gov-civil-vilareal.ptEBR 059: Kā viņu atgūt, ja jūs būtu iesaistījies ...
Viena no lietām, ar kuru es lepojos, runājot par Ex Boyfriend Recovery, ir fakts, ka mēs palīdzam tik daudzām sievietēm tik dažādās (un unikālās) situācijās.
Viena no šādām situācijām ir tā, ka sievietes pārdzīvo šķiršanos no vīriešiem, ar kuriem bija saderinājušās.
Par laimi, šī ir situācija, ar kuru mēs patiešām esam guvuši daudz panākumu,
Šodienas epizodē jūs dzirdēsiet no sievietes, kuras saderināšanos vīrietis tikko izsmēja smieklīga iemesla dēļ (par ko es jums pastāstīšu pēc sekundes).
Kas jums patiešām jāsaprot, klausoties šo epizodi, ir tas, ka pat tad, ja situācija šķiet drūma, ir cerība.
Pretējā gadījumā jūs neredzētu tādus veiksmes stāstus, kāds man ir iepriekš redzams.
59. sērijas video (kā viņu atgūt, ja būtu iesaistījies ...)
Man ir mazliet aizraujošs paziņojums.
Sākot ar nākamo nedēļu, es intervēšu iepazīšanās jomas ekspertus.
Cilvēki, kuri lielāko savas dzīves daļu ir pavadījuši, palīdzot citiem.
Man tiešām šķiet, ka tas šiem podcastiem pievienos interesantu elementu un (cerams) uzturēs jūs iesaistītu šajā ceļojumā.
Tātad, es domāju, ka tas, ko es saku, ir to meklējis.
Šajā epizodē piedāvātā situācija
Sieviete, kas uzdeva jautājumu šajā epizodē, vēlējās palikt anonīma, un kā vienmēr mēs šo vēlmi ievērosim.
Šeit ir īss viņas situācijas pārskats,
- Viņa ir bijusi kopā ar bijušo apmēram 2 gadus
- Viņš viņai ierosināja, un viņi bija saderinājušies gadu
- Viņi izšķīrās par strīdu, kur viņa salīdzināja viņu ar veco bijušo vīru (kuru viņš nicina)
- Viņi tikko pārcēlās uz dzīvokli un ir 2 mēnešus ilgā gada īres līgumā
- Viņai ir četras dienas bezkontakta noteikums
- Viņa pieļāva katru kļūdu, par kuru var iedomāties, lūdzot, lūdzot un par to ir kauns
Par ko mēs runājam šajā epizodē
- Viņa sadalījuma pamatojums ir diezgan niecīgs
- Man ir sajūta, ka viņš vēlāk nožēlos šo lēmumu
- Viņš var būt apņemšanās fobs
- Noteikums “Peak-End”
- Savstarpējās atkarības teorija
- Progresē ļoti lēni
- Jūsu situācija ir jāmaina
Šajā epizodē minētās svarīgās saites
Stikla dēlis šai epizodei
Kriss:
Sveiki, laipni lūdzam citā bijušā drauga atkopšanas aplādes epizodē. Kā vienmēr priecājamies, ka šodien esat šeit, un kā vienmēr mēs filmējam ar divām patiešām jaukām kamerām, un, ja jūs to klausāties iTunes, mēs vēlamies jūs sveikt šovā! Labi, tad kas notiek pēdējā laikā? Šodien bija paredzēts runāt par saderināšanos. Konkrēti, kas notiek, ja esat saderinājies ar vīrieti un viņš ar jums šķiras. Kā jūs viņu atgūt? Vai jums vajadzētu viņu atgūt? Vai jums vajadzētu tikai mēģināt iet tālāk? Mēs dzirdēsim no sievietes, kuras vārds ir Anonīms. Viņa neatstāja savu vārdu man. Tātad, es īsti nevaru jums dot viņas īsto vārdu.
Tātad, Anonīms ir nonācis tieši šajā situācijā, kad bija saderinājusies ar puisi, neprātīgi iemīlējusies viņā. Viņiem bija strīds, un viņi izšķīrās. Viņas situācijā ir daži citi ārējie faktori, kas padara to interesantu un pats galvenais, tas padara to par izaicinājumu man, bet, pirms mēs to esam nonākuši, man ir jāsniedz vēl viens paziņojums.
Pirmo reizi jebkad mēs sāksim veikt tiešraides koučingu ēterā. Ja tam ir kāda jēga. Es domāju, ka tas nav tiešraidē, jo tas netiek straumēts tiešraidē, bet mēs gatavosimies koučingā, kur jūs un es varētu sarunāties viens pret vienu. Mēs ierakstīsim zvanu. Tas var būt stundu ilgs zvans, kur mēs, jūs zināt, es jums vienkārši sniedzu padomu par jūsu situāciju, un foršākais šajā ziņā ir tas, ka tas ir pilnīgi bez maksas. Tagad es zinu, ka tas šķiet pārāk labi, lai būtu patiesība, bet tā nav, un es zinu, ka būs daudz cilvēku, kas vēlas to izmēģināt un nevarēs darīt visiem. Mēs nevarēsim veikt šo tiešraides treniņu 101 podkāstā ar visiem, bet papildus tam. Papildus tiešajai koučēšanai mēs sāksim intervēt citus cilvēkus. Citi cilvēki attiecību nozarē. Citi cilvēki, kas ir ārsti, kuriem ir kaut kas saprotams, ko teikt par pārtraukumiem vai attiecībām. Tā kā mūsu nodoms ir padarīt šo podcast par labāko, kāds vien iespējams ir, un labākais veids, kā to izdarīt, ir sākt piedāvāt jaunus satura veidus.
Jā, mēs vienmēr izpildīsim šos jautājumus, kur jūs varat piezvanīt, uzdot man jautājumu, un es to parādīšu, un es darīšu visu iespējamo, lai atbildētu uz to aptuveni 25-30 minūšu laikā, bet lieta ir tāda, ka to var iegūt mazliet novecojis.
Man vienmēr patīk radīt jauna veida saturu. Kad mēs pirmo reizi sākām bijušo draugu atveseļošanos, mēs vienkārši izveidojām rakstus, un tas bija tikai es viens. Es veidotu rakstus. Es darītu visu iespējamo, bet galu galā mēs sasniedzām punktu, kurā es zināju, ka jūs, puiši, droši vien vēlaties kaut ko citu. mēs izveidojām šo aplādi. Es domāju, ka tas bija lielisks veids, kā sazināties ar auditoriju.
Protams, es gribēju darīt labāk, un tieši tur mēs spēlējām, un tagad mēs to pat pārsniedzam. Mēs vēlamies veikt tiešraides koučingu podkāstā un Youtube. Kā arī intervējot attiecību ekspertus, lai mēs patiešām varētu dot jums vislabākās iespējas atgūt savu bijušo vai pārvarēt savu šķiršanos, par ko mēs šeit visu domājam.
Mēs vēlamies jums vienu no šiem diviem ceļiem. Labi. Tātad, pietiekami daudz sarunu. Pietiekami daudz čata. Sāksim ķerties pie lietas. Uzklausīsim Anonīmu jautājumu, kad es tukši blenžu ekrānā un klausos to.
Anonīms:
Sveiks, Kriss,
Tātad, garš stāsts īss. Divus gadus esmu bijusi pie sava eksboja. Viņš man to ieteica, mēs esam bijuši iesaistīti noslēgumā jau gadu, un viņš pagājušajā nedēļā izšķīrās no manis par argumentu, ka mums bija tur, kur viņš teica kaut ko sāpīgu, un es salīdzināju viņu ar savu bijušo vīru, kuru viņš nicina. Taisnības labad viņš teica, ka, ja es kādreiz to darīšu, viņš mani pametīs. Mēs pārcēlāmies prom no manas ģimenes, no viņa ģimenes, lai sāktu no jauna. Mums ir tikai divi mēneši ilgā nomas līgumā, un mani bērni no manas iepriekšējās laulības dzīvo kopā ar mums. Viņš ir ļoti tuvu viņiem, un es tiešām esmu tikai 4 dienas pilnīgā nekontaktā pēc tam, kad esmu lūdzies un lūdzies, un daru visu to, par ko man šajā brīdī ir pilnīgi kauns. Es ļoti gribu viņu atgriezt. Es viņu tiešām mīlu. Es patiešām vēlos apprecēties, un es vienkārši nezinu, ko šajā brīdī darīt. Viņš ir tik dusmīgs, un mēs atrodamies šajā neērtībā, kur es neesmu tādā stāvoklī, ka es varētu tūlīt pamest. Tātad, es īsti nezinu, ko darīt vai kā modificēt šo bezkontaktu, un es tikai vēlējos uzzināt, vai varat sniegt man ieskatu un atsauksmes, dažus padomus, es to patiešām novērtētu.
Paldies.
Kriss:
Labi, paldies jums ļoti anonīmi, ka piezvanījāt un uzdodat savu jautājumu. Es zinu, ka ir grūti atrasties it īpaši tad, kad esi tik tuvu tam, lai iegūtu šo gredzenu. Tāpēc es, iespējams, darīšu visu, kas manos spēkos, lai jums palīdzētu, un es arī pārskatīšu vienu no mūsu labākajiem veiksmes stāstiem no sievietes, kura nonāca tādā pašā situācijā kā jūs. Vispirms vispirms pārskatīsim jūsu situāciju. Bieži vien laiks, daudzi cilvēki zvana, viņi man dod pūka. Tātad, es tikai runāšu par vissvarīgākajiem jautājumiem jūsu situācijā. Tātad, mēs zinām, kā rīkoties tālāk. Tātad, jūs esat bijis kopā ar savu bijušo divus gadus. Ļoti svarīgi to zināt. Jūs varat kaut kā pateikt attiecību nopietnību. Jo ilgāk esat bijis kopā ar cilvēku, iespējams, tas ir nopietnāk. Viņš jums ieteica, un jūs esat saderinājies gadu. Kas ir, tas ir labi. Es domāju, ka tas ir pozitīvi. Jūs zināt, ka esat ļoti tuvu laulībai. Parasti iesaistīšanās ilgst tik ilgi.
Jūs izjukāt, strīdoties, kur jūs salīdzinājāt ar savu bijušo vīru. Tagad tas ir niecīgs iemesls, lai izirtu, un es par to runāšu nedaudz vēlāk. Jums ir divu mēnešu ilgs nomas līgums, un jūsu bērni dzīvo kopā ar jums. Jūs esat nonācis 4 dienas bezkontakta noteikumā, taču tas ir kaut kā grūti, jo jūs dzīvojat kopā ar savu bijušo un nezināt, kā tam pieiet. Tajā pašā laikā jūs esat pieļāvis gandrīz visu vispārējo kļūdu. Jūs esat lūdzies, lūdzies, lūdzies, lai viņš atgrieztos, un jūs esat sevi apmulsinājis, bet ļaujiet man apliecināt, ka nav pamata neērti par to. Lielākā daļa sieviešu, kuras nāk uz atveseļošanās laiku, kuras meklē manu palīdzību, kuras meklē manu padomu, atrodas šajā situācijā, kad viņas lūdz savus bijušos vai arī pieļāva daudz kļūdu. Tas nenozīmē, ka tas negatīvi ietekmēs jūsu izredzes uz priekšu. Acīmredzot tas to negatīvi ietekmēs, bet ne tik daudz, kā jūs domājat, un jūs nonākat tādā kā nepietiekamā stāvoklī, kur nezināt, ko tagad darīt, un jūs cerat, ka es varu to apgaismot. Labi, tāpēc vispirms runāsim par cerību, jo es uzskatu, ka daudzām sievietēm, kas ierodas atveseļošanās laikā, nav cerību. Viens no mūsu vārdiem - ļaujiet to pārfrāzēt.
Mūsu visbiežāk uzdotais jautājums, ko mēs saņemam katru dienu: “Vai man ir iespēja?”. Sievietes bez cerības to jautā. Viņi vēlas cerību, un tāpēc es tūlīt došu to jums. Es jums tūlīt došu. Es nolasīšu jums vienu no maniem iecienītākajiem veiksmes stāstiem no sievietes, kuras vārds ir R. Dīvains vārds, kuru es zinu, bet tas ir viltus pildspalvas vārds, jo viņa nevēlējās tur savu vārdu. Tāds kā jūs anonīms. Tātad, R ir kāds, kurš apmeklēja mūsu vietni, exboyfriend atkopšanu un komentēja 2015. gada 19. aprīli. Tas ir salīdzinoši nesen, gada laikā. Labi, tāpēc viņa saka.
tuvojas pazīmju izpausme
R:
Mans līgavainis un es izšķīrāmies apmēram pirms mēneša, un es biju IZLIEKĀTI, lai viņš atgrieztos. Es lūdzu, es raudāju, es pat liku viņam raudāt lol! Es nespēju noticēt, ka kāds, kurš gatavojās mani apprecēt un pavadīt savu dzīvi kopā ar mani, pēkšņi varēja vienkārši izlemt, ka vairs nevēlas būt ar mani. Lai nu kas. Es ātri izžuvu asaras un savā tipiskajā R stilā es prātoju. Es meklēju Google, piemēram, jūs nekad neesat redzējis sievieti Google. Es pavadīju stundas un stundas, cenšoties noskaidrot ne tikai to, ko viņš vēlējās, bet arī to, kā iegūt to, ko es gribēju. Nu, es nolēmu, ka vēlos viņu, un pēc tam meklēju Googlē par to, kā atgūt savu bijušo. Es tevi nē. Es izlasīju katru rakstu, kuru Google man uzmeta. Pat manas Facebook reklāmas man sāk piedāvāt risinājumus hahaha! Tomēr tas viss apstājās, kad atradu jūsu vietni. Es izlasīju katru lietu, kura, manuprāt, bija atbilstoša manai situācijai, un es centos ievērot katru likumu, ko esat nolicis uz galda. Neviens kontakts mani acīmredzami nenogalināja, un man tas neizdevās pārāk labi, kā tikai nesākt sarunas caur Facebook, zvanīt un citiem. Tomēr viss pārējais jā. Es pievienojos boksam, atjaunoju savu personīgo stilu, sakārtoju matus, sazinājos ar daudziem draugiem un ģimeni un sastādīju plānus. Es paņēmu šo pagājušo mēnesi, lai tiešām, patiešām atcerētos, kas es esmu. Apakšējā līnija ir tā, ka es kļuvu par meiteni, kuru viņš atkal iemīlēja. Nu, garš stāsts īss. Viņš atgriezās ar runām par nemirstīgu mīlestību un laimi. R-1, līgavainis-0. Es jūs uzaicināšu uz kāzām. Paldies par tonnu. Jūs ietaupījāt manu ēzeli daudz laika.
Kriss:
Diezgan forši vai ne? Diezgan forša situācija, kad kāds mums sniedza atsauksmes. Tik anonīma, kad klausāties šo stāstu, veiksmes stāstu, es vēlos, lai jūs piepilda cerība un jūs zināt, ka tas vēl nav pilnībā beidzies. Labi, tāpēc apskatīsim to loģiski. Jūsu eksbiedrs strīda dēļ no jums izšķīrās. Arguments, kurā jūs viņu salīdzinājāt ar bijušo vīru. Tagad es redzu, no kurienes viņš nāk. Nevienam vīrietim nepatīk, ja viņu salīdzina ar bijušo. Jo īpaši bijušais, kurš ir zemisks, vai kāds, kuru jūs pieminējāt, ka jūsu bijušais draugs ienīst ar aizraušanos, bet, raugoties uz to loģiski, vai tas nav tik sīks iemesls, lai izšķirtos ar kādu? jo viņi jūs dusmu brīdī salīdzināja ar bijušo? Es noteikti domāju, ja viņš ir pietiekami vecs un ir piedzīvojis pietiekami daudz attiecību, viņš zina, ka dažreiz, kad pāri cīnās, viņi var būt netīri. Viņi var būt patiešām nepatīkami. Viņi var izmest lietas, par kurām viņi zina, ka kaitēs otram, it īpaši, ja viņiem šķiet, ka viņi vēlas ievainot otru cilvēku, un es domāju, ka tas būtībā ir tas, kas šeit priecājās. Es domāju, ka jūs nonācāt dusmu brīdī. Jūs salīdzinājāt viņu ar savu bijušo un nopūtāt starpliku. Tagad man tās patiesībā ir labas ziņas.
Labas ziņas, jo tas ir niecīgs iemesls, lai pilnībā izmestu saderināšanos. Jūs cīnījāties. Cīņas ir normālas. Un, ja es būtu viņš un to klausītos, vienkārši puisīt, saproti, cīņas ir normālas. Šādas lietas notiek. Neuztveriet to personīgi. Viņa vienkārši droši vien to pateica, jo bija satraukta par pašreizējo situāciju un, iespējams, ja jūs ar viņu nesadalītos, nākamajā dienā tas būtu izpūstas un viss būtu gludi. Tā parasti cīnās lielākā daļa pāru, vismaz veselīgas cīņas. Tātad, es domāju, ka tas ir labs iemesls. Es domāju, ka tas dod jums zināmu anonīmu cerību, jo tas ir niecīgs iemesls šķirties no jums, un tas ir iemesls, kāpēc es varu redzēt viņu atgriežamies un domājot: “Jūs zināt, ko. Es tiešām sajaucu. Tā meitene, viņa bija labākā meitene. Viņa bija labākais, kas ar mani noticis, un es sajaucu. Es ļoti nožēloju šķiršanos. ”
Tagad vēl viena lieta, kas dod jums cerību, ir tā sauktais nosaukums - Peak-End Rule. Vai esat kādreiz par to dzirdējuši? Tas ir patiešām forši. Tas ir psiholoģiskais princips, kas būtībā nosaka, ka cilvēki neatceras pieredzi, kuras pamatā ir tā daļu summa. Viņi neatceras 1., 2., 3., 4., 5., 6. ekspedīciju kopā ar šo personu. Viņi to neatceras. Viņi to atceras vienkārši no pieredzes virsotnes, visintensīvākā aizraujošā brīža un beigām.
Tātad, salīdzinot to ar to, ka jūs šķiraties, es nezinu, kāds bija jūsu maksimums, bet jūsu beigas, personīgi runājot, es savā laikā esmu redzējis daudz sliktāk, un tas dod jums cerību.
Noteikti, noteikti padomājiet, kad viņš atcerēsies jūsu attiecības, jā, viņš atcerēsies šķiršanos, kas patiesībā nebija tik slikta. Jūs salīdzinājāt viņu ar savu bijušo vīru. Liels wop. Viņš tiks tam pāri, bet, manuprāt, jūsu attiecību maksimums, viņš tevi tik ļoti mīlēja, ka bija gatavs tevi apprecēt. Tā ir patiešām pozitīva zīme. Pīķis būs lielāks par beigām. Es domāju, ka tas ir svarīgi atcerēties.
It īpaši, ja jūs atgriežaties atpakaļ, jo šī maksimālā gala lieta atbilst patiesībai. Viņi ir veikuši vairākus pētījumus dažādos aspektos. Tas atbilst ēdienam. Tas attiecas uz filmām. Tas atbilst attiecībām, vai ne? Un es domāju, ka pīķa gala galvenā sastāvdaļa ir tā, ka, ja jums būs patiešām labas izredzes atgūt savu exboyfriend, pīķa ir jāpārsver beigas. Būtībā tas, kas jums ir šeit, ir eksbojs, kurš atceras attiecības no diviem punktiem - visaizraujošākā un sliktākā. Tātad, ja sliktākais punkts atsver aizraujošo, visticamāk, viņš attiecības var atcerēties negatīvi. Bet, ja attiecību maksimums, augstākais punkts atsver gala punktu, kas, manuprāt, noteikti ir jūsu gadījumā anonīms, jums ir diezgan labas izredzes viņu atgūt, pieņemot, ka sekojat norādījumiem, kurus es jums dodu.
Vai tas nozīmē, ka es esmu dievs, lai atgūtu bijušo?
Vai es varu redzēt nākotni?
Vai es varu garantēt, ka jūs varat viņu atgūt?
Nevar to izdarīt. Es nemelošu jums melot. Ikviens, kurš to dara, jums melo. Es nevaru garantēt, ka jūs atgūsiet savu exboyfriend. Viss, ko es varu darīt, ir palīdzēt uzlabot jūsu izredzes, un es domāju, ka es jums izdomāju spēles plānu. Tātad, pirmā lieta, par kuru mums jārunā, ir tā sauktā savstarpējās atkarības teorija. Kaut kas - viena no manām iecienītākajām teorijām, ar kuru esmu nesen paklupis, un es turpinu par to runāt atkal un atkal kā sabojāts ieraksts, bet tas ir tāpēc, ka es tik ļoti ticu tam. Tātad, kāda ir savstarpējās atkarības teorija? Nu, pirms mēs tajā nonākam, apskatīsim jūsu exboyfriend, viņš nebija gatavs precēties ar tevi labi? Viņš bija gatavs izmest attiecības cīņas laikā. Man šķiet, ka viņš, iespējams, ir bijis apņemšanās fobs.
Jā, viņš bija gatavs precēties ar tevi, un tā ir viņa veiktā darbība, kurā teikts, ka jā, es esmu ar mieru jums apņemties, bet jūs bijāt saderinājies gadu. Jūs, iespējams, esat tuvu savam kāzu datumam, kad tas tuvojas, viņš sāk saprast: “Oho, tas ir uz mūžu. Vai es varu būt kopā ar šo vienu cilvēku visu mūžu? ” Un tas viņu biedē, un viņš meklē jebkādu iemeslu, lai varētu ar jums šķirties. Nenoliedziet to pret viņu. Tas ir normāli, ja cilvēks ir nedaudz nobažījies, it īpaši viņi gatavojas uzņemties saistības visa mūža garumā. Cilvēkam patiešām reti ir bažas par to. Ikvienam ir sava veida saistību fobija. Es zinu, ka mana sieva man stāsta par to, pirms viņa mani satika, viņa bija tik liela apņemšanās fobija, ka viņa pat nenodarbojās ar mobilā tālruņa plānu, ko viņa man to pateica, pirms mēs faktiski satikāmies, un tas mani satrauca tik ļoti, ka es biju laipns uztraucas par iepazīšanos ar viņu, jo es domāju, ka šī meitene varētu salauzt manu sirdi.
Par laimi esmu Kriss Seiters. Es esmu lielisks haha un augstprātīgs!
Jebkurā gadījumā, apskatīsim jūsu situāciju. Lūk, kas, manuprāt, notiek. Viņš, iespējams, bija nedaudz apņēmības pilns un parasti mēs varam izmantot savstarpējās atkarības teoriju, lai to noteiktu. Tātad, kāda ir savstarpējās atkarības teorija? Nu, savstarpējās atkarības teorija patiešām griežas ap trim faktoriem,
Tātad savstarpējās atkarības teorija kopumā apgalvo, ka cilvēki apņemas citu uzņemties pēc izmaksu un ieguvumu scenārija vai pamatojuma. Citiem vārdiem sakot, tas, ko centāmies izdarīt, apņemoties kādu personu, ir maksimāli palielināt ieguvumus, ko mēs iegūstam no attiecībām, un līdz minimumam samazināt trūkumus, kurus mēs iegūstam no attiecībām. Iedomājieties, ka jums ir kolonna par un pret. Jūs zināt, kā jūs vērtējat plusi, tas ir pozitīvs, mīnusi ir negatīvi. Iedomājieties, ka mēs to izdarījām. Iedomājieties, ka mēs izveidojām pr un con jūsu attiecībām ar jūsu bijušo anonīmo. Jūsu bijušais draugs mēģina maksimāli palielināt ieguvumus, ko viņš no jums iegūst.
Viņai ir skaists ieguvums, es mīlu viņas personības labumu, varbūt viņa ir mazliet kaitinoša, kad notiek šīs noteiktas lietas. Būtībā tas, ko viņš cenšas izdarīt, ir samazināt mīnusus, tāpēc nav mīnusu un maksimāli palielinātu ieguvumus, un, lai to noteiktu, varat izmantot trīs faktorus. Tātad pirmais faktors ir apmierinātība. Tātad, cik apmierināts ir jūsu bijušais draugs attiecībās? Otrs faktors ir - atvainojiet, alternatīvas. Es gandrīz teicu pievilcību. Otrais faktors ir alternatīvas. Vai ir kāds cits, kas tur var apmierināt manas vajadzības labāk nekā šis cilvēks? Kad es sāku runāt par savstarpējās atkarības teoriju, es kopīgi izvēlēšos grupas apmierinātību un alternatīvas, jo, kā jūs vēlāk uzzināsiet, kad apmierinātība pieaugs, alternatīvas samazināsies. Un tad beidzot trešā lieta ir investīcijas. Cik daudz laika, cik daudz pūļu, cik naudas, cik daudz līdzekļu esi ieguldījis šāda veida attiecībāshp. Izmantojot šīs trīs lietas, mēs patiešām varam noteikt, cik liela varbūtība ir vīrietim, kurš jums nodosies vai šķirsies no jums.
Apskatīsim jūsu situāciju.
Tātad, tavs bijušais draugs ar tevi izšķīrās pēc kautiņa. Cīņa, kurā jūs salīdzinājāt viņu ar savu bijušo vīru, kuru viņš nicina, kas, manuprāt, atkal ir sava veida sīks iemesls, lai izirtu. Es domāju, vai ne? Bet lieta ir tāda, ka, iespējams, pazemināja viņa apmierinātību ar attiecībām, un, tā kā viņa apmierinātība pazeminās ar jums anonīmi, viņa alternatīvas iet uz augšu. Viņš sāk domāt: “Zini ko? Es varu atrast kādu labāku par viņu. Es tiešām varu. Es varētu atrast kādu labāku par viņu. ”Un, protams, investīcijas. Mēs jau zinām, ka investīcijas bija diezgan lielas. Viņš bija ar mieru tevi precēt. Tātad, tā ir diezgan drosmīga rīcība, liekot viņa resursus attiecībām.
Viņš bija ar tevi vairāk nekā divus gadus, kas ir pozitīvi. Lielākā daļa šeit redzamo sadalījumu ir mazāk nekā gadu. Tātad jūs noteikti esat tajā mazākumā, kur esat ieguvis ilgstošu apņemšanos no viņa.
Tātad, lūk, kas, manuprāt, notika. Apmierinātība samazinājās, kā rezultātā alternatīvas pieauga. Tātad, viņš bija mazāk apmierināts ar attiecībām. Pēc cīņas viņš sāka domāt, ka es varu atrast kādu labāku par šo. Es varu atrast kādu, kurš pret mani šādi neizturas, un, kaut arī viņa ieguldījums attiecībās bija daudz, ar to, ka viņa apmierinātība mazinājās un alternatīvas pieauga, bija pietiekami, lai liktu viņam šķirties no jums.
Starp savstarpējās atkarības teorijas foršākais ir tas, ka jūs varat to pārveidot. Tātad, jūs zināt, kāpēc viņš ar jums faktiski izšķīrās. Jūs zināt, ka tajā ir trīs galvenie faktori. Varat arī izmantot šos trīs galvenos faktorus, lai pārveidotu situāciju, lai palīdzētu viņam atgriezties. Tātad, ko tas nozīmē? Nu, mēs zinām, ka, lai viņam būtu mazāk alternatīvu, kā vēlēties iepazīties, ir jāpieaug viņa apmierinātībai ar tevi un ieguldījumiem ar tevi. Tāpēc es koncentrētos uz lielāko enerģijas daļu. Kad runa ir par to, lai atgūtu anonīmu savu exboyfriend, atgūtu šo saderināšanos, apprecētos ar viņu, jums patiešām ir jākoncentrējas uz gandarījumu, kas viņam ir ar jums, un jums ir jākoncentrējas uz to, lai viņš ieguldītu laiku. Tagad, kā jau teicu, savstarpējās atkarības teorijas alternatīvas un apmierinātības aspekts ir saistīti. Tātad, kad viņa apmierinātība ar jums palielināsies, viņa alternatīvas samazināsies, un, kamēr ieguldījums būs liels, jūs, visticamāk, viņu atgūsiet. Es to varu garantēt.
Atvainojiet. Sava veida saaukstējās. Tātad, jūs esat patiešām sarežģītā situācijā, jo bezkontakta noteikums zaudēs daudz efektivitātes, pateicoties tam, ka dzīvojat kopā ar savu bijušo un nevarat precīzi atbrīvoties no nomas, it īpaši, ja tas ir gadu ilgs nomas līgums, un jūs to plānojat tikai divus mēnešus un runājat no kāda cilvēka, kuram nācās lauzt nomas līgumu pirms termiņa, lai pārceltos uz māju, nomas līguma laušana var būt dārga. Tātad, ja tas finansiāli nenotiek, un es domāju, ka tas nav jūsu zvana dēļ, jūs atradīsit veidu, kā ar viņu mājās rīkoties bez kontakta, un bieži vien nav iespējams izpildīt pilnīgu bez kontakta kārtulu .
Jūs varat vienkārši veikt minimālu kontaktu. Tātad, būtībā nerunājiet ar viņu, ja vien neesat ar viņu runājis. Ja viņš ar viņu runā tieši personīgi, nesūtiet īsziņu, nezvaniet, nedariet neko tādu. Ja jūs esat klātienē ar viņu un viņš tikai saka: 'Hei, jauka diena ārā.' Uzturiet to īsu, īsu, nevis kaut ko kucēnu. Sakiet: 'Jā, tā ir.' Paziņojums, vienkāršs. Neveiciet neko, lai viņu iesaistītu sarunā, jo tas vienkārši nekādā veidā nenāks jums par labu. Tagad jūs ar viņu arī pieminat mūsu vērtību ķēdes plānu. Tātad, ja jūs zināt exboyfriend atgūšanu, ja jūs lasāt manu grāmatu exboyfriend recovery pro. Jūs zināt, ka esmu ļoti ticīgs tam, ka viss notiek lēni. Ļaujot lietām ritēt dabiski. Es domāju, ka lietas vienmēr bijušas labākas ar bijušo, ja šķiet, ka tās ir dabiskas.
Pat ja jūs kaut kā manipulējat ar viņiem, kur viņi nav mazliet dabiski. Kamēr tie šķiet dabiski, jūs esat diezgan labā formā, bet to ir grūti izdarīt, it īpaši, ja dzīvojat kopā ar šo personu. Jūs nevarat precīzi nosūtīt īsziņu tiem, kurus pazīstat, vai piezvanīt. Kādu mērķi tas varētu izmantot, ja dzīvojat kopā ar šo personu? Es domāju, ka jūs varētu nosūtīt viņam īsziņu, kad viņš ir darbā un viss, bet nebūs tas pats, ja viņš katru dienu nāk pie jums. Tātad, acīmredzot, ja tas ir iespējams, dodieties prom no turienes, dodieties prom. Es zinu, ka to ir grūti redzēt. Ja tas ir iespējams. Tā ir galvenā lieta, ko es vēlos šeit pateikt. Ja tas ir iespējams un jūs to varat atļauties, un tas neizraisa jūsu bērnu dzīvi, lai to radikāli izdarītu, dariet to. Atrodi citu dzīvokli, dzīvo tur. Ja nē, šeit ir spēles plāns, kuru es ievērotu.
Tātad jūs izpildīsit minimālo kontakta kārtulu. 21-30 dienas pēc auss, vienkārši spēlē pēc auss. Jums tas būs vislabākais spriedums. Tagad ļaut lietām norisināties dabiski būs grūti, it īpaši, ja dzīvojat kopā ar cilvēku. Jūs nevarat būtībā vienkārši nosūtīt viņiem īsziņas un cerēt, ka viss izdosies, it īpaši, ja persona ir tur.
Tātad ko tu dari?
Nu, jūs vēlaties visu uztvert lēnām. Tā ir galvenā lieta šeit. Jūs varat sarunāties ar viņu personīgi, bet turiet to ļoti lēni. Gandrīz kā teksts, gandrīz kā saruna ar viņu, interesē viņu un pēc tam aiziet. Veiciet to lēnām.
Ja es to uzzīmētu diagrammā, diagramma ietu uz augšu par to, cik lēni jūs veidojat pievilcību. Ne tikai no 0 līdz 60, un šī ir lielākā problēma, kāda sievietēm ir, dzīvojot kopā ar bijušo, un viņas cenšas viņus atgūt. Viņi ievēro bezkontakta kārtulu un domā, ka tas ir izdarīts. Labi, ejam uz randiņu. Kļūda. Pirms došanās uz randiņu šeit jāveido atkārtota pievilcība. Doties uz randiņu ir gandrīz - es negribu teikt stulbi, bet tas ir gandrīz bezjēdzīgi, ja pirms rokas nav izveidota neviena atrakcija. Nekas nav tāds, ka jūs pozitīvi vērtēsieties no t. viņš satiekas. Īsāk sakot, lielākā daļa sieviešu domā: “Labi, datums ir lielākais, kur
Es izveidošu pievilcību. ” Bet tas nedarbosies. Tas ir par daudz par agru. Tas ir no 0 līdz 60. Jūs izvēlaties 0-5, 5-10, 10-15, 15-20 utt. Un tā tālāk. Lēnām veidot atrakciju ok? Sāciet no sākuma. Runājiet ar viņu dažas reizes dienā, un pēc tam dažas dienas vēlāk runājiet ar viņu vēl nedaudz un pēc tam dažas dienas vēlāk, runājiet ar viņu vēl nedaudz, un būtībā galu galā jūs nonāksiet līdz vietai, kur īsziņu sūtāt viņu pastāvīgi.
Tālruņa zvani nav izslēgti. Jūs runājat ar viņu diezgan normāli. Tas ir tad, kad vēlaties streikot. Vai ir bijušas tādas interesantas sarunas, kur viņš tevi aizrauj? Apmierināt viņu labi? Kļūsti par sevis versiju, kurā viņš iemīlējās, un, ja tas izklausās pazīstami, tieši to izdarīja persona, kas atguva savu bijušo līgavaini, R. Viņa būtībā kļuva par sevis versiju, kuru iemīlēja viņas bijušais draugs un daudz, kā viņa darīja, darot lietas sev labi? Viņa iegāja boksa klubā, sāka trenēties, mainīja matu stilu, darīja lietas, kas viņai lika justies skaistai. Es to nevaru pietiekami uzsvērt.
5555 nozīmē mīlestību
Mēs esam redzējuši, ka cilvēkiem, kuri saprātīgi izmanto savu laiku bezkontakta noteikuma laikā, ir daudz lielākas iespējas gūt panākumus nekā cilvēkiem, kuri to nedara.
Un ir tā vecā fāze, es kaut kā beigšu epizodi par šo veco frāzi, citēju, kā pieņemu.
Laiks dziedē visas rētas.
Taisnība? Vai esat dzirdējuši, ka labi? Laiks dziedē visas rētas. Es tam ne vienmēr ticu. Laiks dziedē visas brūces tikai tad, ja jūs to laiku izmantojat saprātīgi. Jūs nevarat šeit sēdēt un man pateikt, ka sieviete, kas pārdzīvo šķiršanos un saka savam exboyfriendam patiešām nepatīkamas lietas vai exboyfriend, saka viņai patiešām nepatīkamas lietas, ka sieviete vienkārši sēž tur un tiek pāri pāris nedēļu laikā. Tas varētu notikt. Ziniet, viņa varēja atjēgties un saprast: 'Zini, viņš tiešām to nedomāja.'
Bet kaut kas man saka, ka sievietei, kurai ir bijušais draugs, kurš viņai saka patiešām nepatīkamas lietas, un pēc tam viņa aktīvi iziet, cenšoties pierādīt, ka viņš ir nepareizs. Viņa aktīvi iet ārā, uzlabojot sevi, liekot justies labi. Šī sieviete, iespējams, pārvarēs to ātrāk nekā sieviete, kas vienkārši sēž uz rokām un nedara neko, ko es atvainojos, lai izjauktu jums, puiši, to darāt daudzi no jums. Jūs domājat, ka bez kontakta noteikums veiks visu darbu jūsu vietā. Ļaujiet man jums pateikt noslēpumu. Tas nav. Tā ir tikai puse no stratēģijas, kuru mēs mācām, un man ir jāmazgā smadzenes, lai uzskatītu, ka tāpēc, ka man sāp, kad sievietes nāk uz vietni, viņas ievēro bez kontakta likumu un atgriežas un saka, ka tas nedarbojās. Un tad es mazliet izpētīju viņu situāciju un uzzinu, ka tas ir viss, ko viņi darīja. Viņi neievēroja vērtību ķēdi. Viņi nebija mēģinājuši lēnām atjaunot pievilcību, pirms viņi dabūja randiņu. Viņi to nedarīja. Tas ir vissvarīgākais, kas jādara labi?
Tātad, paturiet to prātā, mēģinot atgūt savus bijušos draugus.
Tiksimies nākamnedēļ. Uz redzēšanos.
