• Veiksmes stāsti

Kā atgūt izvairīto bijušo

• 2024

Šodien es jums parādīšu savu pieeju, kā atgūt izvairīgu bijušo pēc šķiršanās.

Pats par sevi saprotams, ka pēdējā gada laikā esmu kļuvis par sava veida ekspertu šajā jomā. Es ne tikai esmu rakstījis tuvu piecdesmit raksti par tēmu, bet esmu filmējusies desmitiem video arī.

Un tiešām, es teiktu, ka lielākā daļa mūsu veiksmes stāstu ir saistīti ar šādu pāri,

Nemierīgs (klients) + izvairīgs (bijušais)

Netici man?

Šeit ir divas aptaujas, kuras esmu veicis, lai pierādītu šo faktu.

Lielākā daļa mūsu klientu ir noraizējušies,

Lai gan lielākā daļa viņu bijušo izvairās,

Bet šie vārdi jums var būt bezjēdzīgi, ja jums nav pamata izpratnes par pieķeršanās teorijas darbību, un ar to mums vajadzētu sākt vispirms.

Kā pieķeršanās teorija darbojas attiecībās

Tātad teorētiski pieķeršanās teorija ir vairāk saistīta ar to, kā jūs audzinājāt bērnībā, un tam joprojām ir liela nozīme, lai izprastu 'kāpēc'. Tomēr jūs patiešām interesē tas, kā pieķeršanās teorija ir saistīta ar attiecību uzvedību

Patiesībā tas bija mūsu treneris Tailers Remzijs, kurš mani pievērsa pieķeršanās stilu skatīšanai ar galveno brūču ierāmēšanu.

Tātad ir četri galvenie piestiprināšanas stili.

1. Droši
2. Satraukts
3. Izvairīgs
4. Bailīgs

Bet jūs patiešām varat tos sadalīt divās kategorijās.

1. Droši pielikumi
2. Nedroši pielikumi

Tiešām, nedrošajām stiprinājumiem ir galvenās brūces, un, ja jūs saprotat šīs galvenās brūces, jūs saprotat M.O. nedrošos piesaistes stilus.

• Nemierīga brūce: bailes tikt pamestam
• Izvairīšanās no kodola brūces: bailes zaudēt neatkarību
• Baigā brūce: sliktākā no abām pasaulēm.

Bet patiesībā mums ir svarīga savienošana pārī. Mēs jau zinām, ka visizplatītākā prakse ir tāda, ka nemierīgs un izvairīgs cilvēks satiekas pārī, un šeit tiek izmantots mans nāves ritenis.

Izvairīšanās nāves ritenis

Nemierīgais/izvairīgais nāves ritenis būtībā ir laika grafiks tam, kā izskatās attiecības, raugoties no izvairīgo perspektīvas.

Tam ir astoņi posmi,

1. Izvairītājs sākas ar vēlmi, lai kāds viņus mīlētu
2. Viņi atrod jūs un jūtas tā, it kā būtu atraduši to kādu
3. Tad kaut kas par jūsu nemierīgo stilu tos var izraisīt
4. Viņi sāk domāt par aiziešanu.
5. Viņi patiešām nolemj pamest attiecības
6. Viņi jūtas laimīgi, ka atstāja attiecības
7. Viņi sāk justies vientuļi
8. Viņi brīnās, kāpēc tas vienmēr notiek ar viņiem

Iemesls, kāpēc es to norādu, ir tāpēc, ka vēlos izcelt posmu, kurā izvairītājs, visticamāk, 'atgriezīsies'.

Tas būtu tieši šeit,

Un to apstiprina pētījumi. Tīmekļa vietne ar izvairīšanos no pielikumiem, brīvi pievienojama, ir paziņojusi,

Izvairītāji var ilgoties pēc bijušā, tiklīdz šī persona vairs nav pieejama no attiecībām un parasti nav kontakta, tāpēc viņus neskar faktiskā saderināšanās un netiek iedarbinātas viņu deaktivizēšanas sistēmas.

Un pēc dažiem teikumiem viņi mūs trāpīja ar šo citātu,

Atbrīvošanās no bailēm no aprīšanas beidzot dod brīvību izvairītāja latentam romantismam.

Tāpēc parasti tikai pēc tam, kad izvairītājs jūt, ka esat pārcēlies no viņiem, viņi dod sev atļauju “tūlīt tevis garām”.

Uztaisīju veselu video par to,

Tagad pietiek tikai aplūkot šī konkrētā videoklipa komentārus, lai parādītu, cik nomākta un nogurdinoša var būt izvairītājs no iepazīšanās. Es nesēdēšu šeit un nestāstīšu, ka arī “viņu atgūšana” būs īsts pasākums. Ja neesat gatavs būt pacietīgs, iespējams, jūs gaida rupja pamošanās.

Tātad, parunāsim mazliet par to tagad.

Izmaiņas vērtību kāpnēs?

Šīs ir vērtību kāpnes,

Tā ir pamatstratēģija, ko es mācu kādam, kurš piedzīvo vispārēju šķiršanos un vēlas “atgūt savu bijušo”. Man šķita, ka būtu produktīvi to aplūkot un izcelt dažas svarīgas izmaiņas, kas jānotiek, mēģinot iegūt izvairīgu atgriešanos.

Vispirms sāksim ar noteikumu bez kontakta.

Tātad, es vēlos, lai jūs atbrīvotos no ieraduma uzskatīt bezkontakta noteikumu kā šo “pazudušo” stratēģiju. Jā, dažreiz tas var notikt, taču kopumā tas, ka nav kontakta, neatstās tādu ietekmi uz lielāko daļu bijušo. Patiesībā, lai pierādītu šo faktu, es veicu aptauju, kurā jautāju mūsu klientiem, cik bieži viņu bijušie sazinājās ar viņiem.

62% šīs aptaujas dalībnieku teica, ka viņu bijušie nav sazinājušies ar viņiem, īstenojot noteikumu bez kontakta. Tātad, ja pieņemat, ka noteikums bez kontaktiem liks jūsu bijušajam sazināties ar jums? Jā, pētījumi pierāda, ka tā nav gluži taisnība.

Tā vietā, manuprāt, ir daudz produktīvāk izmantot laiku, kas pavadīts prom no bijušā, lai strādātu pie tā, lai mainītu savu nemierīgo pieķeršanās stilu uz drošāku.

Patiešām, kad runa ir par visu, ko jūs gatavojaties darīt, tam vajadzētu būt jūsu mērķim.

Redziet, cilvēkiem ar drošu pieķeršanos ir sava veida magnētisms. Sava veida gravitācija, kas pievelk citus piederumus.

Es to saucu par “Drošas piestiprināšanas gravitāciju”.

Drošas pieķeršanās gravitācijas mērķis

Katras attiecības, kuras mēs ieslēdzam, līdzinās divu ķīmisku vielu sajaukšanai. No pieķeršanās stila viedokļa cīņa izvēršas.

Apskatiet šo grafiku,

kur aug sarkanā paparde grāmatu apskats

Tā kā mēs mācāmies pieķeršanās stilus no citiem cilvēkiem, atklājas interesanta lieta.

Jebkura nedroša pieķeršanās, kas nonāk attiecībās ar “drošo”, izraisa cīņas veidu, un tas, kurš uzvar šajā cīņā, uzvar “dominējošās pieķeršanās” pārī.

Tātad, pieņemsim, ka jūsu bijušais, izvairītājs, nodibina attiecības ar jums, drošu personu.

Jūsu drošās tieksmes cīnīsies ar savām izvairīšanās tendencēm, līdz notiks viena no divām lietām.

1. Jūsu drošā pieķeršanās stils viņiem nolietojas, un tie lēnām atdarina jūsu stilu
2. Jūsu drošā pieķeršanās sabojājas, un jūs sākat izrādīt nedrošāku uzvedību

Tagad, manuprāt, noteikums bez kontakta ievērošanas nenozīmē, ka bijušajam pietrūkst. Tas ir saistīts ar pielikumu trūkumu identificēšanu un darbu pie tiem, lai jūs būtu drošāk.

Kā tu to dari?

Labākais padoms, ko es varu jums sniegt, ir vienkārši justies ērti un pārliecināti par sevi, un vienīgais, kas man jebkad ir palīdzējis, ir atrast dzīves mērķi un veltīt sevi tam.

Lūk, kur es sāktu.

Protams, ir vēl viena lieta, ko es ieteiktu.

Kad viņi velk atpakaļ, jūs velciet atpakaļ

Šajā vērtību kāpņu jomā jums, iespējams, būs jāveic lielas pārmaiņas,

Lielākā daļa cilvēku, kad viņi sāk kāpt pa kāpnēm, vēlas tikt uz augšu, taču tas rada zināmas problēmas. Ja atceraties, izvairītāju galvenā brūce ir tā, ka viņi baidās zaudēt savu neatkarību, un dažreiz, ja jūs pārāk smagi spiežat, kāpjot pa kāpnēm, jūs varat viņus iedarbināt.

Un jā, es arī par to esmu veicis plašu izpēti,

Tātad, kāds ir labojums?

Īkšķis, kas vienmēr darbojas mūsu klientiem, ir tāds, ka tad, kad jūtat, ka jūsu bijušais atkāpjas, jūs arī atkāpjaties.

Atcerieties, ka izvairītājus aizrauj nostalģija par lietām, taču tas nebūt nenozīmē, ka viņi ir ieslīguši patiesajā romantikā. Viņi daudz labprātāk dotu priekšroku attiecībām, kurās viņiem nav jāuzņemas lielas saistības. Tātad ideālā gadījumā viņiem patīk “briestošais” laiks viens no otra.

Ja jūs viņiem nevēlaties 'nobriest' laiku, viņi var tikt satriekti. Tieši tāpēc izvairītājiem jums ir jābūt īpaši pacietīgam. Ja sākat just, ka viņi attālinās, dodiet viņiem laiku. Ja jūs patiešām esat nemierīgs indivīds, tas šķietami būs pretrunā jūsu programmēšanai.

Bet tas ir tas, kas darbojas.

Vienkārši jautājiet Virši , viena no mūsu klientēm, kura atguva savu bailīgo, izvairīgo bijušo,

Citējot no manas intervijas ar viņu,

Es sāku īsto īsziņu sūtīšanas fāzi, tā sakot, tā, kā tas ir paredzēts, un darīju stumšanu un vilkšanu, un šoreiz varēju to izdarīt pareizi.

Šī stumšana, par kuru viņa runā.

Tas ir jēdziens, par kuru es šeit runāju, tikai definēts nedaudz savādāk.

Kad jūsu bijušais sāk atrauties, jūs atkāpjaties. Dodiet viņiem laiku, lai jūs romantizētu. Protams, šeit patiešām palīdz, ja mērķis ir lielāks par jūsu bijušo. Bez tā, iespējams, pacietības daļa būs ārkārtīgi sarežģīta.