāda cita.
Šāda rīcība var likt mums justies nevērtīgiem.
Lieciet mums justies tā, it kā mēs viņiem neko nenozīmētu.
Bet galu galā cilvēki, kurus es visvairāk cienu pasaulē, ir cilvēki, kuri tiek notriekti, pieceļas un tad turpina iet.
