gov-civil-vilareal.ptViņš teica, ka tas ir beidzies par labu ... Ko es daru?
Sadalījums ...
Tā notiek visiem. Heck, iespējams, tas ir iemesls, kāpēc jūs tagad esat šeit.
Neatkarīgi no tā, kas ir sadalīšanās iemesls - krāpšanās, liela distance, liela cīņa, kas nonāca ārpus kontroles. Nav arī svarīgi, cik ilgi jūs un jūsu partneris bijāt kopā, vai tas bija 3 mēneši, 3 gadi vai precējies ar trim bērniem.
Var pienākt brīdis, kad jūsu draugs / vīrs saka:
'Tieši tā. ES gribu ārā. Mums nav izredžu. ”
Protams, tas ir diezgan izplatīts gadījums Ex Boyfriend Recovery. Tas tiešām nav svarīgi, kādi ir precīzi vārdi.
Pirmais instinkts jums, draudzenei / draugam vai sievai / vīram, ir mēģināt pārliecināt viņu, ka viņš ir pieņēmis nepareizu lēmumu.
Nepārprotiet, tas nav slikts plāns. Tā ir problēma, kā parasti tiek īstenots plāns.
Mēs, vīrieši (jā, arī es) esam vienkārši radījumi. Izstāstot puisim, ka viņš kaut ko dara nepareizi, viņš neliks jums piekrist. Tas neliks viņam ieraudzīt gaismu un atgriezties pie tevis. Stāstot viņam atkal un atkal, tas jo īpaši neizdosies.
Patiesībā tas ir ātrākais veids, kā panākt, lai viņš paliek pie sava lēmuma.
Redzi, tev jāparāda puisim, ka atteikšanās no attiecībām, kas viņam bija ar tevi, ir slikta ideja. Kā tu viņam parādi. Tas ir vienkārši.
Bet vispirms parunāsim par trim vissvarīgākajām lietām, kuras NEDARĪT darīt.
Būt teksta knišļiem
Sadalīšanās ir notikusi.
Jūs jūtaties apmaldījies bez tā, kurš, jūsuprāt, jūs pabeidza.
Jūs vēlaties šo cilvēku savā dzīvē.
Jūs alkat šīs sajūtas, ka jūs joprojām neesat šķirts no viņu dzīves.
Ar ko tu nodarbojies?
Sūtiet viņiem īsziņu. Ne reizi vien. Nevis divas reizes. Bet daudzas reizes.
Patiesībā jūs sūtāt tik daudz īsziņu, jo vēlaties saņemt viņa uzmanību un, ja jums ir jāraida traks, labi, ka vismaz jūs neaizmirsīs.
Bet šīs dāmas un kungi ir kļūdaina loģika. Būdams “teksta knips” vai “zvana knips”, jūs būtībā mēģināt piespiest puisi mīlēt jūs. Un ļaujiet man jums pateikt, ka tas nekad nedarbojas.
Kādas ir jūsu iespējas atgūt savu bijušo draugu?
Dāvanu / lielo žestu sūtīšana
Tas pats ir ar lieliem žestiem, kā ar teksta kņudināšanu.
Jūs nevēlaties palikt bez redzesloka, bet jūs ātri un ātri alkstat ceļu uz viņa sirdi. Tātad, jūsu emocionālās smadzenes saka:
'Nopirksim viņam kaut ko tādu, ko viņš vienmēr ir vēlējies.'
Nē.
Tas ne tikai liek jums izskatīties izmisīgi, bet lielākajai daļai puišu nav problēmu paturēt iegādāto mantu un joprojām jūs pamest.
Šis solis arī paver durvis pēdējai lietai, kuru nevēlaties darīt.
bijušā sapņa nozīme
Guļ kopā ar savu bijušo
Labākais veids, kā parādīt viņiem, ka jūs viņus rūpējat un mīlat, ir dot viņiem visu sevi, vai ne?
Nepareizi.
Gulēšana kopā ar bijušo bez saistībām vai draugu ar pabalstiem noslēgšana nav ceļš atpakaļ uz attiecībām ar bijušo.
Tātad jums vajadzētu vienkārši atteikties?
Ko tu tagad dari?
Pirmā lieta ir pirmā - jūs sākat NEKONTAKTU
Neviens kontakts nav vienkāršs.
Un tomēr dažiem tas ir visgrūtāk.
Kas tas ir?
Nu, pieņēmums ir šāds: jūs nesazināties ar savu bijušo…. vispār (it īpaši ne viņa dzimšanas dienā.)
Es nevaru pateikt, cik reizes man tiek jautāts. Man droši vien vajadzētu vienkārši atbildēt uz šo jautājumu, bet tad es nevarēju iemācīt jums visu, ko esmu iemācījies, veicot pētījumus, pieredzi un darbu ar cilvēkiem, lai palīdzētu atgūt viņu bijušos.
Protams, bez kontakta ir daži izņēmumi:
- Jums ir kopīgi bērni
- Jūs dzīvojat kopā
- Jūs strādājat kopā
Jūs varat uzzināt vairāk par bezkontaktu un ierobežotu kontaktu šeit: ()
Labi ir tas, ka daudzi pat neapzinās, cik izdevīgi ir bezkontakta noteikumi spēkam, ko tas atjauno indivīdam.
Neatkarīgi no tā, cik ilgs ir jūsu bezkontakta periods (21, 30 vai 45 dienas) un neatkarīgi no tā, vai tas ir ierobežots vai nav plaša mēroga kontakta, šis nesazināšanās laiks dod jūsu bijušajam iespēju redzēt jūsu pusi kādu laiku nav redzējis.
Tās, kuras tur nav.
Nē tiešām.
Viņš redz, kāda ir dzīve, kad tu neesi tajā.
Un jo vairāk viņš to saprot, ka dzīve ir nožēlojama, jo lielākas ir jūsu izredzes viņu atgūt.
Viena lieta, par kuru es esmu pārliecināts, ka jums šķitīs aizraujoši, ir tā, ka gandrīz visi bijušie cilvēki uz “Bez kontakta” reaģē atšķirīgi. (Vairāk par to šeit:)
Tātad, ko jūs darāt, kamēr atgūstat spēku bezkontakta laikā?
Spēka atgūšana bez kontakta
Vienkārši sakot, jūs kļūstat par!
Manā privātā atbalsta grupā mēs tos saucam par UG.
Bet ko nozīmē būt UG?
Tas ir tas, ko UG NAV:
UG ir mērķi, viņiem ir galvenie plāni.
Un viņu pirmais ģenerālplāns ir NEKONTAKTS.
Bezkontakta laikā ģenerālplāns ir koncentrēties uz sevi;
- Jūs ejat ārā un darāt lietas, kuras vienmēr esat vēlējies.
- Jūs dodaties ārā ar draugiem un, iespējams, satiekat jaunu cilvēku.
- Jūs pierakstāties uz nodarbībām, kas paplašina jūsu prātu vai ļauj apgūt jaunas prasmes.
- Jūs strādājat, lai kļūtu finansiāli stabils, ja tas jums ir bijis jautājums.
- Jūs stiprināt savu karjeru.
- Strādājot, jūs saņemat veselību.
- Jūs palutināt sevi.
Ir trīs galvenās jomas, kuras es vēlētos uzsvērt, lai kļūtu un būtu par Neaizmirstamu meiteni.
- Veselība
- Bagātība
- Attiecības
Skat, UG ir ne tikai glītas vai glītas sejas.
Tie nav noteikta izmēra vai formas.
Viņi nav tikai gudri un uz karjeru orientēti cilvēki, kas griežas bagātībās. Un ar visiem savā dzīvē, piemēram, ar ģimeni un draugiem, viņi ne tikai ir patiešām labos apstākļos.
UG ir tas viss.
Tie ir kopējais iepakojums.
UG koncentrēšanās uz sevi.
Viņi zina, ko vēlas no dzīves.
Viņiem ir mērķi.
Viņi negaida, ka šie maģiski parādīsies šie galamērķi.
Viņi strādā šo mērķu sasniegšanai.
UG ir pozitīvi cilvēki.
Citiem cilvēkiem patīk atrasties apkārt, jo viņiem ir pozitīvs skatījums. UG ir jautri.
UG rūpējas par savu veselību.
Fiziski, garīgi un garīgi.
UG saprot, ka piepildīta dzīve nenozīmē paļauties uz citu cilvēku viņu laimes dēļ. UG cilvēki paši rada savu laimi.
Šajā laikā, kļūstot par UG, daudzi cilvēki Ex Boyfriend Recovery nonāk krustcelēs.
'Vai es gribu viņu atgriezties?' vai 'Vai es atsakos tagad, kad esmu laimīgs, vai arī strādāju, lai viņu atgūtu un būtu laimīgs?'
Ir vērts atzīmēt, ka daudzi cilvēki ir pabeiguši UG / No Contact posmu un atklājuši, ka ir laimīgāki bez sava bijušā.
Viņu bijušais, iespējams, ir bijis ļaunprātīgs, narcissists vai vienkārši nav pietiekami nobriedis, lai rīkotos ar izcilo cilvēku, par kuru esat izaugusi šī ceļojuma laikā, lai atrastu laimi sevī. Iespējams, šajā laikā esat devies uz prakses datumiem un atradis kādu, kas jums patīk labāk.
Ir arī vērts atzīmēt, ka daudzi cilvēki ir atraduši dažādus bijušos cilvēkus, kas šajā laikā sazinājās ar viņiem, mēģinot atjaunot vecās liesmas. Viņi ir atklājuši, ka, tiklīdz viņi atsakās no bijušajiem un dodas tālāk, bijušais atkal darbojas.
Neaizmirstamas meitenes / puiša spēks ir pārsteidzošs.
Neatkarīgi no iemesla, tā nav neveiksme, ja vien esat apmierināts ar cilvēku, par kuru esat kļuvis.
Tad ko tagad?
Nu, šajā brīdī tas ir atkarīgs no jums. Vai vēlaties viņu atgriezties, vai arī vēlaties pāriet uz kaut ko citu un, cerams, labāku?
Šajā rakstā pieņemsim, ka vēlaties turpināt mēģināt viņu atgūt.
Kāpēc tu jautā?
Nu, kāpēc gan ne?
cik ilga filma 13 stundas
Viņš teica, ka vairs nevēlas būt ar tevi.
Bet jums jāatceras, ka esat pieaudzis, kopš viņš to teica. Jūs esat spēris soli atpakaļ un ieguvis perspektīvu. Un cerams, ka šajā Bezkontakta laikā viņš ir ieguvis arī zināmu perspektīvu.
Redziet, ka daudzi cilvēki, ierodoties vietnē Ex Boyfriend Recovery, atrod to, ka bezkontakta fāzes dienas šķiet garas un nebeidzamas.
Pašā bezkontakta posma sākumā lielākā daļa cilvēku ir, piemēram,
'Ko es darīšu? Viņš ir tur, bez manis. Iespējams, viņš redz kādu citu. Ko darīt, ja es viņu pilnībā pazaudēšu? ”
Tāpēc šajā laikā ir ļoti svarīgi definēt savus mērķus, izveidot jaunu kārtību un virzīties uz priekšu šo mērķu sasniegšanā.
Jo tas, kas parasti notiek bezkontakta fāzes beigās, ir šāds:
“Omg, neviens kontakts nebeidzas 3 dienu laikā, ko es darīšu? ES neesmu gatavs!'
“Kāds būs mans pirmais teksts viņam? Man vajag idejas! ”
'Es domāju par sava NC perioda pagarināšanu, es patiešām to pārāk izbaudu!'
Šīs sarunas bieži notiek mūsu privātā atbalsta grupā.
Neskaitāmi cilvēki ir izmantojuši bezkontakta posmu, lai būtu ērti būt savai personai. Viņi pārņem kontroli pār savām emocijām. Viņi satiekas ar citiem cilvēkiem, lai iegūtu perspektīvu viņu iepriekšējās attiecībās ar bijušo.
Protams, ir jauna “prasmju apguve”, sporta zālē nomestie kilogrami, karjeras izaugsme un laiks kopā ar draugiem un ģimeni, kas stiprina saites.
Bet ir tas mierinājums, kas patīk sev patikt un pieņemt sevi tādu, kāds esi, un strādāt pretī personai, kura vēlies būt.
Tātad, kāds tam ir sakars ar bijušā atgūšanu pēc tam, kad viņš ir teicis, ka nav izredžu?
VISS.
Jums ir jābūt ērtai ar sevi, atstājot pagātni pagātnē un pārliecinātam, kā veidot jaunas attiecības.
Jums ir 'jāatlaiž, nelaižot vaļā'.
Kādas ir jūsu iespējas atgūt savu bijušo draugu?
Ļaut iet, faktiski neizlaižot
Būtībā jūs atlaidat visas pagātnes ievainojumus un dusmas, kas noveda pie jūsu sabrukšanas. Jums ir jāatsakās no šīm lietām. Pretējā gadījumā jūsu nākamais lēmums “Vai es mēģinu viņu atgūt vai turpināt?” jūsu rīcība lielā mērā ietekmēs.
Lielākā daļa cilvēku, ienākot īsziņu sūtīšanas fāzē, uzskata, ka jūsu bijušais nedarbosies tā, kā jūs domājāt.
Kad jūs domājat, ka viņš rīkosies vienā veidā, viņam ir pilnīgi atšķirīga reakcija.
Kaut kas, ko jūs zināt, ka viņš domā, ka tas būs jautrs, saņem jums tekstu “Lol” 6 stundas pēc tā nosūtīšanas.
Šī ir fāze, kas var panākt vai salauzt jūsu progresu. Un tas viss ir saistīts ar to, kā jūs sagatavojāt sevi šai fāzei.
Ja ievadīsit šo fāzi ar domu, ka viss notiks tāpat kā iepriekš, varēsiet turpināt darbu turpat, kur pārtraucāt, un apmēram pēc mēneša jūs atgriezīsities kopā ar bijušo, sagatavojieties lai šīs idejas tiktu sagrautas.
Neteikt, ka tas nenotiek, bet tas notiek reti. Un palielinās izredzes, ka attiecības atkal virzīsies uz sabrukumu. Kāpēc?
Jo nekas nemainījās. Tās ir tās pašas problēmas.
Bet, ja jūs ievadāt īsziņu sūtīšanas fāzi, pieņemot, ka reizēm jūsu bijušais būs nomākts, būs dienas, kad viņš nereaģēs tā, kā jūs domājāt, un jums būs jābūt pacietīgam, tad izredzes ir labi, ka jums būs kaut kas tāds, uz kura jūs varētu veidot šīs jaunās attiecības.
Galu galā jūs nevēlaties, lai vecās attiecības tiktu atgrieztas. Tas neizdevās, vai ne?
Tāpēc pirms iekļūšanas teksta fāzē ir tik svarīgi, lai būtu mērķi un izpratne par to, kas jūs iepriecinās.
Ir arī svarīgi, lai jūs kontrolētu savas emocijas.
Neapmierinātība un satraukums nepazūd tikai tāpēc, ka esat pabeidzis savu bezkontaktu. Pie tā ir jāstrādā.
Tātad tā ir realitāte.
Šī nav programma, kas sakārtos attiecības, vienkārši izpildot darbību kontrolsarakstu.
Tā tomēr ir atbalsta sistēma, kas paredzēta, lai sniegtu jums rīkus, kas jums palīdzēs, strādājot pie labāku attiecību atjaunošanas ar bijušo.
