gov-civil-vilareal.ptKā būt garīgi stipram pēc šķiršanās
Šodien es vēlētos runāt par to, kā būt garīgi stipram pēc šķiršanās.
Neapšaubāmi viena no vissvarīgākajām lietām, par ko jūs dzirdēsiet mani runājam šajā vietnē. Iespējams, ka lielākā ironija šajā visā ir tā, ka neviens īsti nevēlas tērēt laiku, domājot par to. Tā vietā, kas piesaista vislielāko uzmanību, visvairāk klikšķu pakalpojumā YouTube ir seklās idejas, kas saistītas ar ātru, galu galā bezjēdzīgu rezultātu iegūšanu.
Šeit ir norādītas trīs galvenās metodes, kā jūs faktiski saglabājat garīgo spēku pēc šķiršanās.
- Filozofijas “Es izvēlos” pieņemšana
- Pazaudējiet puisi, lai iegūtu puisi
- Mācīšanās virzīties uz priekšu
Šeit atkal ir daudz par ko runāt.
Filozofijas “Es izvēlos” pieņemšana
Runājot par visiem dzīves aspektiem, esmu ievērojis, ka cilvēki mēdz būt vairāk reaģējoši nekā aktīvi. Tas pats par sevi sākotnēji var nešķist tik liels darījums, taču drīz vien tas var nonākt situācijā, kurā tā ir. Vairums cilvēku
reaģē uz pasauli.
Ar viņiem notiek lietas, un viņi reaģē.
Tomēr tieši šī pati persona “reaģē”, kas bieži vien šķiet, ka viņu nevar kontrolēt.
Ņemiet par piemēru savu mīlas dzīvi. Jūs esat šeit, lasot šo rakstu, visticamāk, reaktīvas filozofijas dēļ.
Lai gan jūs droši vien par to nedomājat. Jūs aizrāvās ar puisi, iztēlojāties, ka 'viņš ir tas pats' vai vismaz lojāt šīs cerības, bet viņš
jūs atraidīja, un jūs nekavējoties uz to reaģējat, cerot atrisināt jūsu problēmu.
Nepārprotiet mani nepareizi, es priecājos, ka atrodaties šeit, taču, kamēr nesapratīsiet, ka iespēja citiem cilvēkiem izvēlēties, ko jūs darāt un kad jūs to darāt, ir jūsu problēmas galvenā sakne, jūs, iespējams, nevarēsit palīdzēt. Kad tev rūp, kas
vīrietis domā, ka tu dod viņiem varu kontrolēt to, kā tu jūties.
- Ja jums rūp, ko domā jūsu vecāki, jūs dodat viņiem iespēju kontrolēt jūsu jūtas.
- Un jā, tas pats attiecas uz draugiem.
- Tātad, lūk, kā mēs to labosim.
No šī brīža TU izvēlies, ar ko satikties. Nevis vīrietis. Nav vecāks. Ne sabiedrība. Pat ne es. Izvēlies tu.
dienasgrāmata par niecīgu bērnu grāmatu
Protams, jūs varat pamāt ar galvu, piekrītot šai koncepcijai, bet es to daru pietiekami ilgi, lai zinātu, ka kaut kur kaut kas notiks un jūs ļausiet citiem cilvēkiem izvēlēties savu dzīvi jūsu vietā. Kad tas notiek, cilvēki bieži sūdzas par apstākļiem.
'Šī šķiršanās notika tāpēc, ka viņš teica, ka vairs mani nemīl.'
'Viņš teica, ka mēs nevaram būt kopā, jo laiks nav piemērots.'
Dažas sievietes vainos sevi.
'Man nekad neizdosies, jo es neesmu mīlestības cienīgs.'
'Kāpēc tas vienmēr notiek ar mani?'
'Kāpēc vīrieši mani nemīl? Kāpēc es nekad nevaru to atrast?'
Vai ievērojat kādu kopīgu tēmu?
Katrs no šiem izlikšanās scenārijiem griežas ap jums, ļaujot citiem cilvēkiem diktēt, kā jūs jūtaties.
Būtībā jūs ļaujat citiem cilvēkiem izvēlēties jūsu dzīves apstākļus jūsu vietā. Tagad lielākā daļa cilvēku var domāt, ka šīs “īpašumtiesības” ietver klausīšanos, ko pagātnes mīļotāji vai draugi jūs kritizēja
beidzies.
No šī brīža izvēlies TU.
Pazaudējiet puisi, lai iegūtu puisi
Lielākā daļa cilvēku zvēr, spēlējot grūti iegūt.
Radiet tik lielas bailes no zaudējuma, ka puisis, kuru vēlaties, pēkšņi pievērsīs jums uzmanību un rīkosies, lai padarītu jūs par savu uz visiem laikiem. Bailes no zaudējuma var darboties. Esmu redzējis, ka tas notiek vairāk
reižu, nekā es varu saskaitīt, bet tur ir vēl viens elements, kas, manuprāt, ir svarīgāks.
Nolūks.
Es domāju, ka mēs abi varam piekrist, ka pastāv atšķirība starp kādu, kurš smagi spēlē, lai panāktu apgrieztu psiholoģijas nolūku, un kādu, kurš nemēģina smagi spēlēt, lai viņu vienkārši aizrauj.
citi dzīves aspekti, kurus, šķiet, viņiem ir grūti iegūt.
Šī ir slēptā atslēga, kuru, manuprāt, tik daudzi cilvēki palaiž garām.
Nodomam ir nozīme.
Viens cilvēks nav atzinis neveiksmi. Tā vietā viņi ir ļāvuši šai neveiksmei sevi definēt, mēģinot likt vīrietim iemīlēties. Otra persona emocionāli nokļūst šajā vietā, kur viņiem ir vienalga, vai puisis viņām iemīlas. Ja viņš to dara
lieliski. Ja viņam neklājas lieliski.
Tajā ir mazliet stoiska filozofija.
Stoiķis atzīst, ka noteiktas lietas ir ārpus viņu kontroles. Jūs nevarat kontrolēt laika apstākļus. Jūs nevarat kontrolēt sabiedrību. Jūs nevarat kontrolēt citus cilvēkus. Viss, ko jūs varat kontrolēt, esat jūs, un tas kļūst viņu dzīves uzmanības centrā.
Viņi intensīvi koncentrējas uz savas dzīves faktoriem, kurus viņi var kontrolēt, un atsakās ietekmēt lietas, kuras viņi nevar kontrolēt. Citiem vārdiem sakot, viņi ir gatavi pazaudēt puisi un pēc noklusējuma iegūt puisi, jo kaut kas
ir savādāka par viņu. Tātad, darīsim kaut ko tādu, ko es zinu, ka jūs absolūti nevēlaties darīt.
Parunāsim par neveiksmēm. Būtībā cilvēki pērk manas programmas vai apmeklē koučinga sesijas pie maniem treneriem, jo viņi ir ieinteresēti ieinteresēt neieinteresētu vīrieti. (Tas ir ārprātīgs mēles griezējs, vai ne?) Lielākā daļa cilvēku nevēlas atzīt neveiksmi. Viņi nevēlas ņemt vērā faktu, ka puisis, kuru viņi tik ļoti vēlas, nevēlēsies viņus atpakaļ.
Un tomēr tas varētu notikt.
Tas, kas man padara kādu neaizmirstamu, nav tas, ka viņi saņem visus puišus. Tas ir fakts, ka viņi saskaras ar šo realitāti un viņus nemudina. Un es domāju, ka viņus tas patiesi nemulsina tiktāl, ka tas pat nekļūst a
uzspīd uz radara.
Viņi ir gatavi zaudēt puisi, patiesi.
Ironija ir tāda, ka rezultāts bieži vien ir pretējs. Šķiet, ka vīriešus tas fascinē. Viņi nekad nav saskārušies ar sievieti, kura attiecībās būtu reaģējusi šādi.
Un, iespējams, labākais rīks, ar kuru es varu jums sniegt turpmāko darbību, ir jūsu skatījums uz neveiksmēm.
Mācīšanās virzīties uz priekšu
Tagad, kad es paskatos apkārt, bieži vien mūsdienās es redzu, ka visi tur pedāļus mīņājam burvju ložu risinājumus. Un tas jo īpaši attiecas uz mācīšanos radīt vēlmi vīriešos.
Bieži vien daudzi mani klienti iemīlēs šos burvju risinājumus, jo vēlas ērtības. Viņi vēlas vienkāršu veidu, kā iegūt vēlamo rezultātu. Viņi vēlas pateikt šo noteiktu frāzi vai darīt šo noteiktu lietu un
automātiski parādās šis tūlītējs rezultāts vīrietī, ka viņi vēlas viņā iemīlēties.
Realitāte ir tāda, ka tas tā īsti nedarbojas.
Un tas ir sava veida slēptais punkts, pie kura es esmu nonācis, kad mēs ejam cauri šai diskusijai.
Tātad, kas patiesībā darbojas?
Tas ir viss, ko jūs darāt, kad neviens neskatās.
Tas strādā pie jūsu trīsvienības, strādā pie jūsu magnum opus, ar pareizo mentalitāti, iekļaujot šo neaizmirstamo domāšanas veidu.
Tās ir lietas, kas rada pamatu, kas liek visam darboties.
x vīriešu dienu topošo bijušo vecāku ceļvedis
Un jocīgākais, ko neviens jums īsti nestāsta, ir fakts, ka, mēģinot veikt šos burvju risinājumus, jūs sakāt šo patiešām seksīgo frāzi vai darāt šo patiešām seksīgo lietu, parasti tās nav efektīvas, kamēr neesat izdarījis visus lietas, ko nevēlaties darīt.
Un šeit mēs nonākam pie tā, ko man patīk uzskatīt par krustcelēm, kas ir neveiksme un kā ar to tikt galā.
Kā tikt galā ar neveiksmēm
Paskatieties, atšķirība starp kādu, kas ir neaizmirstams, un kādu, kas nav neaizmirstams, ir viņu uztvere par neveiksmi. Man bija vajadzīgs ilgs laiks, lai to iemācītos, un jums būs nepieciešams ilgs laiks, lai to iemācītos. ES neesmu
sagaidām, ka iziesit cauri šai diskusijai un nekavējoties liksit uz to noklikšķināt.
Tas vienkārši nedarbojas šādā veidā.
Tātad, ko es domāju ar neveiksmes uztveri?
Nu, ikvienam patīk sevi uzskatīt par virs vidējā līmeņa. Mums nepatīk uzskatīt sevi par vidēju vai zem vidējā līmeņa.
Dažiem no mums, iespējams, ir tāds priekšstats par sevi pēc tam, kad mūs ir piemeklējusi neveiksme.
Mēs kaut ko izmēģinām. Tas neizdodas tā, kā mēs gaidām.
Mēs cenšamies piesaistīt šo cilvēku.
Tas neizdodas tā, kā mēs gaidījām, un mēs tiekam pieķerti šajā pašpiepildošajā pareģojumā, kur tu tur sēdi un saki:
- 'Es sūc.'
- 'Tas man nedarbojas.'
- 'Es neesmu pārliecināts, vai būšu vīrieša mīlestības cienīgs' vai kāda cita lieta, kurā jūs esat aizrāvies.
Viss sākas no neveiksmēm.
Jūs mēģināt kaut ko un jums neizdodas.
Vienīgais, kas mani pārsteidza kā tas, kas ļāva cilvēkiem tajā gūt panākumus un kas padarīja cilvēkus neveiksmīgus periodā pēc šķiršanās, bija viņu spēja reaģēt uz neveiksmēm.
Viņi neļāva tam sevi salauzt.
Patiesībā tā vietā, lai uz to skatītos kā uz šo šausmīgo notikumu nelaimi, viņi to uzlūkoja kā uz iespēju mācīties un pilnveidoties, gandrīz vai jautru problēmu.
Es saprotu, ka man ir ļoti viegli sēdēt šeit, savā augstajā pilī, skatīties uz leju un teikt: “Dari tā. Tas ir viegli.' Tas nav. Problēma parasti ir tad, kad jūs piedzīvojat neveiksmi, jo vairāk jūs to vēlaties, jo sliktāk neveiksme jūtas. Un
šajos emocionālajos brīžos ir patiešām grūti kontrolēt savas emocijas un uzskatīt neveiksmi kā jautru problēmu.
Tas nav.
Jums liekas, ka mūžīgi paliksit viens. Jums šķiet, ka kļūsit necienīgs. Jums šķiet, kāpēc tas vienmēr notiek ar mani? Jūsu prāts pārņem kontroli, un jūs ļaujat bailēm diktēt jūsu dzīvi. Jūs ļāvāt šai neveiksmei pārvarēt jūs.
Neveiksmes ir biežākas nekā panākumi
Tomēr patiesība ir tāda, ka neveiksmes ir daudz biežākas nekā panākumi. Es domāju, ka patiešām lielisks piemērs ir jebkurš sporta veids.
Mēs bieži vērojam, kā profesionāļi spēlē basketbolu, tenisu, futbolu, beisbolu, un mēs redzam, ka šie cilvēki, kas šķiet supervīri vai super sievietes, iet un sasniedz savus mērķus. Viņi ir neticami atlētiski. Bieži jūs dzirdēsit
diktori runā par to, cik šis cilvēks ir sportisks. Patiesība ir tāda, ka cilvēks ir cietis neveiksmes daudz vairāk reižu, nekā tas ir guvis panākumus. Tieši savu neveiksmju dēļ viņi ir kļuvuši atlētiski. Tas ir viņu neveiksmes dēļ
ir kļuvuši spēcīgi. Neveiksmes dēļ viņi ir ieguvuši pieredzi.
Neveiksmes ir biežākas nekā panākumi.
Nabadzība ir biežāka nekā bagātība.
Vilšanās ir biežāka nekā ekstazī. Tāpēc jautājums nav par to, vai jūs cietīsit neveiksmi. Jūs to darīsit. Es jums saku tieši šeit, kad jūs pirmo reizi mēģināt tikt galā ar šķiršanos, jūs cietīsit neveiksmi.
Neļaujiet tam jūs pievilt tiktāl, ka jūs sēdējat un sakāt: 'Tas nedarbojas.'
Tas, kas mani patiešām kaitina, dažreiz ir atbalsts, mēs saņemsim e-pasta ziņojumus no cilvēkiem, kuri iegādājas kādu no manām programmām, un viņi sēž tur un burtiski saka, ka tas nedarbojās. Viņi to saka, jo viņi kaut ko mēģināja, bet tas neizdevās, un viņi
neizbēgami ir vieglāk vainot kaut ko citu, piemēram, šo programmu, kā iemeslu tā neveiksmei, nevis viņu pašu nespējai tikt galā ar savu neveiksmi.
Tā vietā iemācieties virzīties uz priekšu
Katru reizi, kad jums neizdodas, neļaujiet tai jūs salauzt. Tā vietā ļaujiet tai iemācīt jums mācību. Ja jums neizdodas, jums ir divas iespējas. Jūs varat izgāzties uz priekšu vai arī atpakaļ. 99% cilvēku neizdodas atpakaļ. Kāpēc? Tas ir vieglāk nekā ņemt
īpašumtiesības.
Dažreiz neveiksme nav jūsu vaina.
Dažreiz nav īpašumtiesību.
Dažreiz tā ir tikai vienkārša izpratne, ka jums ir jābūt tādai, ka neatkarīgi no tā, ko jūs būtu darījis, jūs būtu neveiksmīgi. Bet tie parasti ir reti gadījumi. Parasti ir zināmas īpašumtiesības. Ir kaut kas, ko izdarījāt jūs vai kāds cits, kas izraisīja neveiksmi, un tas, kā jūs reaģējat uz šo neveiksmi, noteiks jūsu kā cilvēka panākumus dzīvē.
Tas, ko es daru, visa mana karjera balstās uz saturu, satura veidošanu un ideju apmaiņu. Tas ir smieklīgi, jo dažreiz es nolaidos uz sevi un nevēlos to runāt par mani, bet es domāju, ka šī ir laba līdzība, un man ir tikai
no manis smelties.
Dažreiz es nomācos un domāju: “Zini, tas, ko es daru, nav nekas īpašs. Ikviens varētu to izdarīt. Ikviens var sēdēt un ierakstīt šādu videoklipu vai uzrakstīt produktu, vai uzrakstīt simtiem rakstu. Es neesmu pelnījis panākumus, kas man ir.' Un tad es atceros, ka lielākā daļa cilvēku cenšas darīt to, ko es daru.
Viņi vēlas vieglāku ceļu dzīvē, bet viņiem neizdodas, viņi padodas un ļauj šai neveiksmei sevi noteikt, un tad tas kļūst par viņu stāstījumu. Ak, tas nebūtu izdevies, jo viņam ir visas šīs priekšrocības. Vai arī: “Ak, tā nebija
strādājiet pie manis šī vai šī un šī dēļ,' tā vietā, lai vienkārši uzņemtos īpašumtiesības un teiktu: 'Zini ko? Man neizdevās, bet es celšos. Es turpināšu mēģināt. Es turpināšu.'
Viņi ļauj tam tos salauzt un pāriet pie nākamās lietas.
Tā ir atšķirība starp neveiksmēm uz priekšu un neveiksmēm atpakaļ. Un kā tas ir saistīts ar vēlmi vīriešos? Tas ir gandrīz kā šis dīvainais universālais likums, ka jo vairāk jūs vēlaties, lai kāds tevī iemīlētu, jo mazāka iespēja, ka viņš to darīs.
Parasti, kad jūs piedzīvojat šo likumu, tas jums ir sirdi plosoši, un ir ļoti viegli ļaut šai neveiksmei diktēt jūsu turpmākās darbības.
Tā vietā, lai skatītos uz to šādi, paskatieties uz to šādi: Jūsu neveiksme ir iemācījusi jums vērtīgu mācību par to, kas strādāja un kas nedarbojās. Tas ļauj jums spert soli atpakaļ, lai paskatītos uz savu situāciju un pateiktu: 'Turpinot,
Tā vietā es darīšu to” vai: “Turpinot, es tā vietā darīšu to”. Un, uzņemoties šīs īpašumtiesības, kas ir patiešām grūti izdarāms, ir patiešām grūti sēdēt un uzņemties vainu, kad jūtat, ka lietas ir ārpus jūsu kontroles vai jūs
jūties, ka tā nebija tava vaina.
Bet, ja jūs varat uzņemties īpašumtiesības un būt laipns pret sevi, to darot, jūs to darīsit
ievērojiet, ka pēc neveiksmēm jums ir tendence gūt lielākus panākumus.
Neveiksmes ir jūsu panākumu pamats. Šis ir noslēpums, ko neviens nevēlas, lai jūs zināt, un tas ir visklišejiskākais
Tātad, lūk, mans lūgums jums. Ikreiz, kad no šī brīža saskaraties ar neveiksmi, es nevēlos, lai tā jūs noteiktu.
Tā vietā es vēlos, lai tas jūs padarītu.
Atcerieties, ka neveiksmes ir biežākas nekā panākumi, taču neveiksme būs jūsu panākumu iemesls. Ja jūs varat iemācīties piedzīvot neveiksmi, šajā procesā būs punkti, kuros jūs tik ļoti iemīlēsities savā bijušajā vai tik ļoti vēlēsities, lai šis vīrietis atkal iemīlētu jūs.
Un mana doma ir tāda, ka, ja tas nenotiek un jūs noteikti saskarsities ar neveiksmi, neļaujiet tai jūs salauzt. Tā vietā ņemiet to un mācieties no tā un mēģiniet darīt kaut ko savādāk.
Neveiksme uz priekšu
