gov-civil-vilareal.ptGalīgā rokasgrāmata mikropkrāpšanai
Mēs visi jau iepriekš esam dzirdējuši par krāpšanos.
Mēs pat esam dzirdējuši par “emocionālu krāpšanos”.
Bet pēdējā laikā ir jauns vārds, kas iegūst tvaiku, 'mikrokrāpšana'.
Šī lapa ir veidota kā galīgais ceļvedis tajā.
Es tev mācīšu,
- Kas ir mikrokrāpšanās
- Ja jums vajadzētu par to uztraukties
- Dažas no visbiežāk sastopamajām brīdinājuma zīmēm, no kurām jāuzmanās
- Kā par to runāt ar savu partneri
Sāksim!
Kas ir mikrokrāpšanās?
Godīgi sakot, mikrokrāpšanos ir ļoti grūti definēt.
Kāpēc?
Nu, jo katram ir savs viedoklis par to, kas ir 'krāpšanās' un kas nav.
Piemēram, kādam var būt vienošanās ar citu nozīmīgu personu, ka ir labi iet ārā ar pretējā dzimuma pārstāvi, un kāds cits pāris var piekrist, ka tas nav kārtībā.
Tagad es saprotu, ka mans piemērs ir LGBTQ kopienas izslēgšana, bet es nevarēju iedomāties visaptverošu piemēru, tāpēc esiet šeit mani (tas joprojām attiecas arī uz jums).
Lai saprastu, kas ir mikrokrāpšana, ir svarīgi saprast šo “pelēko zonu” par to, kas ir pareizi un nepareizi.
Vienkārši sakot,
Mikrokrāpšana ir tad, kad jūs iesaistāties tādu uzvedību komplektā, kas nosaka robežu starp uzticību un neuzticību.
Tas ir tad, kad tu dzīvo tajā pelēkajā zonā.
kas kādreiz ir novērtēts
Iespējams, visizplatītākais piemērs, ko es dodu cilvēkiem, ir tas, ka, ja jūs apzināti flirtējat ar kādu un uzskatāt, ka mijiedarbība ir nekaitīga, bet jūsu partneris to nedara. Tas ir labs mikro krāpšanās piemērs, jo tas pārkāpj jūsu attiecību robežas.
Tagad tas mūs noved pie nākamās lielās lietas, par kuru mums jārunā.
Vai jums jāuztraucas, ja jūsu partneris ir mikrokrāpis?
Vairumā gadījumu es uzskatu, ka mikrokrāpšana nav tas, par ko jums vajadzētu uztraukties.
Deviņas reizes no desmit es ievēroju, ka ir pilnīgi normāli, ja kādam ir jāiegūst tas ego flirts ar kādu citu, lai viņš justos apstiprināts, kad kāds ar viņu koķetē.
Tas ir normāli.
Call of duty black ops 3 vecuma ierobežojums
Tomēr, to sakot, es vēlos sniegt jums dažas stratēģijas, kuras varat izmantot, lai patiešām noteiktu, vai tas ir kaut kas jāuztraucas.
Turpināsim visu, izmantojot piemēru, kuru es sniedzu iepriekš ar flirtu.
Es arī vēlētos darboties, pieņemot, ka jums nav labi, ja jūsu partneris flirtē ar kādu, ar kuru viņš / viņa varētu satikties.
Ja jūs patiešām sperat soli atpakaļ un domājat par to, ir divu veidu flirts.
- Nekaitīga koķetēšana
- Nopietna flirtēšana
Parasti ir noteikta veida uzvedība, kas seko šiem ceļiem.
Vispirms apskatīsim nekaitīgu flirtu.
Nekaitīga Flirtēšana
- Parasti šāda veida flirts tiek veikts jūsu priekšā
- Nav neviena seksuāla rakstura ieteikuma
- Ja pamanāt, ka partnera ķermeņa valoda paliek samērā normāla
- Jūsu partneris neizceļ vienu personu un visu savu laiku pavada sarunās ar viņu
- Jūsu partneris nerada nozīmīgu acu kontaktu ar personu
Nopietna flirtēšana
- Ja pamanāt, ka jūsu partnera flirtēšanas biežums ar kādu palielinās
- Jūs pamanāt, ka sarunu intensitāte kļūst lielāka ar kādu citu
- Ja jūsu partneris sāk dalīties ar personīgām lietām ar kādu citu, kam jāpaliek tikai jūsu attiecību robežās
- Ja seksuālus norādījumus izdara kādam citam
- Jūs saņemat attēlu
Tagad tas mūs ved uz interesantu ceļu. Atvēlēsim brīdi un parunāsim par dažām brīdinājuma zīmēm, kuras jums vajadzētu uzmanīties, izmantojot mikrokrāpšanos.
Kādas ir visizplatītākās brīdinājuma zīmes, no kurām jāuzmanās?
Pēc manām domām, ir trīs lielas pazīmes, kuras jūs vēlaties paturēt acīs, ja jums ir aizdomas, ka jūsu partneris ir “krāpšanās ar mikropļāpām”.
- Biežums un intensitāte pieaug
- Jūsu partneris sāk slēpt lietas
- Jūsu partneris sazinās ar bijušo
Ļaujiet kādu brīdi mazliet parunāt par to, ko nozīmē katra no šīm zīmēm.
1. Pieaug mikrokrāpšanas biežums un intensitāte
Pēc savas pieredzes es pamanīju skaidru korelāciju ar atkarību izraisošu uzvedību un nepieļauju kļūdas, mikrokrāpšana ir faktiskās krāpšanās priekštecis.
Ja jūs patiešām domājat par to, jūs parasti neapkrāpjat kādu, kurš jums nav pazīstams. Bieži vien jūs atklājat, ka krāpšanās sākas ar šo mazo mikrokrāpšanas uzvedību un lēnām, bet noteikti palielinās.
Tātad, ja pamanāt, ka partneris daudz laika pavada pa tālruni ar kādu nepāra cilvēku, un viņu sarunu intensitāte virzās romantiskā veidā, kas ir liela brīdinājuma zīme, kurai jāpievērš uzmanība.
2. Jūsu partneris sāk slēpt lietas
Pieņemsim, ka pamanāt, ka partneris jūtas nepieciešams slēpt no jums noteiktas lietas.
Tas varētu būt problemātiski.
Viena izplatīta tēma, ko es redzu mikrokrāpnieku vidū, ir tā, ka viņi ļoti aizsargā savus tālruņus un dažreiz pat mainās ar vārdiem sarunās ar cilvēkiem.
Pirms dažiem mēnešiem es strādāju ar klientu, kurš man teica, ka viņa pieķēra savu partneri krāpšanos, ejot cauri viņa telefonam, kas ir mazliet morāli apspriežams, taču viņa pamanīja, ka meiteni, ar kuru viņš runāja, viņš pārdēvēja par “Billy”, tāpēc nelikās dīvaini, ka viņš tik daudz laika pavada sarunām ar šo cilvēku.
Pievērsiet uzmanību šādai uzvedībai.
3. Jūsu partneris sazinās ar savu bijušo
Es specializējos, lai sniegtu padomus cilvēkiem, kuri piedzīvo šķiršanos.
Tāpēc nevajadzētu radīt šoku, ka es par to runāju.
Lielais, ko es vēlos šeit izcelt, ir tas, ka viņiem ir piemēroti sazināties ar bijušajiem attiecīgajā laikā. Ja koplietojat bērnu ar savu bijušo, tas nav gluži tāpat, kā jūs NEVARĒT runāt ar šo personu.
Tomēr, ja pamanāt, ka partneris sāk paļauties uz savu bijušo, lai saņemtu emocionālu atbalstu lietās, par kurām viņam patiešām vajadzētu nākties pie jums, tas rada bažas.
Kā jūs runājat ar savu partneri par mikrokrāpšanos?
Runāt ar savu partneri par šāda veida lietām nekad nav viegli.
Bieži es uzskatu, ka tad, kad cilvēki nonāk sarunās par mikrokrāpšanu, tas notiek uzreiz pēc tam, kad 'pārkāpējs' ir pieķēries mikrokrāpšanu, un abas puses nav tieši mierīgākajā noskaņojumā.
Tāpēc es vienmēr iesaku saviem klientiem, ka, atraujoties no sarunas, veiksmīgi tiek izmantotas divas lietas,
- Laiks
- Toni
Ļaujiet runāt par katru no šīm lietām tagad.
1. Laiks
Tā vietā, lai steigtos sarunā, es domāju, ka ir daudz gudrāk gaidīt 24 stundas, lai ļautu jūsu emocijām norimties. Ideālā gadījumā vēlaties, lai šī saruna notiek laikā, kad jūsu partnerim ir lielisks garastāvoklis.
Es uzskatu, ka cilvēki parasti ir daudz atsaucīgāki pret sliktām vai pretrunīgi vērtētām ziņām, ja viņiem ir labs garastāvoklis.
24 stundu gaidīšana ir arī lieliska, jo tā dod jums laiku, lai izdomātu, ko vēlaties pateikt.
2. Tonis
kas tiek vērtēts kā spārda un kliedz
Jūsu signāls šīs sarunas laikā var jūs izjaukt vai salauzt.
Ja jūs to izdarīsit ar agresīvu, rupju vai pat ļaunu toni, jūsu partneris nebūs uzņēmīgs pret jūsu teikto. No otras puses, ja jūs to izdarīsit ar jauku, laipnu toni, gandrīz it kā teiktu,
Hei, mikrokrāpšana mani neuztrauca. Parunāsim tikai par to, kāpēc jums šķita vajadzība to darīt.
Jūs atradīsit, ka jūsu partneris būs daudz uzņēmīgāks pret jūsu teikto.
