gov-civil-vilareal.ptLūk, kāpēc klusums ir tik svarīgs pēc sadalīšanās
Klusums. Tas ir kaut kas, kas daudziem no mums nav ērti praktizēt vai piedzīvot. Bet šodien es jums pastāstīšu, kāpēc klusums var būt vissvarīgākā lieta, ko praktizēt pēc sadalīšanās.
Tagad jums var rasties jautājums, ko es domāju ar klusumu.
Vai es lūdzu jūs klusēt radio un izgriezt bijušo no savas dzīves?
Nu, pagriezīsim šo jautājumu apkārt, jo tas patiešām ir atkarīgs no vēlamā rezultāta.
Vai vēlaties pāriet no sava bijušā vai atgūt savu bijušo?
Lūk, šī lieta. Neatkarīgi no tā, kur jūs stāvat pēc šķiršanās, es uzskatu, ka vissvarīgākais pirmais solis vienmēr ir tas, ko man patīk dēvēt par “Bez kontakta noteikumu”.
Kas ir bezkontakta noteikums?
Tagad tiem, kas nav pazīstami ar bezkontakta noteikumu, tas ir vienkārši periods, kad jūs un jūsu bijušais pēc šķiršanās nerunājat neatkarīgi no apstākļiem.
Tas nozīmē, ka jūs nekāda iemesla dēļ nesasniedzat sarunu ar bijušo pēc šķiršanās, un, ja viņš ar jums sazinās, jūs viņu vienkārši ignorējat, līdz jūsu bezkontakta noteikums ir beidzies.
Lūk, video, ja esat vairāk vizuāli izglītojies.
Kāpēc pēc pārtraukuma šis laiks vai klusais laiks ir tik svarīgs?
Šogad es nolēmu veikt aptauju, lai redzētu, kā cilvēki reaģē uz viņu neseno sabrukumu. Man bija ziņkārīgi dzirdēt, ar kādu uzvedību cilvēki nodarbojas pēc sabrukuma un kā viņu bijušie cilvēki reaģē.
Tātad, es apsekoju savu auditoriju, un rezultāti bija neticami interesanti.
- Cilvēki ziņoja, ka jūtas dusmīgi un neapmierināti.
- Citi teica, ka lūdza, lai viņu bijušais atgrieztos.
- Daži ziņoja par miega trūkumu un apetītes zudumu.
Lielākā daļa no tā, protams, ir normāla reakcija.
Bet viena atbilde, kas nāca klajā atkārtoti un ko jūs, iespējams, negaidāt, ir tāda, ka daudzi no viņiem nevarēja pārtraukt sarunu ar bijušajiem.
Neatkarīgi no tā, kurš ir uzsācis kontaktu, cilvēki turpināja runāt ar bijušajiem.
Klusēšana nebija parasti izmantota stratēģija. Bet kāpēc gan ne?
Es domāju, ka ir svarīgi izvirzīt lietu par to, kāpēc, manuprāt, klusums ir svarīgs pēc sadalīšanās.
Klusēšana var būt noderīga daudzos veidos. Jūs varat izmantot noteikumu “Bez kontakta” - vai, kā daži no maniem konkurentiem to sauc, “Radio Silence Rule”. Ja neskaita vārdu, es uzskatu, ka piecu galveno iemeslu dēļ ir svarīgi piemērot noteikumu “Bez kontakta”.
Piecas priekšrocības bezkontakta noteikumam
Vislabāk ir aplūkot šos piecus iemeslus kā priekšrocības. Citiem vārdiem sakot, šeit ir piecas priekšrocības klusēt pēc sadalīšanās:
- Jūs parādāties jaudīgāks
- Jūs izmantojat darbības pret vārdiem
- Jūs klausāties un novērojat
- Jūs atvēlat laiku sevis pārdomām
- Jūsu bijušais meklēs atbildes
Es gribētu veltīt brīdi un izklāstīt katru no šīm priekšrocībām, sākot no augšas.
Priekšrocība Nr. 1: jūs parādāties jaudīgāks
Tātad, galu galā tas ir tas, kas man šķiet, kad kāds tūlīt pēc sadalīšanās iesaistās sarunā ar bijušo - viņi runā pārāk daudz.
Un viņi patiešām var pāriet no viena spektra gala uz otru.
Saruna ar sevis apstiprināšanu
lietotne, lai videoklipos ievietotu sejas
Vienā spektra galā ir cilvēki, kuri runā pārāk daudz, lai sevi apstiprinātu.
Tie ir cilvēki, kuri tik daudz savas identitātes ir ietvēruši attiecībās ar bijušo. Kad šī identitāte ir apdraudēta, izjūkot, viņi izjūt steidzamību nekavējoties atgriezties pie ērtā.
Tātad, viņi runā, runā un runā, lai atgūtu savu bijušo. Bet tas nenotiek. Tā vietā viņi izskatās kā dumji, jo, šķiet, lūdzas, lai viņu bijušie atgrieztos.
Runājot ar Feel Superior
Spektra otrajā galā ir cilvēki, kuri pārāk daudz runā, lai justos pārāki par bijušo.
Šie cilvēki ir ārkārtīgi satraukti par šķiršanos, tāpēc viņi meklē visus iespējamos veidus, kā “uzvarēt”. Viņi šķiet narcistiski un augstprātīgi, izsmietot bijušo, kas neko daudz nedara viņu personiskajai situācijai.
Tas tikai liek viņiem šķist vājiem.
Tagad salīdziniet šīs atbildes ar kādu, kurš vienkārši klusē.
Kāds, kurš klusē, praktizējot likumu “Bez kontakta”, nešķiet ārkārtējs. Tā vietā viņi paliek neitrālā teritorijā un šķiet vienaldzīgi. Tas pagriež galdu un liek bijušajam brīnīties, vai jums rūpēja attiecības, kā viņi domāja.
Rezultātā tas liek jums izskatīties varenākam, nekā jūs varat justies iekšā.
Priekšrocība # 2: Darbības Vs. Vārdi
Pirmajā piemērā es paskaidroju, kāpēc daudz runāt ar bijušo ir kļūda, jo bieži tas liek jums izskatīties narcistiski vai kā neprātīgam.
Vārdi nepalīdzēs tikt pāri bijušajam vai uzvarēt bijušo.
Darbības, no otras puses, tikai drīkst - un klusēšana ir darbība.
Bieži vien jaunajiem rakstniekiem viņu redaktori liek parādīt lasītājam, nestāstiet viņiem.
Šim jēdzienam “rādīt, nestāsti” jāattiecas arī uz noteikumu, ka nav kontakta. Bet tas, kas man liekas aizraujoši par noteikumu, ka nav kontakta, ir tas, ka cilvēki bieži jūt nemitīgu vajadzību par to pastāstīt bijušajiem.
Viņi ievada noteikumu bez kontakta ar tādiem paziņojumiem kā: 'Es domāju, ka mums ir vajadzīgas 30 dienas, lai pārvērtētu mūsu attiecības'.
Tā nav efektīva bezkontakta noteikuma izmantošana. Efektīvāk ir parādīt bijušo ar savām darbībām un tā vietā, lai viņus tam sagatavotu, nekavējoties apklusiet.
Vienmēr ir spēcīgāk un jēgpilnāk, ja cilvēkiem kaut ko parāda, nevis stāsta. stāstīja. Tātad, kam jūs varat izmantot šo spēku, jūs jautājat?
Nu, tas faktiski ir vienmērīga pāreja uz Advantage # 3.
Priekšrocība # 3: klausieties un novērojiet
'Visspēcīgākais cilvēks pasaulē ir tas, kurš klausās, domā un novēro.' Bruce Lee
Mēdz teikt, ka Dievs mums nez kāpēc deva divas ausis un tikai vienu muti.
Bieži vien augsta stresa un pārmaiņu periodos mēs aizmirstam klausīties un novērot.
Daži no visvairāk saspringtajiem dzīves mirkļiem rodas no būtiskām izmaiņām - pārcelšanās, darba zaudēšanas un pārrāvuma, lai nosauktu tikai dažus. Sadalīšanās ir pārmaiņu aģents un var būt viens no stresa brīžiem dzīvē.
Cilvēku pieļautā kļūda ir tā, ka viņi neapzinās, ka šķiršanās ir arī iespēja sēdēt, klausīties un novērot.
Pārmaiņas ir arī iespēja labāk izprast sevi un cilvēkus, ar kuriem esi sev apkārt.
kāpēc ir labas gribas medības novērtēts r
Iespējams, atklāsi, ka draugs, kurš vienmēr ir blakus, pēkšņi nekur nav atrodams vai ka viņš ir vēl vairāk.
Bet, ja jūs esat apsēsts ar to, ko dara jūsu bijušais, jūs, iespējams, palaidīsit garām iespēju novērot to, kas patiešām notiek jūsu dzīvē.
Varbūt ir kaut kas, ko jūs varat uzlabot. Varbūt jums ir jāmaina, ar ko jūs ieskaujaties, vai jāpiešķir šis laiks, lai noteiktu, vai jūsu bijušais patiešām ir kāds, ar kuru vēlaties būt kopā.
Bet bieži cilvēki pēc sadalīšanās attīsta šo vienvirziena prātu.
Viņi domā: „Man viņa jāatgūst. Man vajag viņu atgūt. Man jāatgūst šī persona! ”
Tā rezultātā iespēju var palaist garām pašiem labāk.
Varbūt jūsu bijušais nav piemērots jums. Varbūt tavs bijušais saka, ka patiešām tīši nozīmē lietas. Jūs īsti nezināsiet atbildi, kamēr neapstāsieties, lai klausītos un vērotu.
Priekšrocība Nr. 4: Pašrefleksija
Priekšrocība # 4 ir cieši saistīta ar # 3. Klausoties un novērojot, jūs atvēlat laiku arī pašrefleksijai.
Daudzi cilvēki, kas nāk pie mums, vēlas, lai viņu bijušie cilvēki atgrieztos, un mēs viņiem parādām visefektīvāko veidu, kā to izdarīt.
Viena no mūsu daudzu gadu pieredzes ir skaidra - jūs neatgūstat savu bijušo, ja vien neveicat daudz dvēseles meklējumu.
Jums ir jāievieto bijušais caur zvana signālu, lai pārliecinātos, ka viņi ir pat vērts atgriezties.
Bieži vien, lai tos atgūtu, būs jāmaina arī pieeja. Tātad, ja jūs nevarat sevi pārdomāt un novērtēt savu lomu nepareizajā, kā arī bijušā lomu, visticamāk, jums neizdosies.
Cilvēki tik ļoti baidās no neveiksmes, bet es domāju, ka tas ir nepareizs veids, kā paskatīties uz dzīvi. Dzīve visiem ir pilna gan ar panākumiem, gan neveiksmēm.
Tas, ko “uzvarētāji” jums nesaka, ir tas, ka viņi tiešām daudz nemācījās no uzvaras. Protams, varbūt viņi iemācījās uzvarēt ar klasi un žēlastību, taču, visticamāk, viņi nesaprot, kā turpināt uzvarēt.
Savukārt kāds, kurš zaudē, mācās daudz vairāk.
Gadu gaitā esmu runājis ar neskaitāmiem cilvēkiem, kuriem neizdevās atgūt bijušo, un esmu teicis, ka viņi vairāk mācīsies no zaudējumiem nekā no panākumiem.
Sadalīšanās ir zaudējums, jo tās ir neveiksmīgas attiecības. Bet tas dod arī iespēju uzzināt kaut ko par savu bijušo un par sevi.
Apņem neveiksmi kā iespēju pašrefleksijai un pilnveidošanai.
Priekšrocība # 5: Jūsu bijušais meklēs atbildes
Tas, iespējams, ir viens no vispāratzītākajiem ieguvumiem, ja tiek piemērots noteikums Bez kontakta un klusēšana pēc sadalīšanās. Tas ir fakts, ka jūs atstājat bijušo - it īpaši, ja to darāt negaidīti - bez atbildēm.
Redzi, ko daudzi cilvēki neapzinās, ka modeļi tiek izveidoti, kad veidojas attiecības. Partneri pierod darīt lietas noteiktā veidā kopā un noteikt noteiktu viņu attiecību modeli.
Tātad, bijušais var būt pieradis sarunāties ar jums noteiktu daudzumu reižu dienā vai saņemt no jums tekstus visas dienas garumā. Pat ja jūsu bijušais uzsāka šķiršanos, pēc attiecību beigām var būt grūti mainīt šos iesīkstējušos ieradumus un cerības.
Kā es dalījos iepriekš, daudzi cilvēki pēc izjukšanas turpina mijiedarboties ar bijušo. Bet, ja jūs izmantojat bezkontakta kārtulu bez jebkāda paskaidrojuma, jūsu bijušais gatavojas atbildēt.
Jūsu bijušais brīnīsies, piemēram, 'kur viņš aizgāja?' vai 'kāpēc viņa ir prom?'
633 eņģeļa skaitļa nozīme
Viņi meklēs atbildes, un, iespējams, sāks vērsties pie jums, lai atrastu atbildes. Viņi var pat dusmoties uz tevi, jo domā, ka pēc sadalīšanās tev vajadzētu būt draugiem!
Galu galā jūs ieguvāt varu, izmantojot noteikumu Bez kontakta. Jūs pagriezāt scenāriju tā, ka viņi tagad jūs vajā.
